Skapa en Hot fest med friska Style

Om du är någonting som jag du bär flera hattar, jonglering en alltför lång lista med uppgifter på ditt schema. Lägg det periodiska speciella tillfällen fest och du får ditt humör svänger mot en dålig "hatitude." Inga bekymmer-bara planera något lätt på värden och roligt för gäster. Omdömen

Skapa en avkopplande atmosfär i linje med temat. Till exempel om festligheterna är fokuserade på frisk och sval, överväga en solnedgången insamling för att undvika den varmaste delen av dagen. Dekorera tjänstgör tabeller med enfärgade ljus i olika höjder, omgiven av en gräns av färska örter och miniprodukter såsom flerfärgade paprika, okra, körsbärstomater eller squash Omdömen

Drycker kommer att hålla gästerna svalna. antioxidant rika drycker såsom rött eller lila druva, blåbär, granatäpple och apelsinsaft har fördelar för att hålla celler friska, förebygga cellskador, hjärtsjukdomar och högt blodtryck. Stock drycken station med krossad is, frysta röda druvor, kylda färska juicer tillsammans med soda vatten, ginger ale, vatten och champagne. Ett stänk av sodavatten eller ginger ale är smakrik och törstsläckande minus effekterna av en alkoholhaltig dryck. Om du vill röra på en starkare dryck förutom Champagne, överväga en ljusare rött vin som en syrah eller merlot som är också bra källor till antioxidanter. Omdömen

Håll saker ljus --- nej tunga livsmedel eller rika såser. Bygg menyn runt färska lokala ingredienser. Näringsrika grönsaker som broccoli och morötter är höga på vitamin A, C och K. De är bra för dig och du kan äta gott. Använd grönsakerna som Skoporna för låg cal yoghurt dips eller hummus. Bonus-dessa grönsaker är också ingen kock; Du kan helt enkelt skölja dem i kallt vatten, klappa torrt och sätta dem i serverings skålar i "kylskåpet tills du behöver dem. Jag stoppa genom stormarknaden och plocka upp sallad-en av mina favoriter i dessa dagar är en sallad kyld quinoa (angelägen wa). Quinoa är ett korn (liknande korn) som är en bra källa till protein och fiber. Servera magert grillat kött som kyckling eller nötkött på bambuspett. Dessa förfriskningar fyller utan att göra gäster känner sig som om de har overeaten. Omdömen

My sweet inspiration för en cool final innehåller alternativ säsongs färsk frukt, smaksatt grekisk yoghurt, frukt sorbet, granola, mini-choklad smulad, och rostat mandel. Prova dessa förslag för att skapa en varm fest med stil-och de kommer med en perk, de är extra lätt på värden. Omdömen

Den hälsosamma ta vägen hit är ha kul, sval, slappna av och njuta av din gäst. Du behöver inte gå miste om hela njutning, andas, planera och vara beredd. Välj hälsosamma menyalternativ som kan plockas upp eller upprättats i förväg. Servera drycker i kannor och livsmedel buffé stil så att alla kan hjälpa sig själva. .. Underhållande kan vara glädjande och näringsrik också Omdömen