Kränkande behandling Del 4

Hur en missbrukare kan bli ansvarig inför vänner och familj – Viktigast är att båda parter uppnå “ känslomässig mognad och" i sitt vuxna liv. Den här jättekliv kan vara den magiska piller som du har behövt hela ditt liv.
EGENSKAPER emotionell mognad Omdömen 1. Förmågan att ge och ta emot kärlek Omdömen Emotionell mognad främjar en känsla av trygghet som tillåter sårbarhet. En mogen person kan visa sin sårbarhet genom att uttrycka kärlek och acceptera uttryck av kärlek från dem som älskar honom. En omogen person otillbörligt sysslar med tecken på "svaghet" och har svårt att visa och acceptera kärlek. Den egocentricitet av omognad gör det möjligt för godkännande av kärlek, men inte erkänner andras behov att ta emot kärlek. De tar det, men de kommer inte att ge det.
2. Förmågan att möta verkligheten och ta itu med det
omogna undvika inför verkligheten. Förfallna fakturor, interpersonella problem, faktiskt svårigheter som kräver karaktär och integritet undviks och även förnekas av omogna. Mogna människor ivrigt möta verkligheten vet det snabbaste sättet att lösa ett problem är att ta itu med den omgående. En persons mognadsgrad kan vara direkt relaterad till den grad som de möta sina problem, eller undvika att deras problem. Mogna människor konfrontera sina problem, omogna människor undvika att deras problem. Omdömen 3. Precis som intresserade av att ge som emot Review, en mogen persons känsla av personlig säkerhet tillåter honom att överväga andras behov och ge från sina personliga resurser, vare sig pengar, tid eller ansträngning, för att förbättra livskvaliteten för dem han älskar . De har även möjlighet att låta andra att ge dem. Balans och mognad går hand i hand. Omogenhet indikeras genom att vara villiga att ge, men ovilliga att ta emot; eller villig att ta emot, men ovillig att ge. Omdömen 4. Förmåga att relatera positivt till Livserfarenheter Review, en mogen person ser upplevelser som att lära av erfarenheter och när de är positiva han åtnjuter och festligheter i livet. När de är negativa han accepterar personligt ansvar och är övertygad om att han kan lära av dem att förbättra sitt liv. När saker och ting inte går bra han ser en möjlighet att lyckas. Den omogna personen förbannar regnet medan en mogen person säljer paraplyer. Omdömen 5. Förmågan att lära av erfarenheterna
förmåga att möta verkligheten och förhålla sig positivt till livserfarenheter härrör från förmågan att lära av erfarenheten. Omogna människor inte lär sig av erfarenhet, oavsett om erfarenheterna är positiva eller negativa. De agerar som om det inte finns något samband mellan hur de agerar och de konsekvenser som uppstår för dem. De ser bra eller dåliga erfarenheter som orsakas av lycka eller öde. De accepterar inte personligt ansvar.
6. Förmågan att acceptera Frustration Omdömen När saker inte går som förväntat de omogna personen frimärken fötterna, håller andan, och bemoans sitt öde. Den mogna person anser att använda en annan metod eller gå en annan riktning och går vidare med sitt liv.
7. Förmågan att hantera Fientlighet Konstruktivt
När frustrerad, ser omogen person i någon att skylla på. Den mogna personen söker en lösning. Omogna människor attackera människor; mogna människor angriper problem. Den mogna person använder sin ilska som energikälla, och när frustrerade, fördubblar sina ansträngningar för att finna lösningar på sina problem.
Relativa frihet från spänningar Symtom Omdömen Omogna människor känner oälskad, undvika verkligheten, .Är pessimistisk om livet, arg lätt, attackera folket närmast dem när frustrerade --- ingen undra på att de är ständigt orolig. Den mogna personen mogna strategi att leva genomsyrar honom med en avslappnad förtroende för hans förmåga att få vad han vill från livet.
EGENSKAPER känslomässig mognad var skriven av Dr Jerome Murray, (10) och det finns mer personlig utveckling material på sin webbplats: http://www.betteryou.com/Omdömen

