Hur konverterar begränsande övertygelser till positiva övertygelser och forma ditt liv

Mahatma Gandhi citeras “ Om jag har tron ​​att jag kan göra det, ska jag väl få förmågan att göra det, även om jag inte kan ha det i början &ldquo ;. Det är kraften i tron. Tro kan definieras som känslan av övertygelse om någonting. Det är antagandet av det faktum som kan vara sant eller falskt. Det kan vara imaginära. Det verkar vara logiskt och korrekt. Men faktum är att tron ​​kan bygga upp eller förstöra en &'; s förmåga
att förstå definitionen av tro, låt oss titta några exempel.. Några av er kanske har en tro på att en viss färg klänning ska ge positivt incidens när du bär eller du kanske har trott att skriva undersökning med särskild penna ska ge dig fler varumärken. Dessa föreställningar känner av övertygelse och behöver inte vara sant, men vi tror. Omdömen

Vi kan observera från biografin av framgångsrika entreprenörer och kända personer i alla banor, inducerade de en tro på sin förmåga eller i sina produkter /tjänster oberoende av utmaningarna. Att tro bara gjort dem att utföra alla åtgärder och attrahera alla resurser. Omdömen

Om tron ​​är så mäktig, varför kan inte alla ha en positiv tro? Hur tron ​​formas i vårt sinne? Vilka är de faktorer som påverkar tron ​​inom oss? Eftersom vissa föreställningar begränsar oss att öka ytterligare, hur kan vi identifiera den begränsande tro och omvandla den till positiv, befogenhet tro? Vi kommer att diskutera dessa aspekter i detalj.

Hur föreställningar bildas inom oss:

Låt oss förstå hur föreställningar formas inom us.As vi är medvetna om att vi har tagit emot och behandla information genom fem sinnen. Samma händelse tolkas av två personer i olika sätt. Till exempel är en scen från filmen tas emot, njöt och tolkas av två personer på ett annat sätt. Från samma scen, börjar varje person att uppfatta olika trosuppfattningar. Omdömen

På samma sätt från vår barndom, vi har upplevt olika uppfattningar om många händelser och tro något inom oss. Vi får mest effektfulla erfarenhet och uppfattning från våra föräldrar, skolor, vänner, miljön där vi har fört upp. Till exempel är ett barn växa upp i en miljö där hårt arbete värderas mest, barnet började tro att hårt arbete ger endast framgång i livet. Antag barnet växte upp i en miljö där pengar är överdådigt spenderas och behov är uppfyllt, barnet började tro att med pengar, kan något göras i världen. Det beror på miljön där personen bor. Du kan notera att två bröder eller systrar i samma familj kan ha olika uppfattningar Omdömen

Hur man identifierar övertygelser som positivt eller begränsa. Omdömen

Låt oss förstå hur man identifierar övertygelser som positiva eller begränsande övertygelser och använda det till vår fördel. Som föreställningar bildas inom oss, det finns inga rätt eller fel övertygelser. Vi måste se om tro är användbara för oss för att utnyttja vår potential, till hjälp för vår tillväxt och det är inte skada andra. Om tron ​​är användbar för vår tillväxt och det är inte påverkar andra, då är det positiva tro som vi kan förstärka ytterligare. Till exempel, om du tror att tala mjukt bidrar till att förbättra din interpersonell skicklighet, förbättra den ytterligare, eftersom det är rent din tro, du tror att det hjälper i tillväxt och det är inte skada andra. Samma tro får inte arbeta för andra, i själva verket andra kan uppfatta det som ett förbättringsområde. Omdömen

På samma sätt, vissa föreställningar är inte användbart för din tillväxt och påverka andra, det är begränsande övertygelser. Du måste arbeta på att antingen eliminera helt eller omvandla dessa begränsande övertygelser till positiva övertygelser. Poängen är att du måste analysera din tro och avgöra om det är bra för dig eller inte. Det är självintrospektion och mer kraftfull process. Vi ser till aspekter att omvandla begränsande övertygelser till positiva övertygelser.

