Undervisning sunda matvanor Habits

Vi har alltid trott att när vi är barn vi kan äta vad vi vill och inte behöva oroa dig för att få fett. Ja detta är bara sant i en omfattning. Ett barn kan äta mycket mer av de dåliga sakerna innan du sätter på vikt, men endast om dessa dämpas med en aktiv livsstil. Om du låter ett barn har snabbmat, godis och läsk varje dag, och att de inte springa runt och bränna bort det, då du kommer att ställas inför en viktiga barn, samt en med ruttnande tänder. Omdömen

Det finns en hel del barnfetma i västvärlden och de prognoser för hälsa den nya generationen av barn är inte bra. Många föräldrar kommer att borsta bort problem med inställningen att barnen kommer att bli bra när de blir äldre, men då är det ofta för sent. Ett barn behöver lära sig sunda matvanor i tidig ålder och lära sig att undvika skräpmat så mycket som möjligt. Omdömen

Jag har tre barn och var och en av dem har gått igenom olika stadier av förändrade matvanor. När de var alla unga, det var en kamp för att få dem att äta som flaskan var ett enklare alternativ. Då det var eftersom de utvecklade deras smak och didn &'; t gillar allt vid något tillfälle. När de fick äldre saker fick lättare eftersom de började uppskatta olika typer av livsmedel och när tonåren ikapp, de var medvetna om sin kost och kroppsform. Omdömen

Redan nu, jag måste erkänna att jag är stolt att säga, de har inte en massa snabbmat, sockrade drycker och andra objekt på listan över ohälsosamma livsmedel. Jag har alltid sett till att de vet vad som utgör en hälsosam måltid och om varför skulle äta vid rätt tillfällen. Dessa saker tillsammans är viktigt så att barnet växer upp lära sig att göra hälsosamma val och vet att äta vissa livsmedel vid vissa tider är bättre än att äta dem på andra.

Frukost bör aldrig hoppas över och det är en fast regel i mitt hushåll. Jag har hittills haft tur att de alla har vikterna i det normala intervallet och att de är friska och aktiva. Jag har sett många tonåringar som vill ha kosmetiska ingrepp såsom fettsugning. Varje förnuftig förälder skulle sätta ner foten och säga nej, men detta anses vara ett personligt val. Omdömen

Jag har sett det sätt som vissa människor kommer att förlita sig på kosmetisk kirurgi för att åtgärda små problem på en regelbunden basis. Dessa människor kommer att låta sig gå upp i vikt och sedan gå under kniven för att rätta till problemet. Detta är anledningen till att förfaranden såsom fettsugning, kroppskonturering och även en bukplastik blir så populär. Detta ses som ett snabbt och enkelt sätt att se bra ut och därmed må bra om dig själv Omdömen  ..