Du kan behöva professionell hjälp för att hitta dig och' re “ känslomässig mognad och " ;. Övervinna din rädsla och söka hjälp. Rådgivning, ilska förvaltning grupper, psykolog, etc. kan vara din enda sättet att bryta cykeln och mognar till en ålder av lycka. Ja, kan det vara för sent för dina tidigare relationer, men det är inte för sent för din framtida relation. En annan mycket viktig punkt, om du lyckas hitta din “ känslomässig mognad och" Det har förekommit fall där fd partner är villig att försöka igen. Så det är en win, win för dig för det förflutna eller för det framtida förhållandet Omdömen

Förövaren kan bryta den onda cirkeln. Bekräftade till dem du har missbrukat att du gjorde missbruka dem och du hade fel. De tolv kliver program framför allt erkänna att de har gjort fel och de behöver stöd. Du måste erkänna att du har varit kränkande för att börja bryta den onda cirkeln. Detta steg i min mening är det steg som skiljer feg från hjälte. Det tar en modig person att erkänna att de har orsakat smärta och lidande. Det tar en mycket modig människa som medger att de behöver hjälp och är beredda att ta den. Omdömen Erkänn att ditt beteende inte var lämplig oavsett vad andra individen har gjort. (Eftersom någon gör något fel avsiktligt (eller kanske bara din uppfattning) eller av misstag aldrig motiverar att du nu har rätt att missbruka någon. (En felaktig kan aldrig rättfärdigas av en annan fel.) Review Ta ansvar för dina handlingar och alla dessa gånger har du missbrukat dem du älskar
Sammanfattningsvis
misshandlade “ End of the Line Idiom: &"; Jag vill avsluta denna artikel med vissa kunskaper jag har fått av era uppriktiga svar och råd du. gav mig med dina svar på frågorna 20, 21 och 22. Jag hittade ingen storlek passar alla Det finns ingen mirakelmedicin (no pun intended) Det finns inga enkla svar Ja, vissa kan förändras och sluta missbruka I don &'en;.... t tror att de kan ändras utan hjälp Andra inte kan eller vill inte Och här är dilemmat,.. vi don &'en; t vet vilket kommer att förändras och som inte kommer att om jag var tvungen att välja. (och jag &'; M tacksam jag don &'en; t) I skulle plocka den som inser att de har problem. medger det och inte bara söker hjälp men fortsätter med hjälp tills ni båda är överens om att de kan sluta.
Om de vägrar jag skulle lämna.
Du har berättat för mig att du har låtit dig missbrukas av olika skäl från rädsla till kärlek - från brist på pengar till dina barn som behöver en förälder - från dålig självbild till alla typer av osäkerhet. Du vill att den andra personen att sluta! Men från dina svar jag fick inga planer, mallar, scheman eller diagram scheman. Jag tycker - hjälplöshet, skyller "dem", inte ansvariga för våra liv, känsla överväldigade, förlamad av rädsla och förvirring, skadade känsla av egenvärde, och mer
ett offer No More. Det är ett mirakel motgift: Eftersom var och en av er har en annan nivå av missbruk inte råd kan ges till direkt lösning på ditt problem. Det finns en rädsla för att ett missbruk partner kan bli extremt våldsamma. Det första steget till mirakel motgift söker ut stöd. Någon utbildad inom området för rådgivning. Varför känner jag att detta är miraklet motgift? Rådgivaren är inte överväldigad. De vet var du kan få stöd och skydd vid behov. De kan hjälpa dig att definiera problemen och arbeta med de frågorna. Du är inte ensam i detta. Du har stöd med experter som är utbildade inom området. Vara ett offer inte mer!

