Visdom insecurity

En av de mest djupgående strävanden, grundläggande för alla människor, är vår strävan efter säkerhet och ndash; ekonomisk trygghet, säkerhet för vår säkerhet, liv och hälsa, hälsan hos våra släktingar, för vår offentliga image och status, anställningstrygghet, trygghet i vår relation, etc. etc. Vi alla drömmer om stabilitet, något som kommer att ge oss en garanti att allt kommer att bli bra. Detta strävar ofta gör oss hålla fast arbete, människor eller materiella ting som ger oss en känsla av trygghet. Omdömen

Men sanningen är att alla dessa yttre ting bara ge oss en falsk känsla av trygghet. Oavsett hur mycket pengar vi har, i morgon kan vi gå i konkurs; oavsett hur mycket vi bryr oss om våra liv och hälsa, är vi inte varit försäkrade under sjukdomar eller olyckor, oavsett hur väl vi byggde vårt hus, betyder det inte att det inte kan delas upp i; vår partner kan vara älskvärd och engagerad, men det kan inte alltid vara så, kan våra vänner vara lojal, men en dag kan de vända sig mot oss; oavsett hur säker och lönsam vårt jobb kan vara i morgon kan det sluta föra oss vinst. Omdömen

Ingenting försäkrar us.The enda säkra sak i denna värld är att ingenting är säkert. Letar du efter säkerhet en illusion.So där är lösningen? Deepak Chopra ger oss svaret: "Forntida vise-män såg lösningen för hela säkerhets dilemma i visdom av osäkerhet" Omdömen

Vad betyder visdom av otrygghet består av? Osäkerhet ger ofta rädsla – rädsla för det okända, rädsla för förändring eller smärta, rädsla för vad som kan hända, rädslan för misslyckande. Egentligen osäkerhet är den andra namn för att skapa. Osäkerhet innebär förändring och utveckling och det innebär också otaliga möjligheter. Sökandet efter säkerhet binder oss till vad vi vet och vad som finns i vårt förflutna. "Men vad vi vet är inget annat än ett fängelse för våra gamla begrepp. Det finns ingen evolution i att absolut ingen. ' Evolution är möjligt tack vare oväntade händelser, förändring och det okända – nämligen osäkerhet. Omdömen

Vad vi bör göra är att sluta söker säkerhet sluta klamra sig fast vid saker och accepterar osäkerhet som Visdom av högre makt och hemlig order i universum. På ett djupare spak allt är bra, och osäkerheten är som vågorna i havet som inte kan bryta lugnet i botten. Vad jag försöker säga är att osäkerheten är faktiskt en del av den allmänna planen för evolutionen. Omdömen

Det paradoxala är att om vi ger oss själva till osäkerhet och anamma det, det är när vi känner mest secure.How till byta ut tänkesätt så att vi kan bli vänner med osäkerhet och se säkerhet i det Omdömen

Här är några av stegen:

Avsluta letar efter säkerhet. Du ska veta att säkerhet inte ligger i vad vi har, men i hur vi hanterar den. Ingen kan säga vad morgondagen för med sig, ingen vet hur länge en relation kommer att pågå och hur länge du kommer att ha ditt jobb. Och det är inte nödvändigt att känna till det. Det är förändring, överraskning, upp-och nedgångar som gör livet ett äventyr. Njut av stunden och inte tänka på hur länge det varar. I morgon kommer inte att vara densamma som i dag, eftersom det finns inget evigt och allt förändras. Men varje ögonblick har sin skönhet och det är en underbar sak som stunder förändras. Vi behöver inte hålla fast vid vad som händer idag, vad vi vet.
Det är som att försöka stoppa en fjäder från att flyta. Den flyter hela tiden, men det betyder inte att vi inte kan njuta av det. Och vi behöver inte stoppa den för att känna sig trygga. Det skulle vara mer rimligt att låta det flöda och njuta av varje ögonblick – varje höst, varje tur eller virvel som leder oss till en ny plats. Eftersom rörelsen är livet. Omdömen

