Vad kan du göra för att stoppa Depression

Det första du kan göra för att stoppa depression är mycket enkel och helt gratis:? Uppmärksamma innebörden av dina drömmar. Skriv ner i en daglig dröm journal vad du minns från en dröm scen, även om det bara är ett objekt eller ett ansikte. You &'; ll ihåg fler drömmar med alla sina detaljer som du håller skriva ner dina drömmar varje dag.

Sedan bör du studera dröm språket. Läs mina gratis artiklar och sätta mina lektioner i praktiken, så att du kan ha möjlighet att översätta åtminstone några delar av dina drömmar. Även en enda dröm symbol när den är korrekt översatt och relaterade till din livshistoria, redan kommer att upplysa dig.

Drömmar ger dig fri psykoterapi. Carl Jung lyckades upptäcka deras verkliga innebörd, och deras helande kraft. Jag avslutade sitt arbete med mina upptäckter. Sedan, jag kraftigt förenklat hans metod. Detta innebär att genom att följa den vetenskapliga metoden för drömtydning du genast kommer att förstå den symboliska betydelsen av drömbilder, och få information om din mentala stabilitet.

Du &'; ll se att du är deprimerad grunden eftersom

* Du har gjort många misstag i livet,

* Du var ett offer för andra människor och' s misstag,

* Du har ärvt en absurd innehåll i den vilda sidan av ditt samvete,

* Du bor i en absurd värld,

* Du känner att du inte kan ändra många saker i ditt liv.

Det undermedvetna kommer att visa vad du måste göra för att rätta till alla misstag och positivt förändra din personlighet. You &'; ll passera genom en process i sinnet utveckling som också är en andlig förvandling.

Till exempel när du ser i dina drömmar människor som du anser absurt, du och' ll förstår att du är absurt som dem i vissa saker också. De är delar av din egen personlighet. Du ska sluta med det negativa beteendet orsakas av dessa krav, och utveckla de positiva egenskaperna hos din personlighet. På så sätt kommer din stackars hjärta äntligen bli av med tunga bördor som orsakar din depression.

När de negativa delarna av din personlighet styra ditt beteende, du gör vad som gör du lider. Du slåss med dina vänner, du har ingen lust att arbeta, och du har ingen motivation att leva. Eller håller du ihåg hur orättvist dina fiender skulle dig, utan att tänka på något annat. Därför känner du kvävd och oförmögen att möta livet och' s utmaningar.

Du behöver förklaringar undermedvetna ges i dina drömmar. Du kommer då att förstå att du var ett offer för någon annan och' s ondska eftersom du didn &'; t uppmärksamma många avslöjande detaljer som tydligt speglade sina dåliga avsikter. Du didn och' t vill se den bittra sanningen.

När du förstår dina egna misstag, du förlåta andras misstag. När du förstår hur det mänskliga sinnet fungerar, du slutar förväntar bättre reaktioner från andra. Du ser att människan är bara en underutvecklad primat. Dina personliga problem sluta ha den betydelse de hade innan du hade denna vision. Dina deprimerande känslor ersätts av kunskap och förståelse.

Den här nya attityd ger dig energi och hopp. Du ser att du söker efter lösningar på fel ställen, och skapa din egen värsta problemen. Det finns verkliga lösningar för alla problem när du förvärva verklig kunskap Omdömen  ..