citron diet, en diet eller detox

Lemon diet, en diet eller detox? Omdömen

Vi hör mycket om citron bantning. Första kommer att tänka på; citron är mycket frisk, rik på vitamin C och måste vara mycket bra för health.However, är historien mycket mer komplex och det finns många frågor som berörs.
År 1940 introducerade Stanley Burroughs en avgiftning diet bestående av citronsaft, cayenne peppar och lönnsirap i vatten. Det handlar om att dricka denna blandning upp till 12 gånger per dag. Kosten kan pågå i minst 10 dagar och innehåller saltvatten vallningar och laxermedel för att hjälpa till med spolning av systemet. Detta återinfördes i en bok av Peter Glickman 2004. Omdömen

Ovanstående skulle så småningom leda till viktminskning på grund av kombinationen av uttorkning och begränsning av kalorier till högst 1300 kalorier /dag.
Stanley Burroughs som beskrivs i hans bok citron diet som huvud rengöringsmedel. Som han brukade specifikt ordet rengöring, skulle detta få oss att tro att rensning av kroppen var hans huvudsakliga mål snarare än viktminskning som kommer endast som en biprodukt.
Olika klagomål har satts i samband med denna diet, allvarligaste var uttorkning och djup hypoglykemi som kan mycket allvarlig, särskilt för patienter med diabetes.
Allt detta bygger på konceptet att våra kroppar är fulla av skadliga kemikalier, tillsatser och föroreningar. Dessa kan vara ansvarig för stor andel av detta århundrade sjukdomar. De är ansvariga för dålig andedräkt, trötthet, förlust av energi och till och med psykiska problem som depression.
När vi hör en sådan typ av prat, måste vi ta det med en matsked salt. Helt enkelt därför att baseras inte på fast vetenskap varken den stöds med god respektabel bevis. Det är över förenkling från dem som försöker bara hitta snabba lösningar.
Vår kropp har en underbar toppmodern rensning instruments.We har två njurar som agerar som en sofistikerad filtreringsmaskin som bli av med obegränsat antal giftiga ämnen med super effektivitet. Vi har alltid en tendens att undervärde kapaciteten hos en frisk människa kropp. I själva verket don vi &'en; t-stopp där vi aktivt engagera sig i att göra våra friska organ fungerar sämre. Får vi don &'en;. T inser att allvarlig uttorkning faktiskt kan skada våra njurar genom att orsaka förstörelsen av tubuli genom nedskrivning av blodtillförseln till följd av den mycket lågt blodtryck som en direkt följd av uttorkning Omdömen

Vi måste nämna här andra mänskliga organ som också deltar i den eviga jobb med avgiftning. Vår Lever är den andra fantastiska filtreringsmaskin som har en enorm makt förnyelse och svara på ett stort antal kränkande medel. Egentligen avgiftning är bara en funktion av en lång lista, inklusive syntes, nedbrytning och lagring av viktiga faktorer och vitaminer. Omdömen

Det är en del av den mänskliga naturen att ta bra saker för givet. Vi bara förstår och uppskattar deras betydelse när de är borta som händer i leversjukdomar eller njurproblem.
Nedersta raden här, om citron diet var tänkt att vara den bästa detoxifier att vår kropp behöver, då vet vi vid det här laget är det uppenbarligen inte. Vad vi står inför är dess makt för att få oss att gå ner i vikt snabbt, säkert och stabilt. Detta är den fråga vi måste besvara. Jag personligen don &'en; t som ger snabb dom bara för att jag vet att bara arroganta människor gör det. Vad jag faktiskt efter är sanningen; Jag behöver er alla där ute för att hjälpa mig att komma till detta genom att dela med mig dina åsikter och erfarenheter med denna typ av kost. Ser fram emot att höra från dig Omdömen

ALI NAKASH Omdömen www.passwin.org
. &Nbsp.