March Madness! Varför nu är den bästa månaden för att göra en positiv förändring och hur du är den enda som står i way.

mars är över oss! Omdömen

Har du lämnat in din inkomst ännu? Wow, det är mars redan, hur är din Nyårslöften att gå? Har du några sommarplaner? Omdömen

Det är samtal som dessa som fick mig att tänka på varför detta är den bästa månaden på året för dig att göra en positiv förändring! Omdömen

Varför? Omdömen

Du har den mest realistisk syn på var ditt liv är just nu! Omdömen

Regeringen ber dig om din inkomst. Du fokuserar på dina personliga och ekonomiska mål och resolutioner. Sommaren är på väg och du är budgetering tid och pengar så att du kan vara med familj och vänner. Hur gör du det allt arbete? Puh! Arbetet med att leva, leva för att arbeta. Denna mentalitet är så mycket framträdande i samhället, och det verkar vara en stor påfrestning generator bland arbetarklassen. Det kan demotivate, särskilt eftersom finanserna sluta se ut som de dikterar hur mycket resten av året kommer att se ut. Omdömen

Öva arbete att leva "mentalitet förbereder bara att du ska vara bra och arbetar för att leva. Det betyder att du måste arbeta nu, så förhoppningsvis kan du leva lite senare och ju mer du tror att ju mer det blir sann och bättre du får på alla som kommer tillsammans med det; oro och stress, med en antydan av lättnad en eller två gånger om året. Denna mentalitet har dig fokuserad på hur lite du har nu, och hur mycket du behöver för att bysten din röv att få vad du vill. Det är sinne bedövande, det tar dig ut för tillfället och har du orolig för det oundvikliga och externa. Omdömen

Du kanske inte känner på rätt spår med dina mål, eller skatter stressa dig, och du aren 't säker på vad roligt du har råd i sommar. Oro, stress, oro stress ... Är du villig att ändra på det? Jag menar, är du redo att känna på rätt spår, och att njuta av denna process mycket som möjligt med vad du har? Omdömen

Arbetet med att bo? Om du inte har märkt, är du Bor just nu! Du gör det 24/7! Din kropp är vid liv, ditt sinne är full av buller, ditt hjärta är fyllt med potential att älska, och framför allt, du har rätt här i denna stund. Du kan välja att lägga märke till dig själv och ge näring själv på detta sätt, eller vad du vill. Det är upp till dig att göra en positiv förändring i hur du mäter vår lycka. Omdömen

Att denna positiva förändring börjar med den relation du har med dig själv. Här är några tips som kommer att föra dig närmare att förstå vad du behöver utanför ytter och inom varje ögonblick av din dag. Omdömen

* Åter bedöma dina resolutioner.
Det är vid denna tid på året som de flesta människor har glömt eller gett upp sina resolutioner. Istället för att fokusera på en futuristisk mål såsom att förlora 10 pounds, fokusera på vad du gör varje dag för att bli friskare. Gör nya resolutioner som är fokuserade på vad du kan göra varje dag för att förbättra din livsstil. Omdömen

* Ta hand om ditt sinne genom att lyssna på dina tankar och ifrågasätta vad du tror på.
Gör detta samtidigt förbereder för dagen, köra till jobbet, samtidigt som att gå på toaletten, och så vidare. Så småningom kommer du att utveckla en vana att märka de tankar du har, och hur dina trossystem är vad som verkligen diktera din lycka, vad påverkar inte dig, och vad du tycker negativt om. Journalföring dina tankar innan sängen är också ett bra sätt att rensa ditt sinne och få en god natts sömn. Omdömen

* Ta hand om din kropp genom att flytta med syfte.
Lägg märke till hur stretching och rulla runt under dig filt på morgonen känns så bra? Fortsätt så! Inse att genom att flytta, du vaknar upp dina muskler, frigöra toxiner, smörj lederna, etc. Du vaknar upp ditt sinne och tänka klarare. Listan kan göras lång! I stället för att titta på tv eller surfa planlöst på Internet, lära sig några kroppsvikt fitness som TIKE LIFE 17 minuters träning (http://www.youtube.com/watch?v=6QmMQMzduDw) gratis! Jag är säker på att det finns 17 minuter i de flesta av dina dagar där du kan ägna åt att vara ansvarig för dig fysisk hälsa. Omdömen

* Ät hälsosammare för samma eller mindre av vad du redan spenderar på mat. Omdömen Närings medvetenhet är på en all time high. Just nu har du den bästa möjligheten att börja äta hälsosammare utan att ens behöva byta livsmedelsbutiker. Överallt ser jag, jag ser "ekologisk", "glutenfri", "mejeri-fri", "vegan", etc. Gör dig själv en tjänst och experimentera med att äta renare och kanske lära sig något nytt! Omdömen

* Skratta lite, älskar lite, leva lite.
När du börjar ge din kropp och själ med den uppmärksamhet de förtjänar, kommer du att märka några saker. Saker som brukade bry dig inte kommer att bry dig längre, och kanske kommer du även hitta humor i det! När du mår bra, och du har du att tacka för det, inte mycket annat kan verkligen kasta ditt humör. Den relation du har med dig själv blir en kärleksfull och tacksam handling! Vid det här laget, har du något att dela med andra också, nu kan du också uttrycka din lycka på andra.

Och oh, ja det är 2012! Omdömen

Världen är i behov av några större förändringar. Vi har sett revolutioner ändra länder regeringens demonteras och alla typer av protester sker som ett resultat av många saker. Just nu, mer än någonsin, är världens befolkning stödja varandra i att få tillbaka i kontakt med jorden genom samarbete och vidta åtgärder. Bara genom att välja att ändra hur du tänker och beter sig i ditt liv, du blir en del av en revolution, revolutionen Självet! Omdömen

Med entusiasm! Omdömen

Tim Kessler Omdömen

www.livetikelife.com
.