5 sätt att veta att du har tappat Yourself

Har du förlorat själv? Är du så absorberad i din karriär, i er relation, i vardagen, eller i ett beroende som du har förlorat synen av vem du är eller var du skulle vilja vara i livet? Bra! Vad sa du? Nåväl, låt mig försäkra er om att först, det är ganska vanligt. För det andra, kan jag hjälpa dig! Fortsätt att läsa .... Omdömen

Jag minns för några år sedan att titta på "Oprah" med sin gäst, Kristin Armstrong. Detta var tillbaka när jag fortfarande var gift med min ex. Jag slogs när Kristin berättade Oprah under sin intervju att hon kände att hon hade förlorat sig under hennes äktenskap med Lance Armstrong. Äktenskapet blev centrerad kring honom, som gjorde sitt familjeliv. Kristin gjorde inte de saker som upplysta upp henne, i stället gav hon sig helhjärtat till Lance och hans karriär så att han kunde utföra sina drömmar. Det är inget fel med att ge av sig själv för att hjälpa en annan. Det är dock, när du offra ditt eget ljus och vara i världen. Avtagande dig så att någon annan kommer att älska dig mer är ett recept för katastrof. Att försöka vara "perfekt" make, vilket gör att någon annan att ta över tyglarna i ditt liv inte leder till lycka. Du ger upp din makt till en extern källa och du äventyra hela ditt väsen - åtminstone som var sant för Kristin Omdömen

jag verkligen fungerat med vad hon hade sagt eftersom jag kände igen under showen som jag hade för förlorad. själv. Åratal av att stödja en man, flyttar runt om i landet, rycks vår lilla familj om och om igen för sin chans att lyckas i världen. Och vad hände? Vårt äktenskap kollapsade när han ... ja, du måste läsa boken jag skrev om du inte redan vet. (Boken heter "Transforming skilsmässa." Du ska ta reda på vad som hände, och du får ovärderlig vägledning om hur man plocka upp bitarna efter en skilsmässa). Men på steken, gick jag till detta liv. Vi kom överens om att jag skulle stanna hemma, han skulle fortsätta sin karriär som läkare. Jag litade på att när han avgjordes i hans karriär, och vi skulle leva i ett samhälle för mer än 1 eller 2 år, skulle det vara min tur att koncentrera sig på min skolgång och karriär. Note to self: fortsätta din karriär, utbildning, och dina drömmar; och inte ge dem för en saga Omdömen

Denial, förtryck, förtryck -. dessa saker tjänar till att hindra dina framsteg i livet eftersom de bedöva dig. De håller dig var du är i en falsk känsla av komfort och säkerhet. Men det behöver verkligen känna sig bekväma? Underneath, känner du en känsla av oro att veta att det finns något mer för dig Omdömen

5 sätt att veta att du har förlorat själv:

1. Du behöver inte göra de saker som verkligen används för att ge dig njutning. Omdömen 2. Du känner dig stel.
3. Du känns som livet är bara passerar förbi. Omdömen 4. Du har låta dig gå. Omdömen 5. Du tycker inte om ditt liv. Omdömen

Det finns andra sätt, kan du tänka på något? Kan du se temat? Den underliggande tråd väva ihop allt är: Du är inte kliva in din storslagenhet. Av någon anledning har du placerat något /någon före dina egna behov och önskemål. Detta är inte ett rätt eller fel typ av sak. Inte slå dig själv eftersom det hände; förbarma. Nu när du inser vad som händer, är det dags att plocka upp dig av bootstraps och vidta några åtgärder mot den nya och förbättrade liv. Vi är inte avsedda att leva "små", sitta på åskådarplats tittar på Game of Life. Även om du är en introvert (och det är en annan tjänst eftersom jag har några tankar om det ämnet), är du inte tänkt att använda det som en ursäkt för att krympa från denna värld. Life avtal som vi kontrakt. Vi har alla gåvor vi föra in i denna värld. Vi kan bidra positivt genom att äga vårt värde och värde, och använda det för vår högsta goda och det högsta goda för alla. Det är inte själviskt att låta oss glänsa och att ta fram det bästa i oss. När vi gör det, vi kliver in i vår prakt som förskönar världen på ett helt nytt sätt, och det ger andra tillstånd och inspiration att kliva in deras. Det krävs mod att leva livet till fullo och att följa din egen väg -... Inte någon annans väg Omdömen

"Fråga inte vad världen behöver Fråga vad som gör dig levande och gå göra det eftersom Vad världen behöver är människor som har kommit till liv. " ~ Howard Thurman Omdömen

Förresten, jag vet att familjer, makar och amp; partner, och yrken tar mycket fokus och ansträngning. Det är det verkliga livet. Det är därför föremål för balans i livet är så populärt. Du är dock också viktigt! Dina behov är lika viktiga som någon annans. Du har rätt att blomstra och lysa ditt ljus också. För när du gör det kommer hela världen vara lite ljusare på grund av er blomstrande. Och kommer människor som är positiva tillgångar i ditt liv vara de som kommer att hejar på dig. Du vill att folk i ditt liv som du lyfter upp, inte de som squelch din makt genom att hålla dig liten. Folk som älskar dig - villkorslöst och på ett sunt sätt - gör att du kan vara din bästa. De kommer att uppmuntra den; de inte kommer att vidta åtgärder, oavsett hur liten, att avskräcka dig. Omdömen

Så om du inser att du har förlorat själv, vilka åtgärder kan du ta? Tja, först erkänna och erkänna att det är enorm! Då skulle jag föreslå anlita en coach. Det är ett fantastiskt sätt att sätta ditt liv på snabbspolning framåt och göra det bästa av din fantastiska liv (jag skrev fantastiska två gånger - det är hur fantastiskt det är!). Om du vill få dina fötter är våta första, det finns några stora resurser för att avgöra vem i ditt liv som du behöver för att fokusera (se Wheel of Life motion), hur man sätta upp mål och nå dem, hur man motivera dig själv, etc. Du kan hitta några bra grejer här på hemsidan! Omdömen

Du behöver inte förändra ditt liv genom att göra samma saker om och om igen. Det tar inspirerade åtgärder för att förändra ditt liv. Ett litet steg, varje dag, leder till stora förändringar över tiden. Det behöver inte vara ett stort steg, men gör något slags språng /hoppa /hoppa varje dag. Värva ett stödsystem för att hålla dig ansvarig och heja på dig. Lista några saker du skulle vilja göra, ha, eller gör en lista över de saker som du skulle vilja vara - vad du vill att förkroppsliga. Vilka är dina värderingar? Bor du dem? Omdömen

Jag skulle vilja avsluta den här artikeln genom att påminna dig att du är ansvarig för 100% av ditt liv. Det är med stora bokstäver, eftersom det är extremt viktigt. Det är inte ditt jobb, din partner, eller vad /vem är fel - i slutändan måste du ta ställning och upptäcka vad det är som ger liv åt din ande och svar på vinkade samtalet av din själ syfte i livet. Du - och bara du - kan lysa ditt ljus i världen. Du tillåter andra eller situationer att dämpa det ljuset. I slutändan måste du upptäcka kraften inom dig att leva - verkligen leva - till din fulla och djupaste potential. Världen behöver dig. Du behöver dig. Visa upp till livet, för när du gör det kommer du inte känner ett behov av att bedöva dig från sina upp-och nedgångar eftersom du kommer att rida på vågorna med panache, lugn, och entusiasm för allt som livet har att erbjuda.
.