Sluta röka med Hypnosis

För dem av oss som har varit beroende av cigaretterna under många år, tanken på att ge upp det låter som ganska utmaningen. Rökning har blivit som en god vän till oss och låta det gå känns som en förlust vi bara inte kan stå för att hantera. Vi vet alla att rökning kan och troligen kommer att förkorta våra liv avsevärt, men i själva verket låter det gå är en helt annan historia.

“ sluta röka &"; marknaden översvämmas av hjälpmedel som förmodligen hjälper dig att sluta under natten. Du kan vara en av de få som lyckats med nikotinplåster eller mediciner från läkare och om du gjorde, bra gjort! Det finns bara ett problem. För de allra flesta av oss det inte fungerar på grund av att ha en lapp på att ta ett piller hjälper, men det säker som fan inte ge oss samma glädje som cigaretter. Dessutom, så snart du slutar plåstret eller p-piller, stannar det hjälper, och du inte vill vara beroende av en patch för resten av ditt liv som det kan bli mycket dyrt. Omdömen

Din hjärna består av två delar, det medvetna och det undermedvetna. Tänk på det undermedvetna som den äldre av två bröder, en som har den starkaste rösten och tenderar att alltid få sista ordet i. 75% av all hjärnaktivitet utförs av den dominerande undermedvetna, vilket innebär att det går bakom kulisserna utan att vi vet. Framför allt handlar vårt undermedvetna hjärna med all glädje kontra smärta scenarier. Så om en viss verksamhet kommer att ge oss mer smärta än glädje, ditt undermedvetna är helt enkelt kommer att över-rida din medvetna hjärna och sluta göra det. Detta är vad sluta cigaretter handlar om. Medvetet, vi vet alla att cigaretter är dåligt för oss och de flesta av oss “ vill &"; att sluta. Betyder det att vi ska göra det? Absolut inte! Eftersom våra undermedvetna hjärnan associerar ge upp cigaretterna som mer smärta än glädje och gissa vad, det kommer inte att göra det. Omdömen

Som människor har vi förmågan att tänka och fatta rationella beslut. Men de beslut vi fattar påverkas av hur vårt sinne är programmerad. Om vi ​​är programmerade att tänka på ett visst sätt om cigaretter, att ge upp kommer att bli mycket svårt. Omdömen

Själv hypnos är ett bra verktyg som ger dig tillgång till din undermedvetna programmering och möjlighet att förändra det. Enkelt uttryckt, om du vill sluta röka måste du först och främst måste ändra ditt sätt att tänka om rökning. Själv hypnos tar dig djupt in i din undermedvetna sinnet där du inte har varit i en lång tid att få dig att inse vad som har hindrar dig från att sluta alla dessa år Omdömen  ..