Orealistiska förväntningar: Sjuklig ingrediens av Addictive Love

Som människor, vi lever våra liv med vissa förväntningar. För emotionellt friska individer, förväntningarna är mer benägna att vara realistisk och rationell - baserad på verkligheten.

För personer vars emotionella hälsa är mindre än friska, förväntningarna är ofta orealistiska och opraktiska – och detta är verkligen fallet för kärleken beroende i en beroendeframkallande relation. Omdömen

en relation baserad på FANTASY = orealistiska /IDEALISTC FÖRVÄNTNINGAR = beroendeframkallande älskar I

The Love missbrukare går relationer med mycket orealistiska förväntningar

En av de ohälsosamma kärnfrågorna för den kärlek missbrukare, vilket bidrar till en hel del missnöje och besvikelse, stjälkar från att komma in romantiska relationer med orealistiska förväntningar om deras partner, och hur relationen kan vara eller borde vara.

Här är några exempel på orealistiska förväntningar gemensamma för kärlek missbrukare:

• Min partner bör alltid ge mig villkorslöst positiv beaktande och konstant reinforcement- så jag kan känna sig värdig, värdefull, och älskade .
• Min partner bör alltid ta ansvar för alla mina känslor, glädje och välbefinnande Omdömen •.. Min partner bör alltid komplimang me- och alltid tala om för mig att han /hon älskar mig Omdömen • Min partner bör vara den person jag föreställa mig honom /henne att vara-eller- den person som jag vill att han /hon ska vara (tror fantasy) Review •. Min partner och jag borde ha alla samma gillar, övertygelse, vill, och behov
•. Min partner ska kunna veta vad jag tänker, känsla; och alltid vet mina önskningar och behov Omdömen • Min partner ska tillbringa hela hans /hennes lediga tid med mig- aldrig isär Omdömen •... Min partner bör vara köns - alla tids helst Omdömen • Relationship bör alltid ha passion och excitement- aldrig tråkigt Omdömen •. När jag tilldelar all min uppmärksamhet, värde, och tid till min partner, han /hon kommer att återgälda Omdömen

Love missbrukare tenderar att förvänta sig alltför mycket, för tidigt, och antar sin partner kommer att leva upp till sin fantasi om vad kärlek "borde vara" --- att vara kung eller drottning; Räddare; Räddaren som kommer att ge syfte och aliveness, uppfyller alla deras behov; och ta hand om dem känslomässigt, fysiskt och /eller ekonomiskt. Omdömen

Den mest betydande orealistiska förväntningar på en kärlek missbrukare Omdömen

Den mest betydande omöjligt förväntan kärlek missbrukare tenderar att ha, är förväntningen att deras partner är en person (och ansvarar) som kommer att ge dem kontinuerlig ovillkorlig positiv syn och reinforcement-- sedan för kärleks missbrukare, de internt och falskeligen tror, ​​"Jag vill att du får mig att känna värdig, värdefull och älskvärda".

Vad mer - förväntar sig en kärlek undvikande partner att leva upp till omöjliga förväntningar! Det är meningslöst! Hur är det möjligt att förvänta sig känslomässigt band och närhet till någon vars vanligaste rädsla är intimacy-- och som också går in i relationer med idealistiska, idealistiska förväntningar? Det är inte möjligt.

Lofty och utom räckhåll förväntningar i någon relation leder oundvikligen till disappointment- om och om igen. Dessutom att förväntar sig en person som lever upp till de omöjliga standarder kommer att resultera i honom /henne känsla känslomässigt konkurs, kvävd, och förbittrad.

Det är helt enkelt orättvist och ohederlig när vi förväntar oss alla att uppfylla magiska orealistiska förväntningar, och i synnerhet är det omogen och barnslig när man håller en person som är ansvarig för vårt psykiska välbefinnande. Omdömen

Finns det realistiska (friska) förväntningar ska vi ha i romantiska relationer? Omdömen

Absolutely- JA! Här är några exempel på realistiska förväntningar:
• att behandlas respektfullt
• Att ha en partner som är omtänksam, stödjande, lojal Omdömen • Att dela gemensamma intressen (inte alla) Review • att kompromissa och förhandla när problem uppstår
• Att känna sig trygg, säker Omdömen • Att respektera personliga känslor
• att vara pålitliga och ärliga mot varandra Omdömen • Att vara empatisk eller sympatisk
• Ansluts /nära, oftare än inte
• Att ha en tillfredsställande sexuell relation Omdömen • Att vara känslomässigt och fysiskt trogen Omdömen • att inte missbruka alkohol eller droger
• Att känna sig som bästa vänner Omdömen

En del av vårt tillfrisknande resa, är att förstå att förväntningarna spelar en stor roll i att bestämma hälsan hos en relation. Sunda relationer (som sund livsstil) innehåller den del av "verkligheten" - och förväntningar baserade på verkligheten, inte magiskt tänkande.

Vi kan inte förvänta oss en person som har en historia av missbruk eller fusk att leva upp till alla friska förväntningar när du kommer med. Vi kan inte förvänta sig eller kräva en person att vara vem vi tror "de borde vara; eller leva upp till den "potentiella" vi tror att de har. Vi kan inte förvänta oss en givande, kärleksfull relation med en kärlek undvikande eller narcissistisk heller.

förväntar sig omöjliga är slöseri med tid och energi. Du kan och förtjänar att förvänta sig att possible-- för DIG att kräva inget mindre än att sätta höga realistisk-hälso förväntningar och för dig själv och att du förväntar människor i ditt liv som kan möta dem. Och om de cannot- du går vidare, tills du hittar människor (partner, vänner, etc.) som kan och kommer att hedra dessa förväntningar Omdömen  ..