Hur man gör frukt Salad

Samma syre du behöver för att leva är skadligt för uppkomsten av en fruktsallad. När de utsätts för luft, kommer vissa frukter som äpplen, bananer, päron och persikor mörkare till en unappetizing brun. Vissa människor lämnar dessa frukter av frukt sallader på grund av denna bryning, men du kan ha en ljus fruktsallad och äta den också, utan frukten mörknar. Hemligheten är att lägga en syra för att blockera syre reaktion med frukt

konserverad frukt Juice Omdömen

&bull. Inkludera en burk frukt förpackade i juice i fruktsallad, och tillsätt bara tillräckligt av vätskan från burken att belägga frukt i salladen. Konserverad frukt juice är lätt surt. För ännu bättre behandling för att förhindra att bryna i din fruktsallad, välja en sur konserverad frukt som ananas eller mandarin apelsiner. Kasta frukter benägna att Browning med saften från konserverad frukt innan den läggs till sallad att hålla den från bryna före blandning salladen. Den konserverade fruktsaft har den extra fördelen av att tillsätta sötma och smak till salad

citronsaft

&tjur; Citronsaft ljusare smak av frukt sallader samtidigt frukten ljusa i färgen, men använda riktiga citroner i stället för citronjuicekoncentrat för att inte förvandla din fruktsallad i en citronsmakande sallad. Kasta fruktsallad komponenterna i citronsaft för att helt täcka de skurna ytorna på frukterna så snart de har skurits ned. Denna citronsaft beläggning skapar en barriär mellan frukt och luften Omdömen

Citrusfrukter Omdömen

&bull. Citrusfrukter ha en hög halt syra. Istället för att använda juicer, kasta orange eller grapefrukt segment i din fruktsallad. Den skivade citrusfrukter kommer att släppa sin syra i fruktsallad. Vitamin C i citrusfrukter fungerar som en naturlig antioxidant, blockering av de degenerativa effekterna av syre på frukt och förhindra brunfärgning

C-vitamin

&tjur; För att förbereda en fruktsallad utan citrus, använd en koncentrerad källa för den aktiva ingrediensen i citrusfrukter, vitamin C. Säljs på apotek och stormarknader med andra vitaminer, kommer C-vitamin sänka takten för bryning tills du kan avsluta sallad. Krossa en C-vitamin tablett och blanda det med 3/4 dl vatten för att kasta den skurna frukten i innan du lägger till salladen. Inte bara kommer din sallad stannar ljusa, lägger du till ett uppsving av C-vitamin till skålen. Omdömen

Serverings urval av färsk frukt innebär ofta att behöva skära och förbereda den i förväg. Svårigheten är att vissa typer av frukt blir bruna när de utsätts för luft och börja reagera för syre. Det finns en mängd olika naturliga metoder som kan hålla frukten från att ha en sådan snabb reaktion och brunfärgning innan du serverar den. Omdömen

Välj vilka frukter som ska ingå i den tropiska fruktsallad. Vanliga tropiska fruktsallad ingredienser inkluderar bananer, apelsiner, ananas, mango, satsumas och kiwi. Också, frukter såsom brödfrukt, datum, fikon, grapefrukt, guava, feijoa, jackfrukter, kumquat eller papaya kan göra läckra tillägg.

Tvätta all frukt. Pat frukt torr med rena skålen handdukar eller nya pappershanddukar. Skala skinn utanför apelsin, banan och mandarin orange med händerna. Skala skinn utanför mango, persika, kiwi och äpple med en potatisskalare över en skärbräda. Med kniven, skär alla yttre delar utanför ananas för att exponera den gula köttet nedan. Chop alla av frukterna du använder i kubformade bitar av ungefär samma storlek. Lätt kasta alla fruktbitar tillsammans med en träslev Omdömen  ..

näring

  1. Jag tror att jag äta japanska, jag verkligen det!
  2. Varför en naturlig Kolon Rengöra är Better
  3. Sports Nutrition och HCG kost-myter cleared
  4. Hur gör jag förklara min val till min familj
  5. Hur får man en ren Workout utan Gym
  6. Ethno-Botaniska Användning av Graviola
  7. Kalcium och dess Importance
  8. Få den bästa vitaminer för dig, och få Results
  9. Hur får man en Six Pack Fast
  10. Tips om hur att äta ute i stil - Eller "Om jag inte väljer Someplace Bra att ta min fru, jag är e…
  11. Varför ta kosttillskott fiskolja
  12. Essentiella fettsyror - en nyckel till bra hälsa men behöver vissa Clarification
  13. Diagnostisera mjölkallergi Cases
  14. Förhindra Shigella Food Poisoning
  15. Ser yngre, Feel Better på någon budget!
  16. Essentiella näringsämnen varje Vegetariskt Tonåring behov!
  17. Hur Slow Cooker recept hjälper till att förbättra din personliga hälsa genom Hem Cocking
  18. Känsla Famished
  19. MatNutrition - köper du de rätta ingredienserna
  20. Kött för att undvika när pregnant