Heartbreak

Celine, enda barnet, var 7 år gammal, hennes mamma dog tragiskt i en bilolycka. Hon och hennes far ödelades. Men till skillnad från så många av mina klienter som förlorat föräldrar och ingen var där för dem, Celine far var helt där för henne, även när hantera sin egen sorg och hjärtesorg. Celine kan kalla honom när som helst på jobbet och han skulle tala med henne eller komma hem till kärleksfullt hålla henne. Eftersom han var så helt där för henne, gjorde hennes känslor av sorg, sorg, sorg och sorg inte fastna i hennes kropp. Varje gång de kom upp, släpptes de på grund av omsorg, medkänsla, ömhet, mildhet, konsekvens och förståelse för hennes kärleksfull far.

Som ett resultat av sin fars kärlek, gjorde Celine inte utveckla rädsla för intimitet och förlust som så många människor upplever som ett resultat av förlusten av föräldern. Hon stängde inte hennes hjärta för att skydda sig mot framtida förluster. Omdömen

Men de flesta av oss inte har kärleksfulla föräldrar som hjälper oss att gå igenom de heartbreaks i barndomen. Faktum är att många av oss hade föräldrar som orsakade mycket av sorg med olika former av övergrepp. Vi behövde för att bedöva ut och hitta skydd /missbruk för att hantera sorg och ensamhet avslag, missbruk och förlust. Som ett resultat, blev smärtan fastnat i våra kroppar, vilket både fysiska och känslomässiga skador.

Emotional Skador Omdömen

Utan en kärleksfull förälder som Celine far, hade vi inget annat val än att lära sig att buffra smärta. Du kanske har lärt sig att använda mat, droger eller alkohol i unga år. Kanske du blev beroende av TV, datorspel, vredesutbrott, fantasi eller fastighetsskötsel. Du kanske har lärt sig att vara fokuserad i ditt sinne snarare än i din kropp, och att leva i det förflutna eller framtiden snarare än i nuet. På ett eller annat sätt, lärde dig att koppla från dina djupare känslor av sorg, sorg, ensamhet, hjälplöshet framför andra, sorg och sorg, eftersom du inte har förmågan att hantera dessa mycket smärtsamma känslor på något annat sätt. Omdömen

Men missbruk och inre urkoppling orsakar andra problem - förlust av en självkänsla, låg självkänsla, rädsla för avstötning och engulfment. Ju mer du kopplar från dina känslor, ju mer du är beroende av andra för godkännande och acceptans. Detta leder till problem med relationer och mer beroendeframkallande beteenden. Resultatet är att leva med ångest, depression, rädsla, ilska, skuld, och /eller skam. Omdömen

Childhood heartbreak har enormt förödande effekter som behöver bli botad som vuxna. Nu kan vi gå tillbaka och lära sig att ge oss vad som inte får som barn - medkänsla, att bry sig, ömhet, mildhet och förståelse - och läka mycket av den känslomässiga skador. Vi kan lära oss att hantera de djupt smärtsamma känslor som vi inte kunde hantera som barn.
Fysiska skador

När barnen är fysiskt och /eller sexuella övergrepp, den energi som krävs för att överleva orsakade en enorm mängden stress i den fysiska kroppen. När du är stressad, kroppen går in i flygningen eller kampen, vilket innebär att blodet lämnar organ, hjärnan och immunsystemet och går in i armar och ben för att slåss eller fly. Men när vi inte kan kämpa eller fly, vi fryser, vilket gör att blodet att hålla fast i våra armar och ben. Detta urholkar gradvis immunsystemet, bereder vägen för sjukdom. Mycket ström sjukdom är resultatet av barndomen missbruk. Omdömen

Medan vi kan nu äta gott, får tillräckligt med motion, och läka känslomässig stress, de fysiska skadorna är ibland djupt utmanande. Det är inte lätt att bota åren av skador som orsakats av stress av missbruk. Det är oerhört viktigt för dig att inte döma dig själv för de sjukdomar du kan vara lidande som började som ett barn missbrukas eller från lidande outhärdlig förlust. Omdömen

Idag måste du vara försiktig med dig själv. Att döma dig för känslomässiga och fysiska skador av hjärtesorg bara orsakar mer heartbreak. Istället måste du vara djupt omtänksam, anbud och mild mot dig själv, konsekvent ger kärlek och acceptans för dig själv att du inte fick som barn. Detta är vad som läker Omdömen  ..