Hur bli av hemorrojder - 6 Surefire Tips

Att lära sig att bli av med hemorrojder är ett måste för dem som lider av detta problem. Hemorrojder är ett tillstånd där venerna runt anus eller lägre rektum svullnar och inflammerad. Om du lider av hemorrojder, bör du känna till ångest extrem obekväm smärta. Det är vanligt att gravida kvinnor att få hemorrojder. Denna artikel kommer att dela med dig några mycket användbara tips för att bli av med hemorrojder. Omdömen

Tips nr 1 Applicera hemorrojder grädde Omdömen

Hemorrhoidal kräm eller salva är en av de mycket populära sätt om hur man får bli av med hemorrojder. En sådan salva eller kräm kan lindra smärtan och lindra klåda och ge dig befrielse från hemorrojder också. Krämen eller salvan hjälper att krympa hemorrojder genom att begränsa blodkärlen. Detta kommer att krympa hemorrhoidal vävnad. Omdömen

Tips nr 2 Använd Medicated Hemorroidal Pads

Förutom hemorrhildal salva eller kräm, medicinska hemorroidal kuddar fungerar på samma sätt för att ge dig befrielse från hemorrojder, befriar dig från smärta och klåda. Om du vill veta hur man kan bli av hemorrojder snabbt med den här metoden, är det rekommenderat att du använder sådana dynor med hemorrhidal salva eller kräm. Som ger dig snabb resultat och hjälpa dig att bli av pålar eller hemorrojder. Omdömen

Tips nr 3 Använd rätt toalettpapper Omdömen

För er som inte vet, hemorrojder kan vara förvärras av slip toalettpapper. För att få en befrielse från hemorrojder, se till att du använder mjuk toalettpapper. Du kan också använda den mjuka toalettpapper för att försiktigt rengöra ändtarmen efter att ha passerat avföring. När du har fullt renade hemorrhoidal området, torka av den med läkemedel kuddar. Varje gång när du passerar avföring, bör du tvätta området med en mild tvål och varmt vatten. Omdömen

Tips nr 4 Ändra din kost Omdömen

Du kan lära dig att bli av med hemorrojder genom att göra vissa förändringar i din kost. Öka mängden fiber i din kost genom att ta mer gröna grönsaker och frukter i dina måltider. Öka intaget av vitamin E och eftersom det hjälper i omlopp och förbättrar tarmrörelserna. Öka mängden vatten din drink varje dag. Det rekommenderas att du dricker minst åtta ounce glas vatten en gång var 3 timmar. Detta bidrar till att mjuka upp avföringen. Omdömen

Tips nr 5 Minska din Sitting Down Time Omdömen

Om du är en soffpotatisar, då ditt tillstånd kan förvärras. För att bli av med hemorrojder, bör du minska den tid du sitter ner. Omdömen

Tips nr 6 Ice Therapy Omdömen

Ice terapi är också en mycket populär metod till befrielse smärtan och inflammation som orsakas av hemorrojder. Detta görs genom att sätta in en isbit till botten och normalt kommer att lindra de lugg symptom när den smälter. Denna metod kommer att bidra till att minska svullnad och stimulera friska blodcirkulationen eftersom kroppen kommer att pumpa blod till anala området för att värma kroppen efter isen insättningen. Omdömen

Ovanstående är de 6 tips om hur man kan bli av hemorrojder . Det är viktigt att du utbilda dig själv och genomföra nödvändiga åtgärder för hemorrojder om du menar allvar med att få dig befrielse från hemorrojder Omdömen  ..