Låt oss förstå processen att omvandla den begränsande tro i positiv tro. Processen sex steg är djupt självintrospektion och tidskrävande, men i slutet av det, kommer du att få självmedvetenhet som är långvarig och mycket kraftfullt förändra ditt liv Omdömen

Steg 1:. Identifiera den begränsande tro:

Ta en bit papper och göra 6 kolumner. Som ett första steg identifiera begränsande tro som begränsar din strävan eller dra ned från att uppnå ett mål. Till exempel, du tror att du inte är bra på tidsplanering och skriva som sådana i den första kolumnen Omdömen

Steg 2:. Utarbeta tron ​​uttalande:

I det andra steget, du omformulera eller utarbeta tron ​​uttalande ytterligare. I vårt exempel, vad dålig tidsplanering för dig, vad är din uppfattning om detta uttalande? Mer du utveckla din tro uttalande i detalj, mer får du klarhet om din tro Omdömen

Steg 3:. Koppla tron ​​med Pain:

Som människor, i allmänhet vi gör alla aktiviteter antingen för att förbättra nöje eller undvika smärtan. Nu, som ett tredje steg, skriver vad är smärta eller problem du har på grund av tron. I vårt exempel, skriv vad är förlusten eller lidanden du genomgår på grund av dålig tidsplanering. När du kan kunna associera smärtan med din tro, får du starkare, att tvingande behov att övervinna smärtan Omdömen

Steg 4:. Identifiera källan till tron:

I det fjärde steget, identifiera källan till tron. Fråga dig själv att från där du får referens för att ha en sådan begränsande tro inom dig. Svaret på denna fråga kan vara händelsen eller människor från där du kanske har fått tron. Händelsen kan ha hänt i barndomen eller några år tillbaka, som inte kan vara relevanta idag. Genom att känna till ursprungskälla, kan du se relevansen av sådana föreställningar i dag och' s sammanhang och du kan vara helt övertygad om att gå bort från sådana värdelösa föreställningar. Även om det inte är möjligt att helt ignorera dessa föreställningar, kommer du att leta efter alternativ för att göra det mer positiva Omdömen

Steg 5:. Konvertera begränsande tro i positiv tro
I det femte steget, konvertera begränsande övertygelser till positiva övertygelser. Detta kan göras antingen övertyga dig att ändra det som positivt eller lista ner serien av upplösning att arbeta på

Steg 6:. Koppla glädjen med positiv tro
I det sista steget, associera nöje du kommer att njuta av om du genomför de resolutioner eller har med positiva föreställningar. Du kommer att få inre motivation att genomföra den nya åtgärden eller resolutioner genom att associera nöje med den positiva tron. Omdömen

Som sagt, är det över 6 steg tidskrävande och reflekterande process, men kraftfull och långvarig. Denna process att omvandla begränsande tro till positiv tro kommer att förändra ditt liv Omdömen  ..

beteendeförändring

  1. Great Expectations: Unattainable Standarder skada ditt liv och din Relationships
  2. Stress Less Live More
  3. Kognitiv terapi: Vad är en tanke
  4. Vad en frisk person kan lära från människor som är Sick
  5. Förstå Creative Procrastination
  6. Är det en Adolescent Avveckling eller Out-of-Control Beteende
  7. Kan människor flyttar Beyond uppför sig illa
  8. Visualisering och viktminskning - Fungerar det verkligen
  9. Min uppskattning TEACHER
  10. Sleep Better Ikväll: Tio Common-Sense Tips
  11. 10 sätt att hålla ditt barn hjärna Healthy
  12. Vad vet du inte om ditt liv? Är du en superhjälte?
  13. Nej, jag är verkligen bra ... det finns ingen anledning att avvisa me
  14. Dead Space 2 genomgång Video Game fusk omdömen FAQs
  15. Tankar Bli Things.
  16. Hur du kan varva med Meditation
  17. ADHD Cure och Treatment
  18. Mindfullness och Mental Illness
  19. Attityd Building - Complaining
  20. Vilka Bilder kör genom ditt sinne?