Vitamin Water - för hälsa eller för pengar

Vitamin Water Omdömen

Är Vitamin Water värt pengarna? Glacéau vitaminwater med tillsatta vitaminer och elektrolyter har blivit en av de mest populära vattendrycker på marknaden. Åh, och dess hip-förpackningar och knäppa produktnamn don &'en; t synas skada försäljningen heller. Men betalar de extra två eller tre dollar för denna smaksatt vatten faktiskt värt det? Antagligen inte, enligt Washington Post: “ … bara människor och ', engagerade och' att utöva behov av att fylla på [elektrolyter] … och då är det &'; s nödvändiga endast om de arbetar ut kraftigt under mer än en timme. ; Kranvatten har extra fördelar av att vara allt annat än gratis och fri från kalorier Omdömen

Kritiker har bashed Vitaminwater för att vara en kalorifälla &hellip. en flaska innehåller 2,5 portioner, så att du enkelt kan dricka 125 kalorier – bara 15 uns blyg av kalorierna i en burk Coca-Cola – på en gång och ". Och som för vitaminer? Vitamin fokuserar på B-vitaminer och C-vitamin, som är vattenlösliga och lagras inte i kroppen. Hmmm …

Sanningen om Vitaminomdömen

Litigation regissören Steve Gardner, verksam vid Centrum för vetenskap i allmänintresset, definierar Vitaminwater som “ Coke &'; s försök att klä upp läsk i en läkare och' s vit päls. Underneath, det &'; s alltjämt socker vatten, även om socker vatten som kostar cirka tio dollar per gallon och ". Och sockervatten är rätt! Varje flaska innehåller över 26 gram socker, vilket är samma mängd socker som är i en Snickers bar. Studier har visat att raffinerad konstgjorda fruktos (som finns i Vitamin) ökar betydligt triglycerider, sätta konsumenterna löper en ökad risk för hjärtsjukdom. Dessutom individer som konsumerar fruktos regelbundet ges utökade magen fett, insulinresistens och metabola syndrom. Vi don &'en; t behöver mer socker i vår kost Omdömen

Och det &';! Är inte allt. Vitamin innehåller Erytritol, en sockeralkohol. Sockeralkoholen är en typ av sötningsmedel som ger färre kalorier än socker självt. Varför? Eftersom sockeralkohol är aldrig helt absorberas av kroppen. Lika spännande som det kan låta, att använda sockeralkohol som ett alternativ till socker har sina nackdelar. Studier tyder på att användningen av Erytritol kan faktiskt erbjuda en förklaring till de många rapporter om dåligt efterverkningarna från att dricka Vitaminwater, såsom:
• Diarré
• Huvudvärk
• Magont

Att få vitaminer du behöver, säkert! Omdömen

Samhället gradvis blir mer och mer hälsomedvetna och stora företag inser detta. Förra året Coca-Cola Company stämdes i en grupptalan rättegång som hävdade att Vitamin linjen olagligt främjas som en hälsosam produkt. Miljontals konsumenter köpte Vitamin tänker att det skulle gynna deras kropp, eftersom det är vad de har lett till tro. Självklart, visar den här artikeln i övrigt. Omdömen

Jag kan inte nog betona vikten av att läsa etiketter och vara medveten om ämnen som rör hälso- och särskilt de som rör kost. Maten vi äter och dryckerna vi dricker bränsle vår kropp, vilket ger oss den energi vi behöver. . Om vi ​​inte ger vår kropp med rätt bränsle, kommer vår hälsa lider Omdömen

För er som konsumerade Vitaminwater för dess påstådda hälsofördelar, det finns mycket bättre och hälsosammare alternativ:
• Försök att äta obearbetade, organiska och lokalt odlade livsmedel så ofta som möjligt. Dessa livsmedel är höga och näringsämnen. Hela mat är bäst Omdömen &bull!; Ta en multivitamin, men hålla sig borta från syntetiska former av vitaminer, såsom de som finns i Vitaminomdömen &bull. Om du vill öka din näringsintag, snabb, investera i en hög kvalitet juicer- och börja juice dina egna grönsaker Omdömen • Prova greener dricka och bär drycker från tillverkad av hela livsmedel. Omdömen

Kom ihåg att din hälsa är i dina händer. . Det är upp till dig att övervaka vad du äter och dricker och fatta beslut som kommer att hjälpa näring din kropp inte skada det Omdömen Källa: www.mercola.com och Washington Post
.