Livet har sina upp-och nedgångar: Låt inte det få dig Down

Ah, den milda TRIPPA regn på taket av en husbil! Ljudet kan vara så lugnande att det söver dig att sova. Vem behöver en dyr omgivande ljud maskin? Detta är natur och' s egna. Bara luta dig tillbaka, trygg i din bekväma bo sängen och filtar och låta naturen sjunger hennes vattniga vaggvisa Omdömen

Du tillflyktsort och'. Ta vård i världen. You &'; re gosa Lethe. Allt är väl. Omdömen

Beep! Beep! Beep! Beep! Va? Vad och' s det? Är det dags att stiga upp redan? Nej, det &'; s fortfarande är mörkt, mycket mörkt, och det gäll signal! Beep! Beep! fortfarande pipa även efter att du &'; ve slog väckarklockan med kanske mer kraft än nödvändigt. Du försöker att vända sig till en annan position. Du drar täcket upp över öronen. Du sätter en kudde över huvudet. Men du kan fortfarande höra det, som en elakartad hjärtslag, liksom kontrollampa hjärta i att Edgar Allen Poe historia. Beep! Beep! ! Beep

Du kan &'en; t ignorera det. Du kunde inte och' t om du ville men nu du inte &'en; t ens vill ignorera det. Du vill komma till botten med det, ta reda på vad det är, sätta stopp för det! Omdömen

Du får upp, ta din pålitliga ficklampa och följ bullret som den lilla rutan precis innanför ytterdörren . Larmsystemet. Larmsystemet som du visste var det – det var där när du flyttade in – men du gjorde &'en; t känner det var funktionella. You &'; ve bott i denna plåtburk i två år och du inte har &'; t hörde ett pip från det – tills nu. Och du inte &'en; t känner koden för att stänga av den Omdömen

Ah, ja, är nödvändigt uppfinningarnas moder &ndash. och ibland av förstörelse. Några ledningar dras ut (inte så kirurgisk som i en Hollywood bomb desarmera scen men effektiv ändå) och du och'. Re vacklande tillbaka till sängen, kapitulera dig upp, återigen, till barmhärtighet och mjuka regndroppar från Mama Nature Omdömen

Du &'; ve nästan nått REM när BOOM! Vem beställde tympani? En klockringning av åska nästan skakar du av dig säng. Det kommer att bli en lång natt. Omdömen

Livet är en hel del sånt ibland. Allt går längs smidigt, allt går din väg, och du invaggas i en känsla av välbefinnande sedan plötsligt BEEP! Eller BOOM

Det kan vara en konstgjord problem som stör din fredligt liv och ndash!; det kan även vara ett problem med din egen tillverkning – en plötslig hälsa skrämma, en ekonomisk nedgång som verkar i sin abrupt förödelse, att vara ett uttryck för gudomlig vrede, eller det kan vara en övergående storm, eller en naturkatastrof. Vad det än är, har det förstört freden i din existens Omdömen

Vad det än är, måste det hanteras &ndash. och det är inte alltid så lätt som att dra ut några kablar. Eller, om det inte kan behandlas, bara måste man upplevt Omdömen

Det &';. Liv. Vi weren &'; t ges några garantier när vi skrev på för den här spelningen. Vi weren &'en; t lovade någon rosenträdgårdar, än mindre rosor utan törnen. Under århundradena har vi försökt att blidka elementen eller gudar eller krafter som – Vi &'; ve försökte få dem på vår sida, och därigenom försäkra oss om fortsatt hälsa och lycka. Det är vad de mer primitiva former av religion handlar om. Omdömen

Men detta synsätt har sina begränsningar. Vi lever i ständig rädsla, blint försöker att göra vad som behöver göras för att hålla “ dem &"; lycklig. Det sätter oss i träl till vem eller vad verkar ha makten över oss, det tar bort vår ansvarskänsla (“ Gud vill det, det måste göras &"; eller gamla canard, “ Djävulen gjorde mig att göra det &". ;), och det tar ifrån oss vår frihet Omdömen

Detta synsätt skulle vara besläktad med vistas vaken hela natten av rädsla för att, om vi låter oss slumra, kommer vår sömn störas.. Vi &'; re inte få någon sömn ändå. Vi vet ingen fred. Vi har ingen frihet. Omdömen

Och ändå, många av oss lever på det sättet. Vi lever i rädsla för vad som kan hända. Eller, har upplevt något trauma eller störningar i våra liv, vi lever i rädsla för att det eller något liknande ska hända igen Omdömen

Det &'; s. Inte livet som bäst; det är bara rädd i sin mest genomgripande, invasive, och destruktiv. Det är en självuppfyllande profetia – Vi befarar att något kommer att ta ifrån oss vår lycka så vi hitta sätt att hålla ifrån nöjda. Det tar bort vår lycka medan vi aren &'en;. T ser, innan vi får även en chans att uppleva den lycka Omdömen

Vad det är som förstör eller förneka oss vår lycka, vi har åtminstone två val och som vi väljer beror på källan till störningar. Omdömen

Om källan är ett trauma från det förflutna, en begränsande tro, eller en deepset rädsla, är det så larmsystem som jag visste var där men kunde ignorera så länge. Vi måste få ut våra trogna metafor ficklampa (som kan vara psykologisk rådgivning, ett samtal med en minister, präst, rabbin, eller imam, en pratstund med en pålitlig vän eller, om du är modig, några djupgående personliga sondering), Följ problemet till dess källa och ta itu med det så att det vann &'en; t kunna störa oss igen Omdömen

Vissa problem är övergående, kortlivade, och endast irritationsmoment som den boom av åska som störde min sömn. . Om så är fallet, kan vi helt enkelt besluta att inte förlora någon sömn över det. Vi kan välja att ignorera det. Vi kan inse vad som händer, försäkra oss om att det kommer att försvinna, och gå vidare med våra liv Omdömen

När allt kommer omkring, att &';... Liv Omdömen