Förövaren, en sista försök: När du tittar på dig själv i spegeln tycker du den person som ser tillbaka på dig? Jag vet att några av er har skrivit mig med anledningar till varför du är den du är. Jag tror att ni alla. De flesta av dina skäl är goda skäl. Vad jag och' M ber dig att göra är att inse att var igår. Vem ska du vara idag? Vem vill du vara djupt inne i ditt hjärta. När min fru dog och lämnade mig att höja mina två söner som var fyra år gammal och sju år gammal jag var förkrossad. Jag var rädd för att ha en alkoholhaltig dryck av rädsla för att jag aldrig skulle sluta. Jag grät inte för jag visste att jag inte skulle kunna sluta. Mina bedövande ner känslor som jag inte skulle kunde inte känna hjälpa mig att få igenom den tidsperioden. Så småningom (med mycket hjälp) Jag kom tillbaka till känslan igen. Min berättelse om livets stötar bleknar några av de berättelser som du har tvingats leva med hela livet. (Vissa utgående från den tid du var ett spädbarn.) Så nu vad? Du har denna ilska inom dig som är en ilska som är redo att explodera. Du motiverar det genom att tänka den andra personen är fel. Det sorgliga är att du kan vara rätt. Föraren i den andra bilen skär dig. Så de har fel. Nu är du berättigad för att vara arg. Men nu i ropet kommer ut. Polisen kallar det vägursinne där du jagar den andra föraren och skär dem, få fram och sylt på bromsarna, skrän, förbanna dem och ge dem fingret. Om du är verkligen i zonen nu få dem att dra över där du kan slå dem, sticka dem och om du har en pistol, skjuta dem. När allt kommer omkring, de var fel. Är detta inte vad du gör med dem som älskar dig och är runt omkring dig varje dag? Varje gång de har fel, som förresten kan vara ofta är du motiverad att bli arg och naturligtvis raseri kommer snart att följa. Den ilska du håller inne kan blandas med en viss nivå av depression utan att du vet om det. Det är svårt att leva med smärta hela ditt liv utan någon grad av depression inställningen i Depression isn &';. Ta fel i din moral. Men en av de tecken på depression är bedövande av dina känslor. Du får inte känna kärlek, lycka. Det stunts energi så ibland kan du känna utmattad. Några av de deprimerade symtom du kan skylla på dem omkring dig, utan att inse att det är depression som ger dig ner, inte vad som händer runt omkring dig. Om jag inte har övertygat dig att gå till rådgivning, kanske jag kan övertyga dig att delta i en stödgrupp. Stödgrupper låter dig delta och inte prata en stund. Du har en möjlighet att se och höra andra människor som delar deras berättelser från förr. Du får också höra (och det är viktigt att du hör detta) konsekvenserna de nu betalar för sina beteenden av alla gårdagens. It &'; s möjligt om du har modet att titta på andra med liknande problem som du har haft, om inte värre, kan du öppna upp lite och dela dina. Att öppna upp för andra är som om en kirurg lansar en böld på din kropp och allt det dåliga saker rinner ut. (I ditt fall kan det vara på modet som har lagrats upp hela ditt liv). Den goda nyheten är när du får ut det inte kommer att komma tillbaka. Bara hålla den flytande upplevelser och känslor sipprar ut. När du känner dig bekväm i att prata om livet och' s upp och nedgångar blir det lättare och lättare. Så än en gång Jag vädjar till er att gå till rådgivning och om du kan och 'en; t eller don &'en; t vill gå till en supportgrupp. Belöningen är kärlek. Du kommer att kunna ge den och få den. Tja det &'; s hur det fungerade för mig Omdömen

Misshandlade hjälp: Hus Till kvinnor eller män missbrukas:
Domestic Violence Anonym hemsida: http://www.baylaw.org Omdömen!

