Vad är Candida?

Candida är en jästsvamp som lever i alla våra kroppar. Det är också känt som candidiasis. Normalt är det hålls i balans av andra vänliga bakterier som också bor där. Den älskar och trivs i en varm, fuktig miljö och därmed tenderar att föröka sig i vissa områden mer än andra, till exempel munnen, könsorgan, mag-tarmkanalen och fötter.

I en sund kropp Candida jäst finns normalt i ett symbiotiskt förhållande med andra hälsosamma bakterier, men vad som händer mer och mer i människors kroppar idag är att det växer utom kontroll och orsakar en mängd olika hygienkrav . Återstoden av bakterier i våra kroppar blir obalanserad och Candidiasis övertar Omdömen

Denna obalans skapas av två huvudorsaker -.. Kost och recept antibiotika Omdömen

Antibiotika Omdömen

Recept antibiotika överutnyttjas i vårt samhälle. De är föreskrivna alltför ofta för förhållanden som inte ens kräver dem. Antibiotika utplåna dina vänliga bakterier som håller jäst överväxt i schack, så det finns inget där att upprätthålla balansen. Detta gör att Candida att ta över och växa frodas som en vild ogräs.

Andra receptbelagda läkemedel som p-piller, steroider, immunundertrycka droger och östrogen också uppmuntra överväxt av jäst.

Diet Omdömen

Socker är Candida: s dominerande näringskälla. Stärkelserika livsmedel eller enkla kolhydrater bryts ner i kroppen till socker mycket snabbt så att de också är en primär källa till livsmedel yeasty beasty. När du äter socker, stärkelserik mat och enkla kolhydrater ger jästen en härlig fest. Ju mer mat har, desto mer sprider. Omdömen

Denna situation kompliceras ytterligare av det faktum att enkla kolhydrater är inte närings. Om din kropp inte får tillräckligt näringsämnen, vitaminer och mineraler inte kan stödja ett starkt immunförsvar och detta lämnar kroppen sårbara för jäst överväxt. Omdömen

När Candidiasis växer frodas en mängd negativa hälsoförhållanden kan uppstå . Det kan vara orsaken till gasbildning, oförmåga att gå ner i vikt, menstruation svårigheter, uppblåsthet, hormonella förändringar, colon irritabile, depression, kronisk trötthet, minnesproblem, halsont, huvudvärk, migrän, matsmältningsbesvär, ångest, eksem, hyperaktivitet, uppmärksamhetsstörning , idrottare fötter och genitala infektioner för att bara nämna några. Omdömen

Listan över möjliga hälsoproblem som kan uppstå från jäst överväxt är så stor att det är utanför ramen för denna korta artikel. Det kan lämna mag-tarmkanalen, in i blodbanan och åstadkomma något organ eller system i kroppen. Det kan även leda till allvarliga funktionsnedsättande sjukdomar såsom fibromyalgi, kemisk känslighet, Autism, och Chrons. Jäst överväxt i vårt samhälle har vuxit till epidemiska proportioner och de flesta människor är inte ens medvetna om den roll den spelar i deras hälsa.

När denna hardy jäst får övertaget i kroppen är det extremt svårt att helt eliminera, eftersom det är förvånansvärt långlivade, fjädrande, adaptiv och list.

Den mest avgörande steget man kan ta i kampen för att kontrollera jäst överväxt är att göra livsstilsförändringar som innehåller en Candida diet. Eliminera användningen av socker i ditt liv och minska mängden stärkelse och enkla kolhydrater. Byt till en balanserad måltid av friska proteiner, lågt kolhydratinnehåll grönsaker och komplexa kolhydrater.

Din näst viktigaste vapen du behöver är kunskap. Ju mer du förstår om komplexitet och djup jäst överväxt problemet, desto bättre rustad är du att konfrontera den. Läs så mycket information som möjligt från så många källor som möjligt. Tyvärr har många människor, även de som behandlar Candida, inte har en grundlig förståelse av den sanna naturen av denna best Omdömen  ..