Gör Självhjälp böcker Hjälp?

Vad händer om självhjälp böcker bara hjälpa jaget som skapar dina problem i första hand? Jag återkommer till det om en stund. Först vill jag säga att många sådana böcker kan säkert vara till hjälp. En bok om hur man talar inför en folkmassa kan hjälpa till med det, till exempel, och en bok om hur man äter eller utöva bättre kan vara värdefullt också. Omdömen

Men sedan finns det böcker som är avsedda att hjälpa dig att bli en "bättre" människa i allmänhet. Dessa är de om självkänsla, motivation, attityd och självbild. Har dessa gör ditt liv bättre? Vissa är bra, men det finns en påfallande brist i många av dem. Omdömen

Problemet jag tänker på är den överdrivna fokusering på "ego" själv, som om att hjälpa att växa sig starkare eller "bättre" är på något sätt en förbättring. Vissa böcker rekommenderar bekräftelser, till exempel, som du använder för att övertyga dig själv att du är stark, rika, eller friska, utan hänsyn till verkligheten. Men vad en bräcklig sorts förtroende du får när den grundar sig på denna typ av poserande. Omdömen

Skulle det inte vara bättre att ha kapacitet att vara lycklig och tillfreds, även om du är svag, dålig, och sjuk? Det är verkligen inget fel med att driva styrka, rikedom och hälsa, men är fäst vid dessa resultat som en viktig del av vem du är skapar en hel del onödig stress och lidande. Ändå är detta vad många "självhjälpsböcker" uppmuntrar dig att göra. Omdömen

Vill vi verkligen vill uppmuntra vår ego själv? Detta är jaget som skapar en bild av vilka vi "borde" vara, och påminner oss (smärtsamt) när vi inte lever upp till den bilden. Detta är det jag som talar om för oss att vi måste imponera på andra, att vara "stor" och att rusa för att nå så mycket vi kan för att bevisa hur "viktig" vi är. Det är alltid jämföra oss till en ideal den uppfinner och sedan göra oss lider för att inte leva upp till det. Omdömen

Efter inrådan av denna falska själv är ett recept för ångest och psykisk smärta. Varför då, vill vi självhjälp böcker som uppmuntrar oss att bygga upp, och att omfamna det ännu starkare, när låta det gå är vad vi verkligen behöver? Vi behöver inte sådana böcker. Omdömen

Detta berör områden som ofta kallas andlig, men märket är inte nödvändigt. Enkel ärlig observation kan visa oss att oavsett vårt sanna jag består av, det finns också delar av oss som uppmuntrar jagar falska värden baserat på vad denna ego själv insisterar är viktigt. Sinnesfrid är definitivt mer värdefull än någon av de tillfälliga känslomässiga toppar vi kan få igenom den sortens "självhjälp". Omdömen

När du väljer och använder self help böcker sedan, undvika de som helt enkelt uppmuntra egot själv. Dessa inkluderar alla som tyder på att framgång handlar om att göra massor av pengar, är bättre än andra, imponerande människor, förbättra din "självbild" genom förespeglingar, eller på något sätt att bygga upp ett "jag" som kan rivas. Leta efter dem som hjälper dig släpper nonsens i samband med detta "skapat" identitet, och hjälper dig att agera utifrån en djupare syfte och mening om vem du är Omdömen  ..