Hur kan du sluta röka

Hur kan du sluta röka Omdömen

Många människor letar efter en lösning på sin rökning vana och som ett resultat de börjar ställa frågan “? Hur kan du sluta röka ? &"; Vissa människor nu vänder sig till hypnos för att svara på “ hur kan du sluta röka &"; fråga. Det finns många olika sätt på vilka hypnos kan användas för att behandla ett nikotinberoende. Andra metoder som kan hjälpa dig att sluta röka diskuteras och jämförs här, men i den här artikeln kommer vi helt enkelt diskutera hur hypnos i synnerhet kan hjälpa dig att sluta röka. Omdömen

Det finns 3 olika delar av det mänskliga sinnet. Det finns det undermedvetna som styr allt vi behöver göra för att leva, men inte behöver tänka på. Sådant inkluderar andning och smälta maten. Omdömen

Det finns också rationellt medvetandet. Detta är den del av vårt sinne vi använder för att fatta rationella beslut och göra saker som matematiska beräkningar etc. Omdömen

Det finns en tredje del av sinnet som kallas det undermedvetna. Detta är den del av vårt sinne som styr våra vanor i grunden. Det är denna del av sinnet som vi försöker att penetrera när vi vill hjälpa någon att hitta ett sätt att sluta röka. Detta är den del av sinnet där sammanslutningarna görs och där dessa rökning triggers skapas.

Det undermedvetna kan påverkas och det accepterar vad du säger det så sant. Det finns två huvudsakliga sätt på vilka vi kan komma åt det undermedvetna. Ett sätt är genom repetitiva kommandon. Detta kan ta mycket lång tid men och det är grunden för positivt tänkande. Omdömen

Det finns också ett snabbare sätt att få tillgång till det undermedvetna. Detta är genom hypnos som är egentligen bara ett förändrat tillstånd av medvetenhet. Det första hypnotisör gör är helt enkelt bara få dig i en mycket avslappnat tillstånd. Detta kommer att göra det mycket lättare för honom eller henne att ge ditt undermedvetna kommandon och förslag som du behöver för att sluta röka. I grund och botten hypnotisör kommer att associera negativa saker med rökning och när dessa saker ligger i ditt sinne kommer det att bli mycket lättare att sluta röka.

Så om du fortfarande ställer frågan “ hur kan du sluta röka &"; då hypnos kan vara vad du letar efter. Det finns vissa nackdelar med att använda hypnos men. Du kan ta reda på hur hypnos kan jämföras med andra metoder som kan hjälpa dig att sluta röka genom att klicka här Omdömen  ..