Allt du behöver är Love

Vi arbetar kontinuerligt vakna oss i andra människors hjärtan och låta dem att väcka sig i våra hjärtan och därigenom få veta mer om Gud medvetande
-. John-Roger Omdömen (Från:. Living kärlek från den andliga hjärta, s 53) katalog

Det &'; s sagts att vi alla står på axlarna av andra. Som jag börjar min blogg i dag, vill jag erkänna de bidrag som två stora män har gjort i mitt liv. Den första är min andliga lärare, John-Roger, grundare av rörelsen av Spiritual inre medvetenhet från vilken jag har lärt mig att ingenting är viktigare än den kärleksfulla. Den andra är Dr Charles Portney, en psykiater i Santa Monica, Kalifornien, som hjälpte mig med de kognitiva och emotionella aspekterna av ätstörningar. Båda har varit min transformerande guider på denna ytterst viktiga resa. Omdömen

Det är den resan, en som har pågått under en stor del av mitt liv som kommer att vara min huvudsakliga blogging ämne. Och om jag har upptäckt något på vägen, är det viktigt att älska och självacceptans spela för att utveckla och bibehålla en hälsosam livsstil. Den biljondollardietindustrin skulle få oss att tro att det är bara en fråga om vad du äter och hur du äter det genom att lägga tonvikten på att förlora vikt. Tyvärr, eftersom miljontals dieters kan berätta för er, det finns mycket mer att göra än bara kalorier. Hälsosam livsstil är inte så mycket om att förlora eftersom det handlar om att hitta. Hitta egenkärlek i ditt hjärta, att hitta självacceptans i kroppen och hitta din sanna jag i resultaten Omdömen

I &';. Ll att skriva om teknik och processer som har hjälpt mig kasta över två hundra pounds och hävdar att förlusten samt en hälsosam livsstil i över sju år efter fyrtio år av kämpande med varje diet känd kvinna. Men den här bloggen vann &'en; t bara vara om mig. Två gånger i månaden jag kommer att ägna ett inlägg till att besvara dina frågor och funderingar som de hänför sig till de frågor som jag har tagit upp och de jag tillflyktsort &'; t. Ju mer interaktiv vi (du och jag) kan göra denna lilla plats i cyberrymden, desto bättre. Omdömen

Som Transformational Guide, har jag arbetat med många kunder över som var mycket annorlunda nästan i alla aspekter utom en åren – de var alla söker efter en utgångspunkt för att ta itu med sina problem; en som skulle sätta dem på vägen till framgång. Intressant nog, att utgångspunkten var densamma för alla dem, som det var för mig och kommer att vara för dig – acceptans och viljan att älska dig själv exakt var du befinner dig. Jag har inte och' t säga att du var tvungen att älska dig själv. Jag sa att du var tvungen att vara villig att älska dig själv. Omdömen

Tänk på det. Och tänk på vad acceptera dig själv exakt var du befinner dig i ögonblicket skulle se ut. Vilka domar skulle du behöva avstå eller avbryta? Se om du kan kontakta den plats där du kan leva i harmoni med dina tankar och känslor. Inte än? Inga problem. Från och med nästa bloggen kommer vi att undersöka fann att centrum och använda den för att driva dig mot din vikt och hälsa mål. Fram till dess, börja tänka på dina frågor för första “ Detta Jan &"; post. Jag ser fram emot era svar Omdömen

Och alltid komma ihåg, i allt, och". Ingenting är viktigare än att älska &";.. Omdömen

www.janshepherd.com Omdömen