Huvud Trigger som orsakar Cold Sores

Vad orsakar munsår för dig?
Vad är en stor trigger som orsakar dessa smärtsamma och pinsamma munsår i ditt liv? Omdömen

Du behöver inte inser det nu, men under de närmaste stunder du kommer att veta exakt vad som orsakar dina munsår och vad du kan göra just nu för att eliminera dem. Omdömen

Alla är olika och varje munsår händelse unik. Men för de allra flesta av munsår offer, vad som orsakar deras munsår är ganska lika.

Först, låt oss inte glömma att den grundläggande orsaken till alla munsår är herpes simplex virus. Det finns åtta kända typer av herpes, varav två har identifierats som orsaker till munsår. Dessa är herpes simplex typ 1 eller typ 2. Omdömen

Nästan alla i världen bär dessa mycket smittsamma virus. Normalt är detta virus vilande. Skulle det bli aktiv, kommer den att börja replikeringsprocessen på din läpp eller näsan. Detta är i grunden vad som orsakar munsår. Omdömen

Nyckeln då att lära sig vad som orsakar munsår är faktiskt att avgöra vad de triggers är som orsakar din munsårsviruset att vakna upp. Omdömen

Stress påstås vara den viktigaste utlösande faktorn för att orsaka munsår att bryta ut.
Vanligaste stress utlöser som skapar munsår är sjukdomar eller skador.

Munsår uppträder ofta under en dust med förkylning eller influensa virus. Den kalla och influensa säsong är också munsårs säsongen. Men du kan få förkylningar och influensa under sommaren - och munsår alltför Omdömen

Skada till målområdet är en vanlig trigger som orsakar munsår
.. Solljus är utmärkt för din hud, men solbränna är det inte. Solbränna utlöser ofta munsår. Bränna läppen med varm pizza, eller bita den, eller kyssa någon med en aktiv munsår kan orsaka munsår också. Omdömen

Alla mental stress yttrar sig fysiskt, och är ofta ansvarig för att orsaka munsår. Några vanliga "psykisk stress" triggers kommande evenemang såsom bröllop, klassfester eller presentationer framför människor. Omdömen

eliminera stress är de oftast föreslagna lösningen för att minska eller förebygga munsår.

Lycka på det, min vän. Det är en undanflykt uttalande av folk som verkligen inte förstår vad det är att drabbas av munsår som oss.

Face it - ingen kan helt undvika stress i livet. Varje person får ta itu med det annorlunda, både fysiskt och psykiskt, men faktum kvarstår att stress är en del av att vara levande och aktiva -. Ganska ofta utanför vår kontroll Omdömen

Men vi kan kontrollera vad stress egentligen gör med våra kroppar .

Sanningen är - stress, genom olika sätt, gör att kroppen blir sura. När detta händer, de många virus som bor i oss ser en möjlighet att bli aktiva. Herpesvirus älskar en syra situation och kommer att bli aktiv om och när det händer. Omdömen

Vår syra och basbalans, som kallas pH-balans, är mycket bräcklig. Ett pH av sju är neutral. Allt under sju är surt, och ovan är alkalisk. Den idealiska pH för optimal hälsa är ett alkaliskt 7,4 pH. Din kropp kommer att göra vad det kan för att hålla din pH nära det målet. Alla mineraler hjälpa, men kalcium är den primära mineral för detta ändamål. Omdömen

Den ultimata trigger som orsakar munsår Omdömen är ett surt kroppen pH under 7. Omdömen

Den ultimata lösningen då håller vår pH över 7. Vi kan göra detta med den mat vi äter och de näringsämnen vi absorberar.

Basen rekommendation för alla är att ta en bra multi-vitamin och mineraltillskott. Bara detta bidrar i hög grad till att hålla din pH inom det normala intervallet.

syrabildande livsmedel innehålla choklad (AJ!), bordssalt, socker, sojabönor, läsk, de flesta kött och kaffe. Alkaliska utgör livsmedel inkluderar havssalt, stevia, sparris, vitlök, mineralvatten, vildris, broccoli, vitkål, blomkål, olivolja, lin, och, tro det eller ej, de flesta citrusfrukter. Omdömen

Nu gör inte panik. Du behöver inte äta som en kanin. Din kost bör helt enkelt ge variation och balans. Och glöm inte att ta en mycket bra vitamin- och mineraltillskott. Bara detta kan förhindra en hel del problem. Omdömen

Där har ni det. Nu vet du mer än 75% av dem som lider av munsår. hålla din kropp pH över neutral kommer att bidra till att förhindra den ultimata trigger som orsakar munsår
.  .