Varför är och hur tals sluta smoking

Även om de kan göra anspråk på att njuta av rökning djupt och passionerat, de flesta rökare vårda en stark önskan i sitt hjärta att sluta röka permanent. Den hotande rädsla för att utveckla en tobaksrelaterade sjukdomar är en ständig källa till stress; dessutom gör röka dem lever under skuld skada sina nära och kära genom passiv rökning. Den här artikeln handlar många fler anledningar till varför du bör sluta röka, vad är fördelarna med att sluta röka och några av de mest populära rökavvänjning behandlingsalternativ som finns idag. Varför ska du sluta röka? Omdömen
Det finns många, många svar på denna fråga. Vi har listat nedan några av de starkaste skälen som tvingar människor att sluta röka:

  • För att förbättra den förväntade livslängden - vilket ger dig möjlighet att tillbringa mycket mer tid med din familj och vänner Omdömen
  • Om du vill undvika att bli ett offer för tobaksrelaterade sjukdomar såsom hjärtsjukdomar, cancer, emfysem och kronisk bronkit; detta kommer att hjälpa dig njuta av en bättre livskvalitet Omdömen
  • För att minska risken för ditt ofödda barn om gravida Omdömen
  • Om du vill skydda dina nära och kära från de skadliga effekterna av passiv rökning; ge dem en hälsosam miljö Omdömen
  • För att spara pengar; beräkna det belopp som spenderas på cigaretter under åren och hur du skulle ha kunnat använda som annars

    Fördelar med rökavvänjning
    Det finns otaliga fördelar med att sluta röka och Det är svårt att skriva dem alla. Endast de mest framträdande fördelarna med att sluta röka har listats nedan:

  • Att leva längre och njuta av en förbättrad livskvalitet Omdömen
  • För att återfå kärlek och respekt för dina nära och kära Omdömen
  • För att spara tid på att röka för andra effektiva användningsområden Omdömen
  • Att leva hälsosammare genom förebyggande av tobaksrelaterade sjukdomar Omdömen
  • För att lukta bättre, har rena ofärgade tänder Omdömen
  • Att vara kunna njuta smaken av mat Omdömen
  • Om du vill ha en friskare hud Omdömen
  • Om du vill njuta av ett bättre sexliv; rökstopp är känt för att förbättra fertilitet och minska risken för att utveckla erektil dysfunktion Omdömen
  • Att föda ett friskt barn Omdömen
  • Om du vill skämma bort dig själv med de pengar som du annars skulle ha spenderat på rökning

    rökavvänjning behandlingar
    Vissa människor kan ha en stark vilja att kunna sluta röka via cold turkey metod (genom viljestyrka ensam) andra kan kräva behandling för att hjälpa dem att sluta röka. Vissa män och kvinnor kan behöva expertrådgivning för att stärka deras motivation att sluta och hålla dem motiverade tills de har möjlighet att sluta med framgång.
    Många rökare dra nytta av nikotinersättning (NRT) för att hjälpa dem sluta. Denna behandling syftar till att lindra en person från abstinensbesvär genom att tillhandahålla nikotin externt genom nikotintuggummi, nikotinplåster, nikotin flikar, pastiller, nikotin nässpray och inhalatorer. Detta skyddar en person från andra skadliga gifter som finns i cigarettrök. . Eftersom NRT ger nikotin, är en viss risk för åter missbruk inblandade i denna terapi
    närvarande, den mest avancerade och den mest föredragna metoden för rökavvänjning är användningen av nikotinfria sluta röka mediciner - Zyban (bupropion) och Champix Vareniklin. Dessa läkemedel har godkänts av FDA som effektiva rökavvänjningsbehandlingar. Champix är att föredra framför Zyban eftersom det inte bara ger befrielse från nikotin abstinensbesvär, men minskar också glädjen härrör från rökning. Framgånghastigheter är mycket högre med Champix jämfört med den för Zyban
    .

    • Rökning - hur man sluta röka eller sluta röka

    1. Varför många försök kan vara bra att sluta röka Forever
    2. Rök Assist -? Så hur fungerar rök Assist faktiskt arbetar
    3. Hur sluta röka Snabb och Effectively
    4. Gör Anti-rökare Lagar Work?
    5. Sparka rökning vana genom Hypnosis
    6. Inomhus Vattenfall och guidade Avkoppling att stoppa Smoking
    7. Rökning och ditt företags Bottom Line
    8. Sluta röka för din egen Reason
    9. Varför är Hypnos för rökavvänjning så effektiv?
    10. Använda Patch eller Gum att sluta Smoking
    11. Rökare mer benägna att ED
    12. Rökfri cigaretter: Bevisad hjälp med att få dig att minimera din tobaksrök amount
    13. Bästa Sluta röka Plan
    14. Använda hypnos för att stoppa Smoking
    15. 10 tecken Det är dags att sluta Smoking
    16. Nu forskning av en prestigefylld organisation anger e-cigs som safer
    17. Rökfri Cigaretter: Få glädje av dina cigaretter tillsammans med massor av stil
    18. Ett mycket bra botemedel mot narkotika Abuse
    19. Hur att avgifta från Nikotin och andra gifter Derived From Smoking
    20. Hur man sparkar tuggtobak med hypnos CDs