Varför inte få tillräckligt med sömn är värre än du tror ...

< p > Vila serverar både fysiska och psykologiska funktioner . Vi behöver alla sova . Tyvärr , i vår kultur , arbete och sociala trycket don &'en; t alltid möjligt för oss att få tillräckligt med sömn . National Sleep Foundation rapporterar att de flesta amerikaner lider av sömnbrist . Medan många skämt om det , svenska forskare säger att det är inget att skratta åt . Omdömen < p > Läs mer på http://www.belmarrahealth.com/why-not-getting-enough-sleep-is-worse-than . ..
.   ;