Håravfall - naturläkemedel som Work

De flesta av oss skulle privat överens om att håravfall påverkar vårt psyke och självkänsla intensivt. Håret vi har på vår hårbotten - vår kronan - är ett av de viktigaste inslagen i vårt utseende och påverkar vår övergripande &'; attraktionskraft kvot &' ;.
Det är helt förödande för vår ego och självkänsla när håravfall resultat i gallring eller partiell eller total skallighet.

Håravfall kan bli en besatthet av alla som lider av sjukdomen. Dessa mönster har identifierats på The “ Norwood skalan &"; som klassificerar olika typer av håravfall. En forskningsstudie fann nyligen att de flesta uppvisade extrem förlust av självkänsla, som sträcker sig från sårbarhet för svartsjuka. Omdömen

Ett antal faktorer skulle kunna leda till håravfall.

Diet: Äta rätt. En hälsosam kost kan bara förbättra din hälsa. Innehålla massor av grönsaker, frukt, fullkorn, och små mängder av magert protein. En avgörande orsak till håravfall för kvinnor är hypochlorhydria. Så, be din läkare att testa dig för otillräcklig proteindigestion beror på den låga magsyra Omdömen

Brist på vitaminer.. Överdriven håravfall kan också orsakas av brister i folsyra och vitamin B12 Omdömen

Järnbrist: En annan vanlig, men i allmänhet okända, är orsaken till håravfall en järnbrist, särskilt i pre-menopausala kvinnor. Dr. Wright, som publicerar en utmärkt ezine betonar att du kan öka järnintaget genom att tillsätta torkad frukt, fisk, baljväxter, kött, melass, potatis, mörkgröna bladgrönsaker, vetegroddar och fullkornsprodukter i din kost.
(Tyvärr, järn hjälper inte med manligt håravfall.) katalog

DHEA: Många kvinnor över 50 tycker att när de höjer sina nivåer av DHEA tillbaka till området för en normal 30- eller 40-åriga -Gamla kvinna, inte bara bromsar eller stoppar håravfall, men det kan faktiskt hjälpa åter växa nya hår. Märkbar diffus gallring hos kvinnor börjar vanligtvis efter klimakteriet, när produktionen av det kvinnliga könshormonet östrogen, saktar ner dramatiskt eller stannar helt Omdömen

Sunlight. Ut ur huset! Solljus ger dig D-vitamin som kroppen behöver kraftigt. Så tillbringa lite tid utomhus och skörda frukterna av frisk luft och solsken. Din vackra hår snart kommer att spegla din hälsa Omdömen

mjäll. Bland de mer vanliga faktorer avseende håravfall, finns det fruktade föremål för mjäll. Om du har en fet hårbotten, vilket är den verkliga boven bakom de flesta mjäll (inte en torr hårbotten), kommer en daglig schampo bidra till att förebygga mjäll. Det bör vara en mild, företrädesvis naturläkemedel, schampo. Inga starka kemikalier Omdömen

Stress:. Stress förvärrar mjäll. Det kan antingen utlösa det eller förvärra ett redan dåligt skick. En 5 minuters daglig meditation kommer att göra underverk för din hälsa och hår Omdömen

Asian Formel för vackert hår. Här är en rutin som används av många indiska kvinnor för glänsande friskt hår. Blanda 25% ricinolja med 75% mandelolja och massera försiktigt i 10 minuter i din hårbotten varje vecka. Det bör först värmas (placera behållaren i varmt vatten i 5 minuter), så att det är lätt absorberas in i hårbotten. Lämna på din hårbotten i 15 minuter till 30 minuter innan schamponering med en mild naturlig schampo. Följ med en slutlig sköljning med en vinäger och lösning varmt vatten (5% vinäger, 95% vatten), och sedan försegla håret, och ta bort vinäger lukt, med en kall sköljning. Handdukstorka. Titta i spegeln. Du kommer att älska din vackra glänsande hanterbart hår Omdömen

Kom ihåg att naturläkemedel är alltid bättre än starka kemikalier, speciellt för håret Omdömen  .!.