För män missbrukas:
hemsida: http: //batteredmenshelpline.org/nationella hemsida: http://www.groups.yahoo.com/group/abusedguys Omdömen

När allt annat misslyckas: Om förövaren inte kommer att sluta och du har inget annat val än att rädda dig själv och barn eventuella. Om du bestämmer dig för att avsluta missbruk ber vi undersöka alla dina alternativ först:
(2) För dem som inte har ekonomiska eller familjesupportresurser för att lämna situationen hjälp genom att ringa National Domestic Violence Hotline på 1- 800-799-SAFE (7233). Många kommuner har härbärgen för offer för våld i hemmet, kontrollera de lokala gula sidorna. Om du vill prata med någon eftersom du har bara skada någon, eller om du tror att du är på väg att skada någon, ring National Domestic Violence Hotline: 1-800-799-7233 Omdömen

Personalized Safety Plan Omdömen Din säkerhet är det viktigaste. Nedan är några tips för att hålla dig säker. HAVEN kanske kan ge dig en mobiltelefon som är programmerad att bara ringa 911. Om du är i ett missbruk relation, tycker om ...
1. Med viktiga telefonnummer i närheten för dig och dina barn. Siffror att ha är polis, telejourer, vänner och lokalskydd. Omdömen 2. Vänner eller grannar som du kan berätta om övergreppen. Be dem att ringa polisen om de hör arga eller våldsamma ljud. Om du har barn, lära dem hur man ringa 911. Gör upp ett kodord som du kan använda när du behöver hjälp. Omdömen 3. Hur man får ut av ditt hem på ett säkert sätt. Öva sätt att komma ut.
4. Säkrare platser i ditt hem där det finns utgångar och inga vapen. Om du känner missbruk som kommer att hända försöka få din förövare till någon av dessa säkrare platser. Omdömen 5. Några vapen i huset. Tänk på ett sätt som du kan få dem ut ur huset. Omdömen 6. Även om du inte planerar att lämna, tänka på var du kan gå. Tänk på hur du kan lämna. Försök att göra saker som får dig ut ur huset - att ta ut soporna, promenader husdjur eller gå till affären. Sätt ihop en påse med saker du använder varje dag (se checklistan nedan). Dölja den där det är lätt för dig att få. Omdömen 7. Gå över din säkerhetsplan ofta.
Om du överväga att lämna din förövare, tänk ...
1. Fyra platser som du kan gå om du lämnar ditt hem.
2. Personer som kan hjälpa dig om du lämnade. Tänk på människor som kommer att hålla en väska för dig. Tänk på människor som kanske låna pengar. Gör planer för ditt husdjur.
3. Hålla förändring för telefonsamtal eller få en mobiltelefon.
4. Att öppna ett bankkonto eller få ett kreditkort i ditt namn.
5. Hur du kan lämna. Försök att göra saker som får dig ut ur huset - att ta ut soporna, promenader familjens husdjur, eller gå till affären. Öva på hur du skulle lämna.
6. Hur du kan ta dina barn med dig säkert. Det finns tillfällen när du tar dina barn med dig kan lägga alla dina liv i fara. Du måste skydda dig själv för att kunna skydda dina barn. Omdömen 7. Att sätta ihop en påse med saker du använder varje dag. Dölja den där det är lätt för dig att få.
Artiklar att ta, om möjligt Omdömen? Barn (om det är säkert)
? Pengar
? Nycklar till bil, hus, arbeta Omdömen? Extra kläder
? Medicin
? Viktiga papper för dig och dina barn
? Födelsebevis
? Social trygghet kort Omdömen? Skola och journaler
? Bankböcker, kreditkort
? Körkort Omdömen? Bilregistrering
? Välfärd identifierings
? Pass, gröna kort, arbetstillstånd
? Leasing /hyresavtal Omdömen? Inteckning betalning bok, obetalda räkningar
? Försäkringspapper Review? PPO, skilsmässopapperna, frihetsberövande
? Adressbok
? Bilder, smycken, saker som betyder mycket för dig
? Produkter för dina barn (leksaker, filtar, etc.) katalog 8. Tänk på att granska din säkerhetsplan ofta.
Om du har kvar din förövare, tänk ...
1. Din säkerhet - du fortfarande behöver Omdömen 2.. Att få en mobiltelefon. HAVEN kanske kan ge dig en mobiltelefon som är programmerad att bara ringa 911. Dessa telefoner är när du behöver ringa polisen och kan inte komma till någon annan telefon. Omdömen 3. Att få en PPO från domstolen. Behåll en kopia med dig hela tiden. Ge en kopia till polisen, människor som tar hand om dina barn, sina skolor och din chef. Omdömen 4. Ändra lås. Överväga att starkare dörrar, rök och kolmonoxid detektorer, ett säkerhetssystem och utomhusbelysning. Omdömen 5. Telling vänner och grannar som din förövare inte längre bor med dig. Be dem att ringa polisen om de ser din förövare i närheten av ditt hem eller barn.
6. Tala om för folk som tar hand om dina barn namn på personer som är tillåtna att plocka upp dem. Om du har en PPO skydda dina barn, ge sina lärare och babysitters en kopia av den. Omdömen 7. Telling någon på jobbet om vad som hänt. Be personen att skärmen dina samtal. Om du har en PPO som inkluderar där du arbetar, överväga att ge din chef en kopia av det och en bild av förövaren. Fundera och öva en säkerhetsplan för din arbetsplats. Detta bör inbegripa att gå till och från arbetet. Omdömen 8. Inte använder samma butiker eller företag som du gjorde när du var med din förövare.
9. Någon som du kan ringa om du känner dig nere. Ring den personen om du tänker gå till en stödgrupp eller verkstad.
10. Säkert sätt att tala med din förövare om du måste.
11. Gå över din säkerhetsplan ofta.
Här avsnittet om personlig säkerhetsplanering anpassas från Metro Nashville Police Department: s (2) personlig säkerhetsplan. Omdömen

