*** Nästa gång du gör en Mistake

De flesta av er är din egen värsta kritiker. Så när du gör ett misstag du är mycket hårdare på dig själv än du skulle vara på någon annan. Det är helt normalt att bli besviken med dig själv, men ju längre du slå dig själv desto längre tid tar det för dig att återfå ditt självförtroende.

Om du var galen med en vän eller en familjemedlem, att ilska inte kan försvinna i fem minuter. Du kan vara arg för en liten stund. Samma sak kommer att vara sant med DIG. Och återigen, om du är din egen värsta kritiker, du och' re tillfalla att vara hårdare på dig själv än du skulle vara med någon annan. När man går runt känner sig mindre säker på att du positionerar dig för misslyckande. Ju snabbare du kan komma till rätta med de lärdomar man kan lära av dina misstag desto bättre.

När en vän eller en partner gör något och det &'; s verkligen mycket hemska, tyvärr, ibland har vi en uppstyckning, don &'en; t vi? Du bestämmer du inte &'en; t vill den personen i ditt liv längre. Du don &'en; t får att bryta upp med dig själv. Du befinner dig i ditt liv för alltid. Du måste förlåta och glömma.

Varför don &'en; t du arbetar på att bli en person som du inte vill bryta upp med? Passa på att tänka på vilken typ av person du vill vara. Ge dig själv tillåtelse att vara människa, att erkänna att du har gjort ett misstag och komma ihåg alla de andra bra saker som du har gjort. Självklart har du en hel del bra i ditt liv. Du har bidragit på många nivåer. Jag vet detta eftersom de människor som inte vill förbättra och bidra skulle inte vara läser detta just nu. Omdömen

Gör en lista över alla de bra saker som du har åstadkommit. Din lista bör innehålla personliga och professionella artiklar. Om du har svårt att få igång fråga din största fan. Fråga din bästa vän, din familj, din partner och dina barn. Allt räknas! Om du gav pengar till en hemlös person, räknas det. Om du antog ett herrelöst det räknas. Om du hjälpte en medarbetare möta en deadline eller låta dem gråta på axeln, räknas det. Nu när denna sak, denna skadliga situation, vad det nu var, börjar spela i ditt huvud, motvikt det med en lista över “ Men här och' s de bra sakerna I &'; ve gjort i livet och ".

Visa dig själv lite medkänsla. Om denna situation uppstod till någon annan, skulle du verkligen slå upp dem om det alltid som du kan göra för dig själv nu? Jag hoppas inte. Om ditt svar är verkligen “ Ja, jag skulle slå någon upp om detta, och" ; tänker då på det här sättet, om detta var ditt eget barn, och ditt barn trasslat Omdömen, skulle du vara arg på dem för evigt? Antagligen inte. Skulle du ge dig själv medkänsla som du vill ge ditt barn Omdömen

Kom ihåg att en del av dina största möjligheter till lärande kommer från dina misstag; men bara om du tillåter dig själv utrymme att göra misstag och endast om du förlåta dig själv och gå vidare Omdömen

(Ovanstående artikel är ett utdrag på grundval av informationen i och ';. Återställning från Skadliga situationer &' ;. Om du vill veta mer vänligen besök: MargaretMeloni.com) Review.