Använda drömmar att läka Depression

Jag vägrar att bli en sökare för botemedel.
Allt som någonsin har hjälpt mig har kommit igenom vad som redan låg lagrat i mig. Gamla saker, diffusa, icke namngiven, ligga stark i mitt hjärta Omdömen &ndash. Adrienne Rich
“ Ditt Native Land &";

Jag minns en kund som en gång sa till mig, och" I &'; m sjukt att bli stämplad med ett av dessa personlighetsstörningar från den hemska stor bok och sedan ha terapeuten försöka fixa mig &". En övertygande, namnlös längtan efter vårt eget liv och identitet ofta motiverar oss att gå med någon grupp eller söka upp en psykoterapeut. Tyvärr har många samtida terapier, medan välmenande, ofta fokuserar på un-naturliga mediciner, social återanpassning och fortsatt överensstämmelse, vilket personer i samma eller värre omständigheter. Omdömen

Så hur hittar vi naturläkemedel , sätt att hjälpa till återförenas med vår egen geni, vår egen särprägel och sätt att vara i världen? En process som jag har kommit att kalla “ Radical Dreaming &"; använder drömmar, drömbilder och dream som verktyg för att underlätta livsförändrande process av att återansluta oss till vår grundläggande natur. I denna process att befria vårt autentiska själv, drömmar, med laserliknande precision, påpekar de yttre påverkan och idéer som hotar att släcka vår kreativa potential eller skada oss på något sätt. Här och' s ett exempel:

Peter, en nerdy datorprogrammerare i hans tidiga fyrtioårsåldern, hatade sitt jobb och företaget han arbetade för. Han hade just börjat ta ett nytt receptbelagt läkemedel för ångest och depression när han berättade om en skrämmande dröm han kallade en mardröm:

Det var bara att få mörkt och jag stod utanför och insåg att det hade varit en nukleär krig. Överallt jag tittade såg jag blackened lämningar, en utbränd landskapet. Det var hemskt! Sedan tre, vit Atlas raketer landade som rymdskepp, det slag som bär kärnstridsspetsar. När jag såg, kom tre främmande varelser ur raketer och' dörrar. En konstig, grönt sken kom från dörröppningar. Jag vaknade verkligen skrämde undrar hur utomjordingar kan vara i amerikanska ICBMs Omdömen

Efter att ha arbetat på Peter &';? Dröm använder Radical Dreaming tillvägagångssätt Peter förstod de verkliga effekterna av hans förödande dust med depression, hur det faktiskt hade utplånat ut hans värld ¾ i “. utbränd landskap &"; Och han förstod, med en blick av riktig chock, att de tre vita ICBMs i hans dröm representerade omvärlden och' s botemedel han valt liksom själva, tre vita piller han tog varje dag ¾ en kraftfull, synchronistic anspelning på allvaret i den farmaceutiska etablering och' s attack på hans och" depression &"; ¾ en ganska verklig “ främmande &"; invasion av hans psyke. Omdömen

Från denna dröm han började tänka hans syn på sin depression. I stället för att kemiskt förändra hans hjärnans kemi så att han inte skulle känna sig deprimerad och kunde fortsätta status quo, började Peter att överväga andra alternativ, inklusive att undersöka vad hans depression ville, med hjälp av sin depression som en katalysator för att förändra sitt liv och sin karriär, för att stoppa deprimerande hans förhoppningar och drömmar och hans unlived liv. Det är logiskt att vi skulle känna sig deprimerade när vi pressa vilka vi är för att anpassa sig till externa regler och förväntningar.

En hel del av vårt “ depression, &"; som har nått epidemiska proportioner i USA, kan mycket väl bli följden och symptom på “ icke-vara, &"; av en unlived liv. Detta innebär också att depression kan vara en av våra mest värdefulla vägvisare, en röd flagga, ett symptom på andlig nöd, en djup inre protest om något vi gör för oss själva. Att tanklöst utplåna vår depression med droger, stänga vår naturliga larmsystem, och bedövande våra medfödda mänskliga känslor, är orimligt och pervers Omdömen

Peter &';. Dröm hjälpte honom omdirigera sitt liv genom att belysa utländska influenser som ironiskt nog var att förhindra honom från att komma till hjärtat av vad hans depression egentligen avsett att befria honom från att leva någon annans &'; s liv Omdömen - ### - Omdömen !.