7 Astonishing Hälsa Fakta om Iodine

Omdömen

1. Graden av jod intag i USA har minskat med cirka 50% under de senaste 40 åren. År 1971 fick amerikanerna konsumerar omkring 630 mikrogram per dag. Under 1984 hade detta belopp minskat till cirka 300 mikrogram per dag. Vissa säger att minskningen var relaterad till förändringar i jod användning i mejeri- och bakning industrier. Andra tror att minskningen var relaterad till det faktum att amerikaner har obevekligt rekommenderas för att minska saltintaget av olika hälsoorganisationer och federala myndigheter. Omdömen
2. Den japanska konsumerar, i genomsnitt, omkring 10 mg jod per dag, vilket är en av de högsta jod intag i världen. Amerikanska nivåer jod intag är ungefär 100 gånger lägre än de japanska. Omdömen
3. Jod brister har en betydande och negativ inverkan på bröst hälsa. Japanska kvinnor har den lägsta dödligheten i bröstcancer i världen. Amerikanska kvinnor får bröstcancer i en takt som är 3 gånger högre än för japanska kvinnor. Omdömen
4. Tillräckligt jod är avgörande för fostrets hälsa. Om modern är bristfällig i jod under graviditeten, är mer benägna att ha tillväxt och inlärningsproblem hennes nyfödda. Av alla industriländer, har Japan lägsta spädbarnsdödligheten, medan USA har en av de högsta barnadödlighet. Omdömen
5. Jod stöder sköldkörteln, ett organ som styr funktionen hos många andra hormoner som stöder hälsa och livslängd av den mänskliga kroppen. Japanska medborgare kan förvänta sig att leva i genomsnitt, 83 år vid födseln. Detta är den högsta medellivslängden i den industrialiserade världen. Amerikanerna släpar efter på en livslängd på 78 år. Omdömen
6. Jod har visat att förhindra åderförkalkning och förbättra hjärtproblem såsom hjärtarytmier och förmaksflimmer. Hjärtdödlighet sjukdomstalen i USA är 56% högre än Japans priser. Omdömen
7. På 1950-talet hade Finland den högsta andelen kranskärlssjukdom dödlighet i Europa. År 1963 var iodized salt introducerades till den finländska befolkningen, och jod intag i Finland är nu de högsta i Europa. Dessutom var selen också tillsättas som en gröda gödnings eftersom deras jord selen var mycket låga. (Selen har en stödjande interaktion med jod.) I Finland har hjärtsjukdomar dödligheten minskade mer än 50% sedan 1950-talet
   . &Nbsp.