Tankar i praktiken: Mörker och inlösen av Light

Ursprungligen titeln på den här artikeln, mörker och Inlösen av ljuset, lät mig vara som en gammal församling sång, en bullrande Gospel hymn. Det fick mig att tänka på texter, en hel del Simon and Garfunkel, faktiskt: “ Hej Darkness, min gamle vän … &"; och sedan, Eleanor Rigby, som att plocka upp riset efter ett bröllop, tycktes vara som så många av de förlorade själar som levde på grund av Kings Park NY State Hospital, nära där jag växte upp.

Det förde mig att tänka på effekterna av depression och lidande människor som är deprimerade, vilket är ämnet för min denna artikel. I min praktik kring tiden för sportlov, SAD (Seasonal Affective Disorder) börjar att manifestera. I februari är det förhärskande. De kunder som normalt inte deprimerad bli mer slö, de som är deprimerade redan blivit mer så. Depressionen i ekonomin förvärras bara individer och' bekymmer och rädslor, vilket resulterar i en kollektiv mörker humör. Omdömen

Ta på ljuset. Som healers, när vi sitter med människor och' s lidande, vi naturligtvis vill att de ska må bättre – att &'; s del av människans empati, för att lindra lidandet för varandra så att personen inte längre ont. Och, av närhet, inte heller vi. När Bill Clinton sade “ Jag känner din smärta, och" han var inte &'; t skojar. För känsliga personer, är empati ofrånkomlig Omdömen

Men när folk kommer för terapi, för verklig läkning, inte en snabb fix eller magiska våg-of-the-staven lösningen, de kan och 'en;. T helt enkelt göra allt bättre i två eller tre enkla besök i krympa. Om de kunde, vi och' d både må bättre. Men healing är hårt arbete. Att &'; s varför många människor undviker psykoterapi. Belöningen för att gå genom mörkret är många och varaktig – om vi kan göra det genom.

Det är den svåraste typen av behov som aldrig vet en anledning Omdömen Är vi så ensam ras, eller bara född i en ensam säsong … * Omdömen

Varför skulle någon gå igenom scariness av den mentala och känslomässiga läkningsprocessen? Mörkret, den gamla vän, eller hur och' t så illa, verkligen. &Ldquo; djävulen du känner &"; verkar lättare, vårt försvar är så tillförlitliga, låt och' s inte rock den ökända båten. Bättre bara lämna tillräckligt bra ensam.

Men när lidandet blir för stor, det &';. till dags att göra en förändring Omdömen

… alla tårar mellan oss kunde inte och' t fylla utrymmena …
jag höll väntar på förlåtelse för att laga de trasiga utrymmen …
jag hörde ljudet ett hjärta måste göra när ett minne och' s grott i Málaga … .. vad en hungrig plats, utanför och tittade in .. * Omdömen

Om du vill undvika scariness av läkningsprocessen, människor drivs längre bort från att leva livet till fullo. Isoleringen av en deprimerad person står på utsidan av livet, titta i Málaga

…. Det är alla i ögonen, det var räkenskapen börjar Omdömen Det är där vi kvar som en suck, Omdömen det är där vi längtar efter att dras in ... * Omdömen

Som healers, sitter vi med dessa sjuka och vet att vi inte bara kan sätta på ljuset och göra det bättre. Vi sitter med våra kunder och' lidande, i vetskap om att längtan efter att dras in är så smärtsamt som rädslan för att dras in, att veta att varje person och' s läkningstiden är unik för den enskilde. Och vi sitter tillsammans med våra kunder, på utsidan ser i Málaga

* texter från Mary-Chapin Carpenter och' s. &Ldquo; Outside Looking In &"; © . 1994.