Ändra är indränkt med FN-change.Remember att på ett djupare plan, är alltid bra allt. Kaoset runt omkring oss är helt enkelt overklig. Röran är faktiskt en del av den allmänna Order. Livet är en evig dans och varje händelse är en del av denna dans och har betydelse. Allt som händer oss, även om vi ofta tänker på det som katastrofal, är en självklarhet. När vi motsätter sig förändring och klamra sig fast vid vad vi vet, motstå vi naturliga förloppet av livet. Embrace otrygghet: "Jag accepterar det okända utan frågor, för det tillåter mig att upptäcka fler och fler nya aspekter av mig själv." Deepak Chopra

Ge upp dina tidigare koncept och förväntningar. Vi gör ofta en plan och vänta på att utvecklas på ett visst sätt. Men detta oftast leder oss besvikelse. Dessutom fastna i en viss synvinkel hindrar oss från att se hela utbudet av möjligheter ... som kan visa sig vara mycket mer värdefullt än vår ursprungliga plan. Våra förväntningar är faktiskt begränsar oss. Vi kan vara flexibla och kreativa först när vi glömma bort dem. Då våra sinnen kommer att vara öppen för nya och annorlunda. Omdömen

Befria dig från klamrar sig fast vid vissa saker. Tron att någon eller något utanför oss själva kan ge oss lycka och trygghet, sätter oss i en prekär situation. Så vi frivilligt ge upp vår makt och därmed bli sårbar och beroende av omvärlden. För att bli av klängande erbjuder Sandra Anne Taylor följande övning: Beakta de olika objekten du är kopplade till. Ta ett djupt andetag och säga: ". Jag gillar det här, men jag behöver inte det att vara lycklig" Review

Till en början kan verka skrämmande, men det är faktiskt väldigt befriande. Du kan även ge bort ett objekt som är särskilt värdefull för dig för att känna att säkerhet ligger inte i att besitta något. Omdömen

Acceptera det faktum att leva ett fullfilled livet innebär att smärta, lidande och förlust kommer att bli oundvikligt . delar av det Review, "Älska en levande ting – en människa, ett djur, en växt – och det kunde dö Tro på någon och det kan skada dig, beror på någon och de kan göra dig besviken .... Gå till en högre dimension och du kommer att belönas med smärta och lycka. En fullfilled livet är fullt av smärta. Alternativet är inte att leva riktigt eller inte leva alls. " Morgan Scott Peck Omdömen

Gör små förändringar i din vardag. Ta små risker. Till exempel, använd en ny väg när du går till jobbet, gå till platser som du aldrig besöka - ett museum, ett galleri, etc. Möt människor som har olika syn på livet, lära känna olika teorier, religioner, filosofier, ändra vissa dina vanor, ändra ditt utseende eller ens inredning av ett rum i ditt hus. Omdömen

över tröskeln för det okända och in några nya områden. Du kommer att upptäcka att dessa små förändringar faktiskt ge liv, utveckling, expandera ditt sinne, gör dig mer flexibel och förvandla ditt liv till ett äventyr. Njut av förändringen, det okända, överraskningarna ... osäkerheten Omdömen  ..

beteendeförändring

  1. Kan affirmationer End binge eating disorder
  2. Vad vet du inte om ditt liv? Är du en superhjälte?
  3. Resiliens: styrkan att växa i tuffa Times
  4. Travel Tidskrifter - Hitta din inre Writer
  5. Elephant är i Charge
  6. 3 saker du kan göra i nästa 20 minuter att förbättra ditt barns problem Behavior
  7. Vem är mer envis - katter eller oss
  8. Överens om att Differ
  9. Den lata människans sätt att Smashing Bad Habits och återfå Total Control (1 av 2)
  10. Lyssna Relearned
  11. Är stress göra dig fet?
  12. 6 Kraftfull Förslag att stoppa negativa Thoughts
  13. Forming Habits
  14. Hantera stress och vikt med tre enkla Techniques
  15. Några råd om att ge Advice
  16. Positiva Reflections - vara uppmärksam på vem du Represent
  17. Min uppskattning TEACHER
  18. Kognitiv terapi: Vad är en tanke
  19. Lider du av negativ själv Talk?
  20. Beteende hälsa och följderna av Indifference