Du behöver inte vara deprimerad. En lista över saker för att få dig ur depression.

Här är en lista över saker som jag gör när jag blir deprimerad. Omdömen

1. Gör en tårta, springa ner till affären och köpa en av dessa kakmix lådor. Du behöver bara som tre ingredienser för att baka ditt eget läcker dessert. Det ger dig något att göra, och belöningen är resultatet! Se till att köpa lite mjölk, tårta och mjölk perfekt kombination.

2. Enbart online, jag blir beroende av nätet eftersom jag älskar att skriva och tala mitt sinne, och bör du också! Om du &'; re inte in i det, kanske du och' re mer prat. Gå in i ett chattrum och starta en intressant konversation med någon. Det kan möjligen ta dig utanför din tristess ... förhoppningsvis. Eller bara skriva irriterande listor som jag gör! Omdömen

3. Gå söka en ny restaurang att äta at bryta sig loss från vanan att gå till din favoritrestaurang hela tiden. Du bör prova något nytt, något konstigt. Du kommer inte bli uttråkad jag lovar. Ta en vän. Omdömen

4. Om du är en musikalisk person som åtnjuter verksamhet sitta ned ... köpa en flöjt och lära sig spela. Det ökar ditt värde som människa och vad bättre sätt att visa upp dina talanger. Omdömen

5. Inte en massa pengar? Kontrollera dina lokala film platser, gå till en film innan 03:00 den vanligtvis runt $ 4,50 per film! Nu &'; s spara lite pengar jämfört med $ 8,50 de tar betalt för kvällen filmer Omdömen

6.. Ha en picknick? Jag hellre njuta av dessa. Med rätt grupp vänner och rätt mat, det känns som en semester. Också att föra en fotboll för att kasta runt eller din baseballkarda och boll. Omdömen

7. Läs en bok, min sista förslag ... läsa en bok. Det är statistiskt bevisat att dagens genomsnittlige amerikanen inte läser så ofta. Du måste läsa! Det är sorgligt att det samhälle vi lever i idag inte ger stor vikt vid konsten att läsa en bok. Något att oroa sig. Flesta barn i dessa dagar är fruktansvärt på att läsa och skriva eftersom de tas upp i en atmosfär där läsning är ofta över såg ut som en icke-spännande sak att göra Omdömen

8. Spela online games få på nätet och surfa på nätet för några roliga online-spel att spela. Vad och' s bra om detta kan du få nya vänner i spelcommunity och utmana dem för hög värdering. Min favorit online spel webbplats är www.megaonlinegames.com de har tusentals spel att välja mellan och hålla mig komma tillbaka för mer. Omdömen

9. Starta en trädgård, har odla en trädgård blivit en av mina favorit saker att göra varje vår. Vad och' s bra med en trädgård det kommer att hålla dig sysselsatt varje dag med dragning av ogräs och att se till grönsaker växer under rätt förhållanden. Bonusdelen är när det &'; s dags att plocka bort den mogna läcker frukt eller grönsak när den har mognat för plockning.

10. Ta en promenad, vad bättre sätt att komma ut och få lite välbehövlig motion sedan en promenad. Jag förlorade 4 pounds i en månad när jag började ta upp promenader i mitt kvarter Omdömen  ..