Överens om att Differ

Vi har haft meningsskiljaktigheter i våra liv. Men vad händer när någon gör en kommentar som kränker dig? Eller när du har ett annat sätt att hantera en situation? Eller ännu värre, är någon du bryr dig om arg på dig och de inne kommunikation?

I hantera denna typ av situation din omedelbara reaktion kan vara att vända ryggen på den. Ignorera det, och de känslor kan försvinna. Eller så kan du välja att försvara din position och piska tillbaka i tvisten. Hursomhelst, du sluta med känslor av avvisande, förbittring, och troligtvis ilska. Omdömen

Ilska är en normal men starka känslor och det måste hanteras varsamt. Ilska varnar oss när något är fel. Vanligtvis när någon är arg de inte är uppfyllda på något sätt. Eller kan de vara känsliga för en kommentar som uppfattas som en förolämpning. De kan känna det som en attack. Och ibland, när någon är arg de sätter skulden på den andra personen för hur de känner.

Vissa människor, när du är arg, straffa andra. Deras payback är i form av undanhålla kommunikation. När människor inne och undertrycka sin ilska de tror att de har sina problem under kontroll. Fokusera på vad som gjorde dem galna och sitter på sin ilska kommer inte att lösa någonting. Helst människor behöver samla mod att möta deras problem.

En vilja att ärligt titta på situationen kommer att bli början på lösa det. Det första steget mot resolutionen att lyssna på den andra personens perspektiv. Stå i den andra personens skor för ett ögonblick. Ibland för att lyssna ordentligt kan du behöva lugna din egen känslomässiga reaktion. Att göra detta; ta ett andetag, pausa, och sedan ge den andra personen din uppmärksamhet. Du kanske inte gillar vad den andra personen säger, men om du lyssnar uppmärksamt, kommer du att få ett klargörande och gemensam förståelse.

Kom ihåg att två personer kan starkt hålla motsatta övertygelser men kan också välja att vara civil och förblir lättillgänglig trots skillnaderna. Inga två personer är överens om allt. Detta är ett enkelt faktum.

Så, hur som helst, har du alternativ. Du kan komma överens, eller oense. Eller så kan du välja att gå med på att skilja sig åt. I slutändan, när gå med på att de skillnader som du ger upp kampen. Gå med på att skilja blir acceptans. Acceptans är nödvändigt att skapa ett liv som känns bra. Med godkännande kan du rensa vägen att finna lösningar. Att ha fullmakt att finna lösningar känns mycket bättre än att sitta på ilska. I slutändan, desto mer acceptera att du är, desto bättre kommer du att bli Omdömen  ..

beteendeförändring

  1. Negativ Empowerment
  2. Hur identifiera Depression
  3. Är du Autentiska
  4. Överarbetad, tidsbrist, huvudet fullt med allt du måste komma ihåg
  5. Hur man hanterar Reactive Attachment Disorder
  6. Hur hindra människor från att Gossiping
  7. Sociala färdigheter: Delade Problem solving
  8. Harsh Ämne: gör den mer skada än nytta
  9. Ett steg mot Happiness
  10. Hur konverterar begränsande övertygelser till positiva övertygelser och forma ditt liv
  11. Den Motivation sinne spel: Tapping de frågor av Motivation
  12. Flytta din kropp är lättare än du think
  13. Vad betyder Nykterhet Mean?
  14. Schizophrenia
  15. Beteendeförändring eller positiv Peer Culture
  16. Varför människor stjäla?
  17. KARMA Ancient idé för dagens Parent
  18. Förhalning 101 - Gör det inte nu - Sätt den på din List
  19. Bekanta dig Yourself
  20. Karaktär Building - växer starkt genom Adversity