Är du Autentiska

Tänk på en tid där du har handlat i all hast eller kände du “? Tvungen till &"; göra något från känslan av någon eller något starkare än du, vad var resultatet? Ofta när vi &'; re i dessa situationer som vi uppfattar det isn &'; t tid att stanna. Ändå tar ett andetag och pausa är mycket kraftfull.

För att lyssna på vår inre äkta sanning måste vi först tyst oss tillräckligt för att höra som fortfarande rösten inifrån. Min erfarenhet är denna röst kommer från vår kärna, en visceral budskap som flyttar upp i vår kropp. Meddelanden på andra sidan som kommer från “ Gremlins &"; i sinnet berate oss eller flytta ner.

Lyssna på vårt autentiska röst kan vara skrämmande och ndash; especia lly när motparten verkar “ större &" ;, tycks &"; kontroll &"; vårt öde på något sätt, eller om vi tror att vår åsikt är i minoritet. Nyligen hade jag en serie av interaktioner med ett annat företag som visades på detta sätt för mig. En leverantör som jag investerat en betydande summa pengar med bibehållen avviker från vår planerade besökstiden. Omdömen

Jag var tvungen att undersöka mitt motiv och släppa frestelsen att agera av trots. Minnas en övertygande citat från Eleanor Roosevelt, “ vi lära människor att behandla oss &"; Jag tänkte på situationen och mina alternativ. För att kontinuerligt släppa allt och jonglera mitt schema kände negera till mitt sanna jag och föraktas andra affärsåtaganden. Detta är helt klart min känsla att hantera oavsett deras avsikt. Verkar vi förlorar ibland syn och göra en annan &'; s avsikt frågan. Hur många gånger har du gjort fokus någon eller något annat för att undvika att ta ansvar för ditt svar? Andra människor är helt enkelt att vara den de är och vi har alltid ett val hur de ska svara.

Nästa gång säljaren kallas utanför vårt avtalad tid jag pausade och valde att låta samtalet gå till röstbrevlådan. Kompletterings ansvar till hands, då samtalet var tillbaka när ursprungligen planerat. Båda parter var professionell och verksamheten bedrivs på rätt sätt.

Tänk om istället för att hedra min sanning jag svarade när samtalet kom in och sedan fästs på personen i andra änden. Detta skulle påverka mitt lugn och förmåga att fungera effektivt.

Vissa kanske ser säljaren och 'en; s beteende fel. Låt &'; s säga att &'; s en korrekt bedömning. Hur som tjänar någon eller hjälpa situationen Omdömen

Kanske du &';? D vill informera personen om deras olämpligt beteende. Har du någonsin gjort detta bara för att irriterade av deras oförmåga eller ovilja att erkänna sina handlingar? Vad

Isn &';? T det fantastiskt att vi &'; ll instämmer vi kan inte ändra en annan &'; s beteende ännu agera som om vi kan? Empowerment kommer från att medvetet välja vårt svar. Jag ställer när vi tror att vi får irriterad på någon eller något annat, fler gånger än inte vi och' re irriterad med oss ​​själva.

Lyssna och agera i enlighet med din inre sanning på en daglig basis är en muskel som kräver övning att finslipat. Som ett resultat vi &' ibland; ll lyckas och ibland vi och' ll falla – att &'; s själva processen av tillväxt. Föreställ dig ditt liv när du byter väntar önskar eller hoppas någon eller något för att ändra med att välja ditt svar för att skapa resultatet som du föredrar. Hur mycket lyckligare skulle du vara? .
&Nbsp Hur mycket effektivare skulle du vara?;

beteendeförändring

  1. Alienation & Förlust av känsla av belonging
  2. Genombrott oönskade Patterns
  3. Hantering Green-Eyed Monster
  4. Vad en frisk person kan lära från människor som är Sick
  5. Förstå Creative Procrastination
  6. Misstänkta ord och upprätthålla vår mentala Health
  7. Sju bästa tipsen för att ändra dina tankar och ändra din Results
  8. Yttre omständigheter kommer att diktera ditt liv - Bara om du Låt Them
  9. Obsessive beteenden och deras Source
  10. Beslutsfattande - Lär dig att förutsäga beslut som fattats av others
  11. Hur att arbeta i "Jag är okej" Mode
  12. När vad du vet inte fungerar för dig Anymore
  13. Great Expectations: Unattainable Standarder skada ditt liv och din Relationships
  14. Utmaningar för Identifications
  15. Frontiers of the Mind /Body /Emotion Connection
  16. Fördelarna med kognitiv beteende Therapy
  17. Jag är rätt och du är fel! ? Är ditt barn en besserwisser
  18. Be Happy Nu, inte Later
  19. Travel Tidskrifter - Hitta din inre Writer
  20. Resiliens: styrkan att växa i tuffa Times