Hur man behandlar Short lutealfas och förbättra fertilitet Naturally

Enligt östra medicinska metoder om du lider av en kort luteal fas, finns det fortfarande en stark möjlighet att du kan bli gravid. En lutealfas är en tidsperiod som är normalt 12-14 dagar, kommer att mellan ägglossning och perioden för din menstruation att inträffa.

Sanningen är, det finns många olika skäl till varför en kvinna kan drabbas av en onormalt kort luteal fas. Några orsaker kan vara blockerade blod, inte tillräckligt njure interaktion i kroppen samt mjälten komplikationer. För att vara förberedd för befruktning, måste denna fas fungera i enlighet med din ägglossning och menstruationscykeln.

Om din lutealfas har visat sig vara ett problem som cirkulerar runt njurarna och du glupskt uppleva en låg basal kroppstemperatur tillsammans med någon sexuell lust och spotting innan mensen, kan du övervinna dessa brister genom naturliga medel. Du kan börja rätta till dessa problem genom att stanna borta från alkohol, röka cigaretter, och minska mängden koffein som du förbrukar.

Du bör också vara beredd att ändra din nuvarande kost. Lägga valnötter, vildris, kelp, tofu och en rik mängd av vitamin B6 till din diet kan hjälpa till att förbättra din lutealfas fel och ge dig möjlighet att bli gravid.

Men om ditt kort lutealfas problemet beror på mjälte problem för att förbättra och föreställa sig naturligt du kommer att behöva städa upp din diet i samma överensstämmelse om problemet berodde på njurstörningar. Du kommer att behöva ta bort skräpmatar och minska mängden kolsyrade drycker.

Börja med att ta vitamintillskott som är rika på vitamin B6 och engagera sig i att konsumera örtblandningar som innehåller ginseng, liksom Rhizoma Atractylodes Macrocephalae. Akupunktur behandling kan också hjälpa till med att lösa din korta lutealfas problem. Engagemang i att få akupunktur minst två gånger per månad en gång innan, liksom en gång efter din ägglossning period kan också öka dina chanser att bli gravid Omdömen  ..