*** Santas 7 Holiday Stress-Busting Secrets

Det är den mest underbara tiden på året ... Eller så säger de. Omdömen

Även om slutet av semester året är tänkt att vara en tid av fred, kärlek och glädje, ofta visar det sig att vara en tid av stress, depression och oro - i synnerhet som människor kämpar för att skapa lite "semester magi" för sina vänner och ... Det är den mest underbara tiden på året ... Eller så säger de Omdömen

Även om slutet av semester året är tänkt att vara en tid av fred, kärlek och glädje, ofta visar det sig att vara en tid av stress, depression och oro -. särskilt som människor kamp för att skapa lite "semester magi" för sina vänner och familjer. Omdömen

Santa Claus, en ledande auktoritet på julen och helgdagar, vill att du ska veta att semestern inte vara frustrerande och desperata. Han har gett mig tillåtelse att dela med dig sina sju favoritstress busting hemligheter - de tekniker han använder -. För att hjälpa dig att slappna av och njuta av den sanna andan av säsongen Omdömen

Så, om mitt finger åt sidan näsan, här går ... Omdömen

1. Gör en lista och kontrollera den två gånger

Det är rätt, det är inte bara en linje från en sång ... Santa faktiskt sätter sig varje dag och gör en lista över de saker som han behöver för att utföra. Listan hjälper honom att fokusera och håller honom från att ställa upp runt hans Nordpolen verkstad försöker räkna ut vad som händer Omdömen

Sätt de 2 eller 3 viktigaste sakerna överst på listan -. De saker som du absolut måste åstadkomma i en viss dag - och de mindre viktiga på botten. Sedan göra en sak i taget innan du går vidare till nästa. Omdömen

2. SÄTT älvorna ATT ARBETA

Se någonsin Santa på köpcentret? Om så är fallet, såg du antagligen hade han en handfull medhjälpare till hands för att hjälpa honom samla ihop barnen, hålla dem i linje (bokstavligt och bildligt), och hålla saker och ting. Utan dessa hjälpare, kunde Santa aldrig göra så mycket som han gör på så kort tid. Omdömen

Så lägg dina älvor och hjälpare att arbeta. Var inte blyg: berätta 'em vad du behöver hjälp med, sedan stå tillbaka och låta dem gå Omdömen

Det är inte bara ett bra sätt att få en massa saker gjorda snabbt, men det är ett bra sätt! att dela tid med varandra. Omdömen

3. SÄG NEJ Omdömen

Visst, Santa specialiserat sig på att göra massor jul önskningar, men inte alla av dem. (Om han inte säga "nej," varje 10-årig pojke skulle hitta en motorcykel under sin julgran, och varje 10-årig flicka skulle hitta en ponny.) Katalog

Inte ens Santa kan göra allt Omdömen. Och om Santa kan inte, kan du inte heller. Omdömen

Så säger "nej" till de fester som betonar ditt schema. Säg "nej" till att baka ytterligare tre dussin cookies. Och säga "nej" till faster Sallie s fruktkaka. Omdömen

4. Stopp för mjölk och kakor

Att resa runt om i världen i en en enda natt, levererar leksaker till alla flickor och pojkar, är en hel del arbete. En hel del arbete. Omdömen Men även då, Santa finner lite tid för sig själv. Omdömen

Det är verkligen underbart att göra saker för andra människor (se nedan), men för att göra det, du måste ta hand om dig själv. Omdömen

Santa äter mjölk och kakor, och skriver en tillfällig notering, och ibland (ja, jag kunde inte tro det, antingen) kikar inne i ditt medicinskåp. Omdömen

Så hitta lite "kul" tid för dig själv och lägga den till god användning. Omdömen

5. Nöja sig med mindre Omdömen

Santa lärde mig för länge sedan att det är helt enkelt inte möjligt att vara "perfekt" 100% av tiden. Så mycket som han försöker, enstaka skruv-ups hända ... Som när han slår över blommorna wheile klättra in genom lägenheten fönstret, eller när han glömmer att dra åt skruven "D" och Johnnie s styret faller sig när han tar sin första cykeltur ner för backen. Omdömen

Så, Santa gör bara det bästa han kan, och om det inte är perfekt, så var det. Omdömen

Eller, som Santa tycker om att säga, "Imperfect ÄR perfekt ! "

6. GÖR NÅGOT NYTT

I stället för att göra samma saker, år efter år, Santa gillar att blanda upp saker och prova nya idéer och nya infallsvinklar. Omdömen

Inte bara hålla saker kul , men det hjälper honom att utveckla nya traditioner -. som den gången han frågade en ung, tafatt, red-nosed reindeer att styra sin släde en dimmig julafton Omdömen

Omdömen 7. Var vid gott mod

Alla vet att Santa är en rätt jolly gammal älva, men vet du varför? Det beror på att han VÄLJER
att fokusera på de bra saker som sker i semesterperioden. Omdömen

Så sakta ner, andas djupt, lyssna på julsånger och bjällror, titta på glittrande snöfall, skratta med barn som leker, och låt den anda av säsongen lyfta upp dig. Omdömen

Så låt Santas stress busting hemligheter lugna ner dig så att du kan njuta av jultid säsongen ännu mer. Med önskan om en riktigt god jul säsongen ... och en mycket god nytt år Omdömen  !.