Den Herbal Behandling av Pain

Smärta är ett stort ämne. Smärta kan komma från trauma, trycket på nerver, från slitage av artros, inflammation på grund av allergener eller föroreningar som kan kvitta autoimmuna reaktioner, låg D-vitaminstatus, växande brosk i svaga ben (osteomalaci), behöll moderkakor, stress, ångest, PTSD, även virala orsaker. Så den första arbetsplanen är att få diagnosen, inte bara av en västerländsk VD utan av en herbalist eller läkare Auyrveda eller kinesisk medicin som vet hur gör mönster diagnos. Smärta specialister, både östra och västra kan vara bättre kunna arbeta med kronisk smärta än allmänläkare. Omdömen

Vill du ha en lösning som ger dig lättnad utan betydande biverkningar som kan skada din lever, orsaka betydande viktökning, skapa intern ärrbildning eller orsaka tolerans eller beroende. Så jag uppmanar er att se till naturläkemedel först: kost, örter, akupunktur, massage, kiropraktik, sjukgymnastik, motion som qigong, yoga, pilates, måttlig aerobics och styrketräning innan operationen, injektioner och tunga droger. För personer med smärta i nedre ryggen finns enheter som Sacro Wedgie som hjälper balansera korsbenet och bäckenet. Och hänga, antingen med en inversion bord eller ett lutande ombord kan utrymme ut din kotor (men du kommer att behöva göra kärnan stärkande övningar för att hålla den öppen.) Naturläkemedel kan vara långsammare, och du kan behöva mer än en för att få synergistisk lättnad , men de är mer effektiva i det långa loppet

Men behöver &'en;. t bara tuffa ut. Min far hade allvarlig smärta i höften, som orsakas av en kota som tryckte på en nerv. Smärtan upprörd hans elektrolytbalansen i den utsträckning som han var tvungen att läggas in på sjukhus i flera dagar för att balansera det. Vi fann att detta tillstånd, som kallas SIADH, kan orsakas av antingen smärta eller smärtstillande läkemedel som stimulerar njurarna till olämpligt utsöndra ADH och detta kan vara dödlig. Omdömen

Först av allt, se till att du har tillräckligt Vitamin D och magnesium, vilka båda är kroniskt låga, även hos personer som tar vitaminer. (Även ben vitaminer har bara tillräckligt med D eller magnesium för att påverka din kalciumintag, inte tillräckligt för egen räkning.) Fråga din läkare om en D-vitamin blodprov vid nästa besök. Vill du ha en 25 hydroxy-vitamin D-nivå av 60-100 ng /ml. Om du använder Quest Diagnostics, använder de en annan metod som tenderar att överskatta D-vitaminnivåer med en tredjedel, så dela med 1,3. Titta inte på referensområden, tittar på siffrorna, eftersom referensområden är baserade på medelvärden av en vitamin D-brist befolkningen. Dagliga doser bör nog ligga i intervallet 5000-20,000 iu av D3, med feta, diabetiker eller cancerpatienter tar ännu mer. Människor som täcker av religiösa skäl bör nog gå till de högre nivåerna också. (Du skulle få 25,000-35,000 IE från solen och du kan inte överdosera D-vitamin från solljus, så det är en fysiologisk dos.) Det finns inte längre tillräckligt med magnesium i livsmedelsförsörjningen för att möta befolkningen per capita behöver eftersom mycket av det har blåst ut till havs på grund av dåliga jordbruksmetoder. (Det gick ned en tredjedel mellan mitten och' 70s och mitten och' 90s, och sedan dess vem vet hur mycket?) Om du regelbundet äter alger, är du antagligen bristfällig. Personer med diabetes, IBS eller Crohns &'; s eller blodtryck meds, hjärta läkemedel, p-piller, klimakteriebesvär piller, och en mängd andra läkemedel kan också vara bristfällig. Jag föreslår 800mg av magnesium citrat, aspartat eller orotate dagligen. Omdömen

Håll dina Omega 3s högt i form av fiskolja, eftersom de har en direkt effekt på inflammation och smärta. Linfröolja kommer förmodligen inte arbete-du behöver ca 30 gånger dosen och många människor saknar den genetiska förmågan att omvandla det. Så gör människor med nedsatt immunförsvar. Torskleverolja kan också vara till nytta, men varumärket är viktigt att få rätt A /D-balans. Weston Price Foundation föreslår Carlson &'; s, Blue Ice (online only), NU, dubbel Labs och Sonne. Undvik fröoljor (Crisco, bomullsfröolja, raps, jordnötter eller linoljor) eftersom de kommer att förändra ditt omega 3/6 förhållande. Cook i oljor som inte bryts ned i inflammatoriska substanser från värme. Kokosolja, röd palmolja, ghee, eller utsmält animaliskt fett Omdömen

