Steg mot en framgångsrik smärtlindring Program

Att handskas med kronisk smärta kan vara ett nästan oöverstigligt frustration hos en person och' s-liv. Vi känner alla till clich é av “ klia du bara kan och 'en;. t scratch &"; Men kronisk smärta är mycket värre än detta. Det är så mycket mer än en klåda.

I vårt dagliga liv smärta kommer och går. Du stub din tå på dörren sylt och rygga i smärta. Det bultar och bultar men i ett par minuter det hamnar mår bra. Kanske det och' s lite anbud, men du don &'en; t sitta värk i smärta hela dagen Omdömen

Eller kanske du öppnar ett skåp dörren och du nypa dig finger.. Visst, spelar det och' t må bra men återigen det blir nog bra i en minut Omdömen

Men tänk om dessa smärtor aldrig gick bort.. Tänk om det inte fanns någon lättnad, och du behöver aldrig hamna må bättre. Tänk om smärtan bara doesn &'; t-stopp. Detta är verkligheten för människor som lever med kronisk smärta. De ofta inte kan fokusera på sina liv eftersom de bara kan &'en; t ser förbi smärtan som just vunnit &'en; t någonsin att försvinna. Det är en ständig kamp, ​​bokstavligen, och den stress som den kan börja påverka inte bara din fysiska hälsa, men din mentala hälsa också. Omdömen

Definiera kronisk smärta Omdömen

Den grundläggande definitionen av kronisk smärta är smärta som inte låter upp under en lång tid efter den ursprungliga skadan eller patologiska processen har övervunnits. Med andra ord, har du läkt så mycket som du ska, men smärtan vann &'en; t gå bort Omdömen

Det finns ett par olika kriterier som en person måste uppfylla för att faktiskt anses lida av kronisk smärta.. Den första av dessa är att smärtan varar längre än du förväntar dig. Med andra ord, du får ont och smärtan du känner pågår längre än den har någon rimlig rätt att. Omdömen

För det andra, är kronisk smärta något som stör ditt dagliga liv på något sätt. Det isn och' t bara allmän värk och smärta. Kronisk smärta definieras som något som gör att du inte kan leva ditt liv på det sätt du tidigare vana vid. Omdömen

Slutligen, är kronisk smärta något som inte går bort efter några försök att lösa problemet. Det kan handla om sådana saker som fysisk terapi, kirurgi, eller mediciner. Verkligen kronisk smärta är något som bara inte verkar försvinna. Om detta låter som något som du är någon du känner lider av, så du kanske överväga att sluta dem eller dig själv i ett smärthanteringsprogram. Det är den enda chansen att många människor har någonsin möjligen känns som vanligt och gå vidare med sina liv igen. Omdömen

Olika strategier för behandling Omdömen

Om du har att göra med kronisk smärta då det finns flera alternativ du kan ta till behandling. Detta kan bidra till att förbättra din självständighet, återgå till arbetet, och sluta att behöva förlita sig på läkarbesök, mediciner och operationer. Dessa program brukar köra för mellan åtta och tolv veckor. Omdömen

Medical Management Omdömen

Behandling leds av en physiatrist. De hjälper patienten att lära sig olika sätt att hantera sin smärta. Detta går längre än att bara förlita sig på medicinering. Tanken är att få patienten bort från detta och på ett hälsosammare och mindre beroende av stöd utifrån. Du kan också få psykiatrisk samråd för att påskynda processen. Omdömen

Physical Conditioning Omdömen

Fysisk konditioneringen är inte olikt sjukgymnastik. Tanken är att bygga upp andra muskler som omger det skadade området. Detta är så att du kan lägga mindre belastning på den del som gör ont när du går om att leva ditt dagliga liv. Omdömen

I fysisk conditioning patienten får hjälp att få på ett stretching program. Detta hjälper till att hålla musklerna lös och att förhindra åter skada. Läkaren kommer också att lära patienten hur man kan stärka sina muskler genom hjärt-conditioning. Målet är alltid att få patienten på ett program som de kan fortsätta medan de är hemma. På så sätt de don &'en; t måste vara beroende av läkaren Omdömen

Psykologisk Services Omdömen

Psykologiska tjänster ges till både individer och grupper.. De ger också biofeedback, att undervisa patienterna att hantera sin stress, för att ta itu med sin smärta, och i allmänhet för att hjälpa människor att gå vidare till att leva ett lyckligare och sundare livsstil. Mycket sällan är en patient som lider av smärta som är &"; allt i huvudet, &"; men psykologiska tjänster kan fortfarande hjälpa dem att återhämta sig snabbare. Omdömen

Vatten- Therapy Omdömen

När en person övningar i vattnet, uttrycker det mycket mindre stress på sina muskler och leder. När du gör sjukgymnastik i vattnet du får ett träningspass utan att din kropp känner någon värre än det redan gör. Detta är ofta ett fantastiskt sätt att hjälpa patienter att förbättra. Omdömen

Om du har att göra med kronisk smärta, måste du inse att hälsa är faktiskt ute. Med en smärtbehandling program kan du komma tillbaka till att leva ditt liv. Omdömen

Informationen i denna artikel är endast i informationssyfte. Det är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. All medicinsk information som presenteras bör diskuteras med din läkare. Kom ihåg att underlåtenheten att söka i tid läkare kan få allvarliga följder. Vi uppmanar er att diskutera några aktuella hälsorelaterade problem du upplever med sjukvårdspersonal omedelbart Omdömen  ..