(1) Typer av Missbruk

(2 ) Personlig säkerhet Plan Omdömen Metro Nashville Police Department: s Omdömen

(3) Denial Omdömen

(4) Familje Shelter service
605 E. Roosevelt Road
Wheaton, Illinois 60187

(5) Gemenskapens insatser Stoppar Missbruk
PO Box 414
St Petersburg, Florida 33731 Omdömen

(6) http://www.familyonwards.com “ Våld ... är du ett offer &";

(7) http://topcondition.com/images/mymindfield/index.html

(8) Wayne L. Misner
Health CIO
10 Wayne Court
Edison, NJ 08.820

(9) http://parentswithoutpartners.org/vaKasper.htm

(10) dr Jerome Murray
http://www.betteryou.com /News

(11) http://www.psychcentral.com/psypsych/wiki/Emotional_intelligence Omdömen

Wayne L. Misner är ägare av Healthcare CIO, ett konsultföretag i New Jersey och författare. (Hans bok “ Män Don &'en; t Lyssna &"; är en självhjälp bok för män, men är absolut ett måste läsa för såväl kvinnor som män, och hans bok, och" Män Cry Too &"; ISBN 0-595-40773-0 är dikter och prosa.) Han har varit i hälso- och sjukvårdsområdet i fyrtio år. Dessutom blev han vice ordförande i Program och utbildning för en NJ kapitel av föräldrar utan Partners, där han modererade män och kvinnor och' s grupper tvärsöver tillståndet. För tio år hade han chansen att bidra till många grupper av män och kvinnor som kämpar med att inte kunna lyssna. Även vid Rehabilitation Hospital han också var en facilitator av kvinnorna och 'en; s grupp för både inneliggande patienter och öppenvård
under alla dessa år har han installerade system i Jersey Shore Medical Center (Meridian Health System), St. Elizabeth Hospital (Trinitas. ), och Morristown Medical Center (Atlantic Health System). Dessutom har han regisserat Information Systems Centers på Carrier Rehabilitation Hospital och Shore Memorial Hospital. Som vice ordförande i Princeton baserat NJ Hospital Association, Mr Misner representerade alla sjukhus medlemmar styra, och". Sjukhuset informationssystem &"; E-post: [email protected] webbsida: http://www.MenDontListen.com Omdömen Copywrite 2005 Wayne Misner Omdömen.