Jag är inte annars gå in kosttillskott, men de innehåller glukosamin, system enzymer såsom Serrapeptase (eller silkes i kinesisk medicin), bromelain från icke-bestrålade ananas, Wobenzyme och liknande produkter, kan du också prova att göra ett ben soppa från broskrika knäckt ben, krabba eller skaldjur skal från rena vatten. Boken närande traditioner har bra information. Omdömen

Minska källor allergener och föroreningar i ditt liv. Allergener som gluten, soja, majs och mejeriprodukter kan orsaka smärtsamma autoimmuna reaktioner som lupus, RA, fibromyalgi och liknande tillstånd. Så kan Nights känsligheten även om bara en liten del av befolkningen är verkligen allergisk. Heavy metal toxicitet kan minska antioxidant nivåer i kroppen och kan komma från antingen en genetisk predisposition att samla metallerna eller överdriven exponering. Koriander och Chlorella har inte visat sig öka utsöndrade nivåer i håret, svett, urin och avföring, trots betydande internet hävdar att de gör, baserat på en falsk japansk studie. Vitlök, äppelsyra från äpplen, kommer EDTA och kelatbildning minska nivåerna, men gå till någon som vet vad de gör så att du don &'en;. T rör bara upp gifter som ska omlagrade någon annanstans i kroppen Omdömen

När jag behandla smärta, jag tittar på den bakomliggande orsaken. Även om jag kan använda smärtstillande (smärtstillande) örter först måste orsaken behandlas. Så kärna muskler kan behöva justeras och stärkas för att dra en kota bort av en nerv innan St John &'; s vört eller Jamaica hundkäx kommer att göra mycket. Du kan ge några palliativ vård med örter och akupunktur, men de segrade och 'en; t pågå till roten har åtgärdats. På liknande sätt kan en autoimmun patienten behöver gå bort av gluten och mejeriprodukter. Immunsystemet för någon med kronisk borrelia kan behöva tonified så att viruset inte blossa upp igen. Eller inflammation från alltför kolhydrater och dåliga fetter kan behöva behandlas med diet och gurkmeja innan smärtan verkligen avtar. Knä och mul smärta från övervikt behöver viktminskning för långsiktig resolution Omdömen

Och sedan finns örter. Omdömen

Kalifornien vallmo (Eschscholzia californica) är en mild smärtstillande, bra för spänningshuvudvärk och är inte att förväxla med opiat innehållande kusiner. Omdömen

opiumvallmo (Papaver somniferum) är en stark smärtstillande, inte lagligt i USA men använts på annat håll. Sallad (giftsallat) innehåller små mängder av opiater, men som en tinktur är ganska svag. En utdragen konkretion kokas ner från latexen kallas Lactucarium är starkare men inte närma olagliga opiods- om du behöver det, få ett recept. Omdömen

Frankincense (Olibanum eller Boswellia carterii) och myrra (Commiphora Myrrha) är ökänt bra för sveda och gummi guggul (Commiphora Mommol) bör fungera på samma sätt. De ökar cirkulationen och är antiseptisk och antimikrobiella liksom. Särskilt bra för trauma med stelnat blod, blåmärken, hjärt smärta på grund av angina och artralgi som är värre med vind eller fukt och som en emmenagogue bra för smärtsamma menstruationer. Omdömen

Corydalis Yanhusuo används som opiater i kinesisk medicin. En dekokt av puttrade yanhusuo minskar smärta och ökar cirkulationen. Bra för stickande smärta, trauma, fibroid smärta och krampaktig gallblåsan smärta (men få gallblåsan kontrolleras så att dina kanaler don &'en; t får blockeras). Omdömen

Kava kava (Piper methysticum) används för genitourinary smärta, fibromyalgi, och smärta åtföljs av ångest. Det används vid tillstånd som klassificeras av kinesisk medicin som “ Lever vind &"; artralgier. Du bör använda en vattenuttag eller vätska Extraktet som lösningsmedelsextraktion kan frigöra oönskade föreningar. Inte lagligt i Kanada, men en mycket effektiv ört som är säker i vatten eller måttligt alkohol extraktioner. Pepprig smak som kan orsaka domningar. Omdömen

