Du är inte bara en mamma, du är du först

Mothers inför många utmaningar i dagens och'! Värld. De bär ansvaret för många roller. Genom dessa roller blir vi olika saker för olika människor. Ibland blir vi fördelas över att ha en karriär och har en familj eller hitta konflikter mellan de olika jobb som vi försöker göra. ... Mödrar inför många utmaningar i dagens och' s värld. De bär ansvaret för många roller. Genom dessa roller blir vi olika saker för olika människor. Ibland blir vi fördelas över att ha en karriär och har en familj eller hitta konflikter mellan de olika jobb som vi försöker göra. Att frågan "Vem är jag?" Ännu svårare att besvara. Omdömen

Den växer svårare eftersom mödrar se denna lilla människa som ser upp på dem med oskyldiga förtroendefulla ögon, är mamma allt för den lilla en. Hon gör ont från boo-Boos försvinna med en kyss, jagar monster under sängen bort, och vaggar dem efter en ond dröm. Varje mor tar det ansvaret och bär den med henne oavsett var hon går. Det är en fantastisk ansvar att ta hand om denna underbara lilla personen och vara mamma är alltid på sinnet. Så mycket som det är underbart att frossa i mommyhood, fortfarande måste vi komma ihåg att vara en mamma är bara en del av oss, ju mer vi tillåter oss själva att se vilka vi är de bättre exemplen vi kan ställa för våra barn att leva ett balanserat liv. Omdömen

Som en mor, jag har kämpat för att hitta min egen identitet. Jag är en mamma, en hustru, en dotter, en företagare, en syster, en vän? .men Vem är jag? Det är lätt att definiera dig själv genom vad du gör och vad du menar med andra människor. När vi tar på dessa olika roller vår egen identitet blir suddig. Det är svårare att göra åtskillnad. Vem är jag om jag inte Logan &'; s mamma eller Ben &'; s hustru?

Vem är du? En hustru, mor, en anställd, de är alla en del av vilka vi är, men att de inte definierar dig. Vi är de enda som har möjlighet att definiera vilka vi är. När är vi bara kvinnor? Kvinnor som har våra egna värderingar, idéer och filosofier, kvinnor som kan omfamna sina olika roller i livet, men ändå har möjlighet att behålla det känsla av "själv" Omdömen

Vikten av kvinnor definiera vilka de är är att ge dem en chans att växa som kvinnor. Att inse att de måste ta bort alla de olika hattar som de bär under dagen och ta tid att hedra vilka de är.

Problemet är att eftersom de är i så många olika roller som de slutar att se sig skild från dem. De slutar ta tid för sig själva, eftersom de ger så mycket till alla andra. Låter det bekant? Har du förlorat din identitet mellan de olika jobb som du gör varje dag? Hur ser du dig själv?

Här är några frågor som kan hjälpa dig att avgöra om du definierar dig själv genom vad du gör istället för vem du är: Omdömen

Vill du tillbringar minst en timme om dagen gör de saker som du vill göra? (Reading, deltar i hobbies, titta på dina favorit tv-program, etc) katalog

När de ombads att beskriva dig själv gör du börjar med "jag tycker" eller "Jag är en kvinna som tror /känner?" Eller vill du säga, "Jag är en mamma" eller "Jag är en sjuksköterska" Omdömen

Kan du säga "nej" till saker som stör de saker som du vill göra? Eller att du inte har tid för? Omdömen

Känner du att ditt liv är i balans? Vilket betyder att du får tillräckligt med tid att fullfölja ditt eget intresse i stället för bara intresse av dina barn eller andra större?

Känner du att du spenderar tid lika mycket på dig själv som du gör på andra

Om du svarat "nej" på någon av frågorna är det dags att komma tillbaka i kontakt med dig själv. Du behöver inte bara sluta att definiera dig själv genom vad du gör, men du måste tillbringa någon gång få veta vem du är.

Här är några tips för dig att komma i kontakt med den glömda kvinna inne. Omdömen

Se till att du tillbringar tid perusing dina egna intressen. Problemet med att definiera dig själv genom vad du gör är att du don &'en; t ge dig själv tid att göra vad du vill göra, din tid går åt att göra för andra. Gör något som du alltid har velat göra, ta en klass, starta en bokklubb, något som ger dig tid att bara göra din egen sak. Framför allt gör tid att göra det! It &'; s. Ok att göra något för dig Omdömen

säga "nej" ofta! Bara för att du tar på olika roller betyder inte att du måste göra allt för alla. Inse när det är något som andra verkligen skulle kunna göra för sig själva. Låt dig inte tas tillvara! Kom ihåg att det är lika mycket av en förmån för andra att lära sig att göra för sig själva som det är för dig. Omdömen

Se till att du har OFF DUTY tid! Precis som en vanlig jobb, se till att det finns en tid på dagen när du är klar. Don &'en; t arbeta ända tills du går till sängs. Ge dig själv tid att varva ner, ångest, och koppla av. Vänta tills barnen är i sängen och ta en lång varm bubbelbad. Krypa upp i din favoritfåtölj med en god bok. Meditera eller göra yoga. Gör vad slappnar av dig. Du behöver denna tid för att upprätthålla en viss balans. På grund av dig flera roller du är "på klockan" majoriteten av tiden. Du måste ha tid att oroa sig! Utan det du kommer att "bränna ut" Visualisera ditt bankkonto om du fortsätta att göra drar tillbaka utan att göra en insättning, så småningom kommer att bara få slut på resurser. Se till att ta tid att återuppliva dig själv.

Jag har funnit att genom att upprätthålla min egen identitet som jag är en bättre mamma, fru, dotter, företagets ägare, syster och vän. Den upprätthåller balans i mitt liv eftersom jag vet att även om jag är olika saker för olika människor; Jag vet vad det innebär att bara vara mig Omdömen

OM FÖRFATTAREN:. Tonya Ramsey är en tränare och ägare av Life By Design. Hon specialiserar sig på att hjälpa arbetande mödrar hitta liv balans att upprätthålla en sund och fridfullt liv. För mer information om Tonya &'; s tjänster eller för att få ett fritt liv coaching session för att hjälpa dig att designa det liv som du vill, gå http://lifebydesign.bravehost.com eller skicka ett e-postmeddelande till [email protected]. Varför jonglera ditt liv när du kan balansera det.

[& kopia copyright 2006 Tonya Ramsey. All Rights Reserved. Denna artikel får fritt återges så länge OM FÖRFATTAREN längst ner i denna artikel ingår oredigerad. Länkar måste vara aktiv /Kopplingsbar] Omdömen.