Kronisk depression:?. Vad vet du om det

By The Pioneer för Subliminal Messages Online

Varje människa är utsatta för något, kan det vara en tragedi, minne, traumatiska händelsen, eller stress. Även om vi strävar efter att vara lycklig, ibland vi kan &'en; t hjälp men känner mig ledsen och ensam.

Vanligtvis är dessa negativa känslor don &'en; t stanna för en lång tid. Vi tenderar att ha förmågan att hitta något glad eller glädjande. Men detta är inte fallet med mer än en miljon män och kvinnor. De har att spendera mycket av sin tid med att hantera dystymi, även kallad kronisk depression.

Vad är kronisk depression?

Depression är ett medicinskt psykiskt tillstånd. Även om det och' s ofta utlöses av en ledsen eller traumatiska minnet eller händelse, är det ibland orsakas av en förändring i hjärnans kemi. Till exempel, om produktionen av serotonin eller dopamin är låg, kan det leda till humörsvängningar och sorgliga känslor.

Det finns många typer av depression, beroende på dess egenskaper och svårighetsgrad. Manic depression beskrivs som extrema känslor av mani och depression. Egentlig depression är den allvarligaste typen och påverkar hur den sjuke lever sitt liv. Sedan det &'; s kronisk depression, vilket är mildare form av sjukdomen.

En hel del av dem som har detta fortfarande lever ganska normalt liv, även om de ofta befinner sig ensammare än vanligt. Det kallas kronisk eftersom den tenderar att pågå under en mycket lång tid, till och med år.

Vilka är symtomen för depression?

Symtomen vid kronisk depression är mycket liknar andra slag, förutom att de är mer moderata och tolereras. De råkar också under längre perioder.

Du kan ha kronisk depression om du upplever någon eller alla av följande:

• Känsla av hopplöshet och hjälplöshet Omdömen • Känsla av att vara skyldig och ovärdigt Omdömen • Brist på koncentration Omdömen • Tillfällig minnesförlust Omdömen • Förändring av matvanor och tarmrörelser
• Fysisk smärta såsom migrän och ryggsmärtor
• Humörsvängningar
• Fler stunder av sorg och ensamhet Omdömen

Att leva med depression

Hantera depression är inte så lätt, men det &'; s uppnås. Det finns två möjliga behandlingar du kan fortsätta: konventionella och naturliga.

Konventionella behandlingar innebär intag av depression meds såsom selektiva serotoninåterupptagshämmare eller SSRI. De ökar nivån av serotonin för humör höjning. Läkare kan också ge dig tricykliska antidepressiva eller TCA och MAO-hämmare eller MAO-hämmare.

Liksom alla läkemedel, men dessa bär vissa biverkningar. Till exempel, kan män som tar SSRI uppleva lägre sexuell förmåga och lust. Det &'; s dessutom möjligheten att medicinering överdos. Därför bör depression mediciner aldrig tas utan noggrann övervakning från läkaren.

Under tiden kan du välja naturliga behandlingsmetoder. Du har depression rådgivning eller samtalsterapi (psykoterapi), där en handledare hjälper en person och /eller hans eller hennes familj affär med upp-och nedgångar av kronisk depression.

subliminal meddelanden används även ofta med kognitiv beteendeterapi, som påverkar beteendet och spänningen i den sjuke. De syftar till att ändra tankemönster deprimerade individen. Några av de vanligaste exemplen på subliminala budskap:... Omdömen

Jag kan göra detta
jag har många anledningar att vara glad Omdömen Jag är en välsignad människa Omdömen jag är omgiven av änglar .
Guds ljus lyser på mig Omdömen  ..