Enkla tips för att hjälpa till att snabba upp din Kejsarsnitt Recovery

Omedelbart efter förlossningen via ac avsnitt kommer du att vara svag och trött och måste behandlas med största omsorg. Full kejsarsnitt återhämtningen kan ta upp till sex månader, men don &'en; t orolig, bör du kunna börja bli lite mer aktiv inom några dagar Omdömen

Efter operationen bara komma ur sängen kommer att verka som en. utmaning. Sjukhuspersonal brukar försöka få patienter ur sängen under de första 24 timmarna i syfte att bidra till att förbättra cirkulationen och för att få urinblåsan och tarmarna fungerar igen. Omdömen

Om du är upp till det, försök att flytta runt sjukhus rum på första, med mycket små steg och har massor av vila i mellan försöken. Detta kan fortskred efter ett par dagar att gå runt avdelningarna eller sjukhusområdet om det spelar och' t känner alltför smärtsamt att göra Omdömen

I de tidiga stadierna av återhämtning är viktigt att vara aktiv som det förbättrar blodflödet till. såret, och hastigheter upp kroppen och 'en; s återhämtning. Flytta runt också hjälper till att förhindra blodproppar i benen, som potentiellt kan vara mycket farlig. Omdömen

Återhämtning från någon större operation bör alltid tas långsamt. Följ en handlingsplan som omfattar mild och regelbunden motion. Börja enkelt och öka avståndet kan du gå gradvis under de följande dagarna när du känner för det. Omdömen

En idealisk form av aktivitet i detta skede är att gå med en sulky. Genom att hålla handtagen kommer du att ha extra stöd, ta del av stressen av magmusklerna och nedre delen av ryggen. Vagnen kommer också att hjälpa dig att balansera och upprätthålla en upprätt hållning. Omdömen

Det är tillrådligt att undvika att gå upp branta backar när man går med en sulky förrän efter sex veckors kolla upp. Omdömen

Under din återhämtning kommer du att få medicin för att dölja någon smärta. Du bör vara medveten om att någon smärta du kan känna kommer att döljas, så don &'en; t gör misstaget att göra för mycket bara för att du kan och 'en; t känner något Omdömen

För att påskynda hela kejsarsnitt återhämtning du behöver. förbli aktiva men också måste du arbeta i din kropp och' s egen komfortzon. Undvika sträckning, vridning, böja eller slagrörelser, för de första sex till tolv veckor, så att ärret ges chans att läka helt Omdömen  ..