Ångest Epidemic

Vad är en epidemi? Den snabba spridningen eller ökad förekomst av något. Med nästan 7 miljoner människor påverkas av generaliserat ångestsyndrom enbart i USA, och 40 miljoner människor lider av någon typ av psykisk hälsa fråga, vi har själva ett problem som växer med blixtens hastighet - en epidemi - som inte får uppmärksamhet det verkligen förtjänar. Som någon som drabbats av ångest, fick jag ofta höra av flera yrkesverksamma "som ångest är behandlingsbar, och att de allra flesta människor med ett ångestsyndrom kan få hjälp med professionell vård. Jag är tvungen att ringa liten tjur ... - Låt mig förklara varför. De så kallade proffs alternativ för dig är:

Therapy - Terapi har begränsad framgång skrivet över hela sig. Varför? Anledning # 1 - eftersom eliminera ångest beror helt på ett ord, konsistens. Med ett genomsnitt på $ 175 per session för att besöka en terapeut, och de luckor som finns mellan besöken (om din terapeut ser du en gång i veckan, vilket är ovanligt) det finns mer än tillräckligt med tid för dina ångestsymtom att krypa tillbaka in, och cykeln av panikattacker för att hålla tillbaka. Detta kan vara en lång och hård kämpat kamp mellan dig och väl, själv. Struktur är nyckeln till att övervinna ett ångestsyndrom och de symtom som åtföljer den. Anledning # 2 - att övervinna ångest en gång för alla, måste man helt glömma ångest. Hur kan du göra det om du ständigt påminns om det med varje besök? Jag har kommit fram till att över mina 6 år av kamp och återhämtning från ångest och panikångest, som jag kan gå så långt att säga att behandling för ångest är faktiskt kontraproduktiva Om du inte har en båt belastning på pengar för att blåsa på terapisessioner, eller har en terapeut som faktiskt har gått igenom vad du har, och lyckades sig i slutändan Omdömen

Att vårdas Feeling -. Som jag ser på terapi är det är bekvämt. Det är en främling som håller dig i sina armar trösta dig när du vältra sig i själv repressalier. Det är typ av lik den oändliga utstationering jag brukade göra på forum frågar andra om de har gått igenom en viss symptom, har provat denna nya drog min läkare ordinerats, eller bara behövde ett uppsving. Det är allt bra på den tiden, men det betyder inte avsluta din ångest. Jag önskar bara att jag insåg detta snabbare än jag gjorde Omdömen

Medicinering -. Ångestsyndrom och depression inte orsakas av en kemisk problem i hjärnan. Wow, när jag tänkte att en ut Jag blev chockad också, och snabbt slutade min dagliga sökning på DR GOOGLE att ta reda på vilken drog skulle "fixa" min kemisk obalans snabbast. Anxiety Disorders kostar USA mer än 42 miljarder dollar per år, du hörde det rätt - 42 miljarder dollar per år, skulle du tänka med dessa typer av siffror läkemedel som Effexor, Lexapro och Zoloft (populära antidepressiva) skulle minska antalet människor lider av psykiska problem, inte att lägga till dem. Omdömen

kemisk obalans teorin saknar bevis! Jag vill dela med dig en av många nya rubriker som vederlägger kemisk obalans teori:

"Annonser för SSRI antidepressiva är vilseledande", säger forskarna. Konsument annonser för en klass av antidepressiva läkemedel som kallas SSRI hävdar ofta att depression beror på en kemisk obalans i hjärnan, och att SSRI rätta till denna obalans, men dessa påståenden inte stöds av vetenskapliga bevis, säger forskarna i PLoS Medicine. Medicinsk News Today - November 12, 2005 http://www.medicalnewstoday.com/articles/33290.php "Omdömen

Enkelt uttryckt, har oberoende undersökningar kommit fram till att det aldrig fanns någon" riktig "bevis som stöder den kemiska obalans teori, även i början. Omdömen

I ett nötskal, vad du och jag leddes att tro är inte helt korrekt, och den första raden av behandling för symptom på ångest och i slutändan ett ångestsyndrom, borde verkligen inte vara den första raden av behandling alls. Denna epidemi växer för varje dag med någon verklig ljus i slutet av tunneln för de flesta människor. Men det behöver inte vara du. Du kan ta kontroll över din ångest relaterat frågor en gång för alla genom att erkänna hur andra som jag har övervunnit sina kamper naturligt och för gott. Det är genom att titta internt inom dig själv för att få svar, snarare än att leta efter ett svar från något yttre i omvärlden. En ångest har varit konsekvent "programmeras" i dig, och kan enkelt programmeras ur dig Omdömen

Att förstå vad du har läst här är det första steget ... Omdömen  ..