En ADHD'ers Vägen till Success

I &'; ve hade förmånen att coacha en mycket speciell vuxen med ADHD (vi och' ll kalla honom Joe) som hittills har överträffat förväntningarna hos sig själv och andra. Men, om du frågar Joe, är inte fullständig hans väg till framgång. Idag finner han sig i en ständig process av själv upptäckt.

Hans coaching började för ungefär fyra månader sedan och han var på hans kvickhet och' s slut. Tidigt i coachingprocessen vi hade diskuterat detaljerna i sin medicin och jag rekommenderade han tala med sin MD om en liten justering. Han svarade väl på hans recept justering. I vår coaching, arbetade jag med Joe, hans fru och hans kontor assistent. Jag arbetade med Joe att definiera sin personliga &'; recept och' för framgång, ständigt tweaking hans recept. Don &'en; t get me wrong, det handlar inte om mig. Joe drevs - läsa, lyssna på ljudband från experterna, ständigt hitta små saker som fungerade för honom och upprepade gånger att uppfinna sig själv.

Ändå möter han en återstående hinder som fortsatte att hålla honom tillbaka. Joe fortsatte att döma sig själv och jämföra sig med normerna för och '; generika och' (de icke-ADHD individer). Jag coachade honom runt här i flera veckor. Vi fokuserade på sin sorg om hans tidiga (pre-diagnos) liv som var smärtsamt och prickade med serie misslyckanden. Genom vår coaching, hittade Joe småningom en nivå på upplösning och återuppfunnit sig själv ännu en gång. Nyckeln var hans ankomst till en &'; acceptans själv &'; och flytta hans tänkande från en &'; offer medvetande och' till en av självförtroendet.

Vi utnyttjas ofta en skala från 1 till 10 för att betygsätta hans nivå av prestanda. Under de senaste coaching session, Joe förklarade # 10 som perfektion och därmed ouppnåeligt. Under de senaste veckorna har han i genomsnitt sin prestation mellan 8,5 och 9. Detta är ganska kontrast från hans tidiga coaching och han är mycket nöjd med dessa resultat. Samtidigt har hans kollegor runt om i landet skrivit honom frågar “ vad &'; s upp &"; Kollegor som var medveten om sin tidigare prestationer ser nu till honom för idéer för framgång. Naturligtvis är Joe mycket blygsam, och" Jag måste tacka Shire (hans kollegor don &'en; t förstår läkemedels skämt) och coaching för min nuvarande framgång &" ;.

I ett e-postmeddelande några dagar sedan Joe delade följande: “ Jag hade min halvårs recension med ägaren /ordförande för (hans finansiella företag) igår och han blev chockad med min (resultat) förra året. I slutet av min recension han berättade att han har genomfört 7500 omdömen över sin karriär och min (igår) var i sin topp 25 genom tiderna. Detta för mig var en stor sak. Han vid ett tillfälle (4 år sedan) kallade mig det största slöseriet med talang han någonsin hade träffat och att jag var en stor besvikelse för förvaltningen. Han försökte motivera mig, jag förstår, men det bara förvärras allt jag hade hört att växa upp. Så för mig var detta ett tecken på att övergången fungerar. Folk märker och vill veta vad som händer och ".

I morse Joe delade hans insikt om att han ibland känns som en alkoholist, och" en gång en vuxen med ADHD, alltid en vuxen med ADHD &" ;. Han inser att ADHD kräver ständig vaksamhet och uppmärksamhet på hans framgång recept. Liksom alkoholist, är det klokt för vuxna med ADHD att överväga dessa grundläggande ord från Anonyma Alkoholister, och" bara för idag &" ;. I hans egna ord, “ Människor (generiska och ADHD &'; re) måste förstå vad ett kraftfullt verktyg personlig medvetenhet är? Det är så enkelt. Personlig medvetenhet är det ultimata verktyget, oavsett vem vi och' re talar om, men det är avgörande för den person som kämpar med ADHD &";. Omdömen.