Elder år: det bästa är ändå att Be

Alltför länge mysteriet, rädsla och bävan kring äldre åren har hållit oss från att upprätthålla meningsfulla relationer. Låt &'; s starta en rörelse för att omformulera våra vilseledda uppfattningar och låta äldre år vara en tid av fortsatt levande, inte en tid väntar på att dö Omdömen

Anslutning!. Vissa familjemedlemmar har svårt att acceptera att deras äldre släktingar är inte “ samma &"; som de brukade vara, och hänga på den föråldrade syn på hur de var. Avseende under denna nya utvecklingsfas kräver en särskild kompetens för att stärka anslutningar. Detta kan hjälpa familjemedlemmarna att känna sig mindre skuld och ångest, så att de kan fortsätta i deras liv, fungerar på en högre och mer nöjd nivå samtidigt tenderar att behoven hos de äldre. Omdömen

(Vår Aging Blind Spot)

Att hålla den kollektiva vibrationsenergi hög. Vetenskapen visar oss hur den energi vi släpper ut genom våra tankar effekter universum. Hög vibrationsenergi skapar mer positiva resultat för mänskligheten Omdömen

(Lagen om Vibration) Review

(David R. Hawkins forskat. En person som kalibreras på 300 nivå uppväga 90.000 individer som kalibrera nedan 200 nivån. Eller en person som kalibreras på 500 nivå uppväga 750.000 individer som kalibrerar under 200 nivå. Ju högre kan du bygga din energi frekvensnivån, desto mer fördelaktigt blir du till världen i stort.)

Öka kvaliteten på tillvaron i äldre år. Familjemedlemmar kan må bättre om den vård de äldre anhöriga får, och de äldste kan ha en övergripande känsla av välbefinnande när de navigerar den nya utvecklingsstadium. Omdömen

(Den förbisedda Stage) Omdömen

Hälsa relaterade problem minskar när människor är lyckligare Omdömen

I en studie från University of Texas Medical Branch i Galveston forskare bestämde sig för att bedöma tecken på depression, eller vad de kallade negativ effekt separat från tecken på känslomässiga välbefinnande, eller som de kallas det positiv effekt Omdömen

Vad de fann var att äldre personer som är glad eller har “. höga nivåer av positiv inverkan &"; verkar ha ett visst skydd mot slag. De äldste, som ofta känner sig blå - “ individer med höga nivåer av depressiva symtom och " ;, tenderar att ha fler slag än äldre vuxna som aren och 'en; t deprimerad. Lycka verkar ha en skyddande effekt när det gäller hälsa. Omdömen

Under studien utvärderades över 4000 ämnen, män och kvinnor, en blandning av svart och vitt för positiv eller negativ inverkan genom att svara ja eller nej till 20 uttalanden som gjorts av intervjuarna. Sexton av de uttalanden som föreslås negativa känslor eller upplevelser som “ Jag kunde inte skaka av blues &" ;, “ Jag hade gråtattacker &"; eller “ Folk var ovänliga &" ;. De fyra positiva uttalanden som indikerade en positiv attityd var “ Jag kände att jag var lika bra som andra människor &" ;; “ Jag kände hoppfull om framtiden och " ;; “ Jag var glad &" ;; och “ Jag fick liv &" ;. De studiedeltagare som svarade ja på de positiva uttalanden hade en visade minskad risk för stroke under de sex år som studien pågick, med resultaten som ökat dramatiskt för de män som deltog i studien. Omdömen

Varför skillnaden? Är lyckan en trolldryck som håller blodtryck ner och artärer klart? Har ett leende på läpparna avvärja onda andar? Finns det något sätt att flaska lycka? Nej, det är inte troligt. Vad är mer troligt är att vara olyckliga leder till följd av en ohälsosam livsstil. Omdömen

En annan studie vid University of Pittsburgh angivna en kvinna som är deprimerad och arg är mer benägna att ha åderförkalkning eller åderförkalkning, och är också mer benägna att ha en livsstil som leder till åderförkalkning. Beteendet riskfaktorer för arterioskleros ingår rökning, dålig fysisk kondition och lägre nivåer av det goda kolesterolet med högre nivåer av dåligt kolesterol. Denna studie visar att de deltagare i studien som visar mest depressiva symtom var också två och en halv gånger större risk att ta del av de beteenden som placerar en person löper större risk för åderförkalkning och hjärtsjukdomar. Detta kan leda till för tidig död eller funktionshinder. Omdömen

Dessa resultat tjänar till att understryka behovet av inte bara fysisk bedömning av risk för att sjukdomen utan av psykologisk risk för sjukdom. Läkare bör inte bara fråga om matvanor och aktivitet, men bör utvärdera känslomässig inställning. Och hur vi kan bidra till en positiv känslomässig attityd är genom att förstå denna utvecklingsstadiet och upptäcka sätt att fira sin ankomst Omdömen  !.