Är sportdrycker lika skadliga som Läsk till barn tänder

Med somrar närmar; barnen skulle snart få sin vilja igenom i utomhusaktiviteter. Som de spelar i den heta solen, kommer de att känna sig mer temped att dricka söta sportdryck eller energidrycker i stora mängder för att hålla sig sval och släckt. Tandläkare har alltid varit av den uppfattningen att överkonsumtion av dessa söta drycker skadar barnet och 'en; s tänder, så de rekommenderar föräldrar att övervaka och begränsa antalet av dessa drycker. Tandläkare förstår behovet av de unga idrottare att stanna hydrerade men de uppger också att unga idrottare inte nödvändigtvis behöver intag dessa sportdrycker för att ersätta kolhydrater, proteiner och elektrolyter efter träning. Omdömen

Vad gör sportdrycker innehåller

Sportdrycker består av mineraler, kolhydrater, elektrolyter och aromämnen. Dessa drycker är avsedda att ersätta vatten och elektrolyter förlorade under kraftig motion eller idrottsaktiviteter. Men dessa drycker är vanligtvis onödigt och skadligt eftersom de bär extra kalorier och medan vanligt vatten är fortfarande den bästa aggregatet. De extra kalorier i dessa drycker bara leda till fetma och tandproblem. Omdömen

Vilka skador kan sportdrycker låta våra tänder? Omdömen

Studier visar att sportdrycker kan orsaka 3-11 gånger större emalj skador än kolsyrade drycker. Dessa drycker kan orsaka följande skador på ditt barn och' s tänder:

Höga nivåer av syra och socker koncentrationer i sport och' drycker kan erodera både emalj och rötter av tänderna Socker självt.
inte ruttnar tänderna men syran som produceras efter socker kommer in i kontakt med vissa bakterier i munnen, ruttnar tänderna.
Dessa drycker är skadliga eftersom de får förlängd tid sköljde över tänderna eftersom de smuttade hela dagen Acid från dessa söta drycker. Omdömen kan ha en eroderande effekt på hela tanden.
tandemaljen kan förlora kalcium på grund av surhet närvarande i sportdrycker
Thee eroderande syror i sport och '. drycker upplösa även fluorid rika emalj och orsaka karies
Vad förebyggande åtgärder kan föräldrar göra för att styra konsumtionen av sportdrycker

Föräldrar kan följa nedanstående förebyggande åtgärder för att rädda sina barn och'.? tänder från att få urholkas:

Uppmuntra barn att konsumera vatten i stället för sportdrycker
Om barn konsumerar sportdrycker, de bör konsumera så mycket vatten, eftersom vatten kommer att tvätta bort eventuellt kvarvarande sportdryck och det kommer inte dröja på deras. tänder.
Föräldrar kan också uppmuntra sina barn att späda drink med vatten eftersom det kommer att minska sockerkoncentrationen och syra.
Minska drycken storlek och använda ett sugrör för att hålla skadliga vätskan bort från dina tänder. Omdömen Minska kontakttiden av sportdryck med dina tänder genom att svälja dem omedelbart. Review Gör inte swish sportdrycker runt munnen. Review Glöm inte att skölja tandskydd endast i vatten.
Söka tandvänliga sportdrycker .
Lägg in skivor av färsk frukt som apelsiner eller jordgubbar för att göra vattnet mer tilltalande.
Du kan också erbjuda dem med låg fetthalt chokladmjölk i stället, eftersom de också är bra på att främja återhämtningen mellan träningspassen.
Kontakta Dr. Bikram Singh DMD att förebygga och bekämpa tillbaka svåra tandproblem och spara ditt barn från karies eller tand förlora Omdömen  ..