St. John &'; s vört traditionellt används för nervsmärta, trots sitt moderna rykte för depression. Det är kramplösande och antiviral samt. Men Johannes &'; s Wort kan minska effekten av läkemedel smärtstillande medel eller andra meds om du tar båda på samma gång. Örten hastigheter fas 1 avgiftningsprocessen i levern (CYP3A4, CYP206, CYP2E1 och P. glykoprotein pump), vilket minskar koncentrationen av vissa läkemedel i blodet genom att metabolisera dem snabbare. Enligt David Winston, St John &'; s Wort kan öka metabolismen av proteashämmare (Indinivir), cyklosporin, digoxin, irinotekan Warfarin, R &S Verapamil, Voriconazale, Vabradine, Atorvastatin, Talinolol, Omeprazol, Imatinab mesylat, Simvastatin, Metadon och amitriptylin (tricykliska antidepressiva), vilket minskar blodnivåer. Det kan också påverka p-piller och Quazepam. I humanstudier det inte påverkade prednison, Ibuprofen, teofyllin, pravastatin eller karbamazepin. (Materia Medica, opublicerat utkast) Kontrollera med apoteket eller registrerade Herbalist eller leta upp avgiftning vägar för alla dina mediciner på webben. Omdömen

Jamaica hundkäx (Piscidia Erythrina) är utmärkt för nervsmärta, ansiktsnervsmärta ( särskilt från Bell &'; s pares) och är också kramplösande vilket gör det bra för mensvärk. Var försiktig med källan som trädet är ovanligt och det finns alternativa arter på marknaden. Omdömen

Indisk rör (Monotropa uniflora) är en saprofyt som är alltför sällsynta för stor kommersiell användning, men kan skördas och tinctured där det är lokalt riklig. Kontrollera att du har en etisk källa. Den användes av Cherokee och Eclectics för smärta för dem som har en mycket låg smärttröskel. Kramplösande, tonic, lugnande medel, nervine och kramplösande, var det också används för smärtan av gonorré före tillkomsten av antibiotika. Omdömen

Ett antal andra örter kan kombineras för smärta om du har en formel erhålls genom en herbalist . Till exempel blod movers som gurkmeja, Cyperus eller cayenne kan minska inflammation och minska blockeringar. Avena sativa, milky skede havre, kan ge näring nerverna och bygga ben. Örter kan styra där andra smärtstillande örter Gå- Achyranthes till exempel är en “ medicin häst &"; som styr örter ner till knäna. Och inflammation kan åtföljas av låg infektionsnivå, vilket är anledningen till berberine innehåller örter som coptis, Oregon druva, Baikal skullcap och goldenseal kan användas i smärt formler. Du kan också ha örter som genererar vätskor som rhemannia eller sparris rot eller oiophogon knölar i artrit formler där gemensamma vätskor är knappa. Omdömen

Örter fungerar bäst när du kan smaka dem. Din smak är inte bara estetiskt: det förbereder din kropp för att använda örter, stimulerar utsöndringen av galla och andra juicer Digestive. Så te, infusioner (sitter på örter i 15 minuter till 24 timmar), dekokter (sjuda i 20 eller så minuter), tinkturer (i alkohol) och vätskeextrakt (kombinerad matlagning och alkohol utvinning) är bättre än kapslar, tillåta en tillräcklig dos och kan minska biverkningarna eftersom mindre kan intas. Medan alkoholen i tinkturer ökar absorptionen med 10% och flyttar blod som i allmänhet är användbara för smärta, glycerin saktar vanligtvis absorptionen med 30% enligt David Winston. Det enda undantaget till detta har jag hittat är Cedar Bear &'; s tinct Tract utdrag som använder en egenutvecklad metod för att öka absorptionen. Min favorit tinktur varumärken är Herbalist & Alchemist och Herb Pharm, som båda har exceptionella sourcing och utvinningsmetoder. Jag får använda andra inklusive min egen för mindre knepiga extraktioner eller örter som finns allmänt tillgänglig i den kvalitet som jag föredrar, men de skulle vara bäst för Jamaica Dogwood eller indiska Pipe. Omdömen

De tre hygienkrav som tar mest varaktig vägtull på lycka är depression, kronisk smärta och sömnlöshet. (Man kan komma över att förlora ett ben eller en arm lättare.) Om vi ​​kan hjälpa dessa tre ensam vi kan göra en betydande inverkan på lyckan av en population. Smärtan i sig kan orsaka depression och sömnsvårigheter. Samtidigt som analgetika enbart -pharmaceutical eller herbal- är inte ett botemedel, kan det ofta hjälpa sömn som i sin tur kommer att minska smärta och depression. Men det är viktigt att titta på livsstil, fysiska förutsättningar, allergener och föroreningar och för att behandla dem för en varaktig effekt Omdömen  ..