fysiska åtgärder för att förhindra eller förkorta en cold

Förkylningar /influensa Omdömen 4 sätt att förebygga förkylning och influensa Omdömen • Använd vitlök för att rev upp din immunitet och vara 50% mindre risk att bli förkyld Omdömen &bull!; Harkla dig genom gurgla vatten under kalla årstiden
&bull. Hålla sig varm för att hålla dina antikroppar aktiv
&bull. Öka dina nivåer av vitamin C och vitamin D Omdömen Nutrition bulletin
• Människor som dricker ett par glas vin om dagen är nästan 20% mindre risk att bli förkyld än icke-drinkers sälja The Bakterier som kan öka din hälsa Omdömen &bull. Lactobacillusreuteri tillägg kan minska risken för virusinfektioner i hälften
Dodge influensa buggar
&bull. Astragalus te är en effektiv immunitet booster när det tas dagligen och kan slash risken för förkylningar och influensa
Naturlig hälsa
&bull. Rensa din trängsel med saltvatten ger omedelbar sinus lättnad utan biverkningar
• Grapefrukt utsäde utdraget kan förstöra 72 olika vanliga virus
&bull!; Smuttar på en kopp ginseng te dagliga snitt minst två lediga dagar längden av ett virus Omdömen &bull. Fläder extrakt har använts i århundraden för att lindra förkylningar och bihåleinflammation Omdömen Healing mirakel
&bull. Barken av många träd är fullproppat av naturliga läkemedel som hjälper övervinna vanliga förkylningar Omdömen

Tuchy Palmieri tips samlade över 20 år Omdömen  !.