Att göra en comeback efter att ha förlorat nästan everything

Har du någonsin uppleva att förlora nästan allt som betydde något för dig? Hur klarade du av med det? Depression händer ofta människor när situationer som detta hända. Så kallade vänner försvinner eller undvika dig och du är kvar ganska mycket ensam och på egen hand. Ibland även några familjemedlemmar kan tveka att engagera också. Du förlorar din popularitet och du plötsligt upptäcka vem står du på dina mörkaste stunder Omdömen

Frågan är:. Hur ska jag kunna göra en comeback i livet? Jag notering några frågor nedan som du kan behöva be dig själv. Kanske du behöver för att vara ärlig mot dig själv för första gången. Begrunda dessa faktorer

&tjur; Hur är din mentala och känslomässiga tillstånd just nu? Är du flyktiga och instabila
• Har du arbetat igenom dina känslomässiga problem inom dig själv ännu? Hur ska du hantera din nuvarande situation känslomässigt Omdömen • Vilken typ av positiva och negativa uppspelningar händer just nu eller nyligen i ditt sinne Omdömen • Om du upptäcker att det är bortom din kontroll och att du måste gå för professionell rådgivning, är du åtagit sig att göra en förändring Omdömen • Har du ekonomiska problem? Har du tänkt på hur du kan bygga upp ekonomiskt för nuvarande svårigheterna? Behöver du närmar dig välgörenhetsorganisationer eller organisationer som kan hjälpa dig om du är i trångmål ekonomiskt? Gör en hjälplista ekonomisk resurs för dig själv
&bull. Har du en religion eller är du bara andliga? Hitta relaterade böcker eller resurser på nätet för motiverande andliga sanningar i livet för att stödja din mentala och känslomässiga utsikter som sannolikt har ändrats från det förflutna. SelfGrowth.com har en hel del av dessa resurser för forskning Omdömen &bull. Börja hålla ett papper dagbok eller privat /offentlig blogg för att uttrycka dig. Analysera dina uppspelningar i ditt sinne och hur du känner dem. Gör listor över positiva och negativa saker i ditt liv just nu och utveckla hur du vill göra ändringar i dem. Har du något nytt om dig själv eller har du haft svårt att inför dina inre frågor Omdömen • Du kan plocka upp några nya hobby eller expandera på gamla. Satsa på hobbygruppen meetups och få nya vänner
&bull. När du gör nya vänner, du don &'en; t måste berätta allt om ditt förflutna. Och om du känner att du behöver, bara ha i åtanke att ibland vad som har hänt dig kan göra andra människor känner sig överväldigad när de hör talas om det. Diskutera detta med din professionella rådgivare och komma med idéer om hur man bättre kan kommunicera med nya vänner efter vad du har gått igenom
&bull. För mig personligen, tycker jag talar om min situation mycket mer användbar än att hålla det hemligt. Det är därför jag har skrivit mina böcker. Skriva terapi är mycket bra och det är befriande på många nivåer. Om det är upp din gränd, försöka skriva böcker som utforskar din fantasi och känslomässiga fängelsehålor. Var försiktig så att ibland kan du komma in i områden i ditt psyke som kan vara svåra att lösa. Ring lokala krislinjen eller närmaste professionell rådgivare för stöd Omdömen &bull!; Hitta humoristiska böcker, online video, filmer och TV-program för att lägga till några skratt i ditt liv.

Livet är ofta oförutsägbara, men saker händer av en anledning. Du don &'en; t behöver alltid veta vad den anledningen är. Gör ditt bästa vid varje given stund för dig själv. Det spelar och' t måste vara perfekt. Allt du behöver göra själv är att lära sig mer vänlighet och tålamod. Du är din egen bästa vän och om du hålla väntar för andra människor att vara snälla eller patienten med dig, kan du bara inte tycker att hända.

Jag sprang runt i cirklar under en tid och jag slog mig upp en hel del för misstag jag hade gjort och för att göra fel val. Det hjälpte inte att folk försvann omkring mig. Jag lärde mig något av detta ändå. Jag bor med mig 24/7 precis som någon annan och om jag inte sluta fred med mig, kommer jag aldrig att kunna leva livet som det är. När jag slutat slå mig upp, började jag njuter av mitt eget företag. Som räddade mitt liv och drog mig ur depression. Jag hoppas med frågor och tips här som jag har nämnt, det kommer också att hjälpa dig att hitta en väg ut i ljuset Omdömen  ..