Unity I Yoga - Embodyoga ™

med Europa livet fullt ut genom diskriminering och godtagande – Inifrån och ut Omdömen

Embodyoga ™ är en spännande och innovativ metod för traditionell yoga som innehåller Bonnie Bainbridge Cohen &'; s revolutionerande metod att uppleva medvetandet i kroppen med Patty Townsend &'; s djup förståelse av traditionella yogiska metoder & tekniker. Embodyoga ™ är studiet av medvetandet; hur medvetande uttrycker genom kroppen, och kroppen genom medvetandet. Detta är studiet av yoga på sitt väsen. Omdömen

Detta sätt att utförande är förvånansvärt nytt inom yoga, eftersom det förekommer i väst idag. Utan att behöva ändra, ändra eller förbättra vi uppmanas att märka, att se klart, att acceptera oss själva och acceptera livet som det är. Detta är inte så enkelt som det låter.

Santosha Den yogiska praxis Santosha är bruket av belåtenhet; förnöjsamhet med vad som är, utan dra slutsatsen icke-handling. Acceptans är en förutsättning för belåtenhet. Detta är inte en ytlig acceptans; Detta är inte en skiktning på mer motstånd i form av tillverkade känslor eller stämningar utifrån vad vi tror att vi ska känna. Detta är en djup och noggrann process av att märka och acceptera livet och oss själva, som vi är, utan dom i form av rätt och fel, bra, bättre, bäst eller sämst. Många former av diskursiva tänkandet maskerad som sann dom och effektivt låsa oss ut ur upplevelsen av nuet. Santosha är förnöjsamhet dörren att uppfatta livet som det är. Sann belåtenhet innebär att vi inte är i motstånd mot något som vi ser. Vi är villiga att se det hela. Detta är dörren till tydlig vision och upplevelsen av livet som det är, helt enkelt. Embodyoga är tillägnad den klara erfarenhet för tillfället, som den är.

För att se klart vi måste öva diskriminering. Diskriminering är nyckeln. Det är inte så ovanligt att tillämpa denna praxis på tänkande sinne. Det är dock mer ovanligt att tillämpa denna praxis till fullo inhabitation av våra kroppar. Tyvärr är det vanligt i många yoga att uppfatta kroppen som ett hinder som måste övervinnas för att uppleva förverkligande. Även begreppet möjligheten att uppnå “ perfekt hälsa &"; ställer oss mot våra kroppar, eftersom de i slutändan är avsedda att upplösas. Kan vi acceptera våra kroppar som de är? Kan vi acceptera våra ungdomar i samma ögonblick som vi accepterar vår ålderdom och död? Kan vi uppskattar till fullo varje aspekt av vårt liv utan begär, klängande eller motvilja mot något av det? Dessa frågor är ständigt närvarande i oss. Kan det vara sant att vi måste övervinna våra kroppar? Gör det verkligen vettigt? Är det ens är nödvändigt att &"; förbättra &" ;? Eller, är våra ansträngningar kanske en missriktad form av aspiration?

“ allt detta är ingenting, men att &";. Omdömen Om empiriska uttalandet från Vedas är sant, vad som måste övervinnas eller förbättras? När “ vår kropp &"; är &"; andra &"; Vi är i trubbel. Detta är grogrund för dubbla tänkande här hemma, inom oss. Från ögonblick till ögonblick vi separera, definiera, differentiera och stärka vår vision om dualitet. I skapandet av en “ I &"; Vi har ett “ jag inte &"; och tyvärr “ jag inte &"; är ganska mycket allt utom vad ego har vidtagit för att vara “ me &" ;. Detta organ som försvagar och dör kan inte vara “ me &" ;. Jag kommer att kontrollera det. Jag kommer att äta hälsosamt och jag kommer att utöva och praktisera yoga och försöka tänka goda tankar och jag kommer att skjuta upp min död &". Detta är en röst för ego-mind och ego är desperat att skjuta upp sin egen död. Eftersom det i dessa fall egot är styra oss mot “ sunt och" verksamhet och säga “ höger &"; saker, vi lura även oss själva att tro att vi är på väg mot en högre vision. Ofta vad vi gör är lurar oss själva, och i den mån diskriminerande sinne stiger upp, börjar vi misstänker att detta är sant. Det finns så mycket yttre förstärkning för våra ansträngningar och strävar efter att vi framgångsrikt vänder ryggen på våra egna diskriminerande hjärna när det viskar att vi kan inne på fel spår.

diskriminerande sinne har en mjuk röst. Finslipat av kärlek, diskriminerande sinne, eller Buddhi är frukten av vår verksamhet och ger gryningen av visdom. Eftersom det börjar att uttrycka och höras i våra liv vi går djupare och djupare mot Source. . Linsen av vår uppfattning vidgar och vi ganska spontant börjar inse Unity som den primära verkligheten lägenheter i dualitet, driver ego-mind showen: “ jag är mig, jag är separat, du är du och vi är inte Samma &";
I Unity, fält-of-medvetande själv är den primära perceiver:.. “ Jag är denna, är jag det och jag är alltihop &";

Detta organ, precis som allt annat, är precis vad det är. Allt vi behöver göra är att se det tydligt. Förbättra oss kommer inte att göra detta tydligare. Även tanken på “ uppnå excellens &"; i hållning, är pranayama och meditation i strid med “ ser livet på det är och " ;. Att se livet tydligt är grundläggande för yoga. Detta är inte att säga att vi borde släppa våra sunda rutiner, inte alls, men nästa steg måste göras. Nästa steg är att helt enkelt se livet som det är; det var allt. De hälsosamma metoder kvar och bli en hyllning till livet. Tydlig vision mognar när vi börjar märka att hela fältet av perception uppfattar sig själv. När det gäller utförande innebär detta att varje cell är aktivt engagerad i att uppfatta sig själv och sin omgivning. Detta är fullt utföringsformen. Detta är &"; se livet genom livet &" ;. Omdömen

Detta uppfatta genom en radikalt breddat lins, inte bara från “ sinne &" ;. I denna praxis uppfattar vi igenom och från alla delar av kropp och själ samtidigt. Vår lins vidgas i den samtidiga föreställningen av miljarder celler – vaken, intelligent och medvetna om sig själva. “ Att se livet genom livet &" ;, innebär helt enkelt att öppna denna bredare vision genom att koppla vår strävan-sinne till stöd för det största som händer. Det största som händer är fråga om medvetenheten uppfatta sig själv. Detta är det faktum att livet och det är inbjudan av yoga för att se detta själv. I detta märka, är ego-sinnet befrias från lidande den ändlösa cykeln av begär och motvilja. Detta är den djupaste komfort. Detta är hem. Embodyoga är tillägnad de metoder som ger oss hem Omdömen  ..