Depression: Letar du efter den Flowers

Som ett litet barn, även så unga som två år gammal, kände jag en överväldigande ansvar för min far. Jag kände att, trots att han var fysiskt starkare och säkert äldre än jag, var det upp till mig att skydda honom eftersom han var bräcklig och sårbar. Det var många år senare som jag lärt mig av min fars kamp med depression, och hans självmordsförsök som tonåring och slutlig framgång. Vad jag lärt mig genom mitt fönster utsikt över sin depression är att alla går igenom deras livserfarenhet på sitt eget sätt, vi är alla en mycket starkare än vad vi ger oss själva beröm för, och det finns inget mer kraftfull än kapaciteten av kärlek, hopp och glädje att skina igenom. Omdömen

Alla som föds har en unik fingeravtryck. Jag gillar att använda detta som en metafor för hur unika vi alla är och hur vi alla har vår egen väg att följa. Vid varje givet tillfälle, kanske du inte vet varför något händer i ditt liv, men du kan vara säker på att händelseförloppet är unik för dig och vem du är. Tänk på det: Ingen på jorden någonsin har haft exakt samma erfarenheter som någon annanstans på jorden. Visst kan vi har liknande erfarenheter, men inte exakt desamma och våra reaktioner på dem är unika och. För mig betyder det att ingen riktigt kan berätta för någon annan hur man ska leva sitt liv. Vi kan ge råd, vi kan säkert hjälpa varandra, men i slutändan måste vi uppleva livet genom våra egna sinnen och på våra egna villkor. Det är i vår unika där vår verkliga makten finns. Omdömen

Människor är fjädrande varelser som ständigt expanderar i medvetandet och skapande (om du inte tror mig, titta på våra prestationer under de senaste 20 åren enbart!). Vissa människor upplever en enorm påfrestning som depression, och sedan vända sina liv runt och hjälpa hundratals, kanske tusentals, människor återhämta sig från samma stress. Vi har kapacitet att komma tillbaka från randen av döden till full hälsa och vitalitet. Var och en av oss har en speciell styrka, skulle en del kallar det en "gåva" som kan förändra världen om vi låter det. Vi behöver bara tro på oss själva och våra styrkor kommer att lysa igenom, öppna portar till mer kärlek, hopp och glädje på jorden. Omdömen

Vår sanna förmåga till kärlek, hopp och glädje expandera i världen som vi öppnar till vilka vi verkligen är. Vi är gränslös och mycket mer än bara våra fysiska kroppar eller våra sinnen. Vår naturliga tillstånd är glädje, och det känns allt mer smärtsamt när vi uppleva något liknande depression, eftersom det är så motsatsen till vilka vi verkligen är. Som en liten blomma växer mellan en spricka i trottoaren, oavsett hur illa det blir, det finns alltid någon komedi lättnad, eller en glimt av hopp om att få igenom. Omdömen

Naturligtvis var jag aldrig kunnat faktiskt skydda min far. Dessa dagar, många år senare, tror jag mer på medkänsla än skydd, eftersom var och en av oss är här för att uppleva våra egna vägar, det "goda" och "dåliga", när vi expanderar i medvetandet. Vi gör säkert att påverka varandra som vi lever våra liv, och det är en underbar del av livet det ger oss kontrast och variation, och det ger oss en chans att ta reda på djupare vilka vi verkligen är. Jag är tacksam för min far och hans liv, som visar vem som helst som såg tillräckligt nära hans sårbarhet. Men han visade mig så mycket mer än så. Han visade mig att leta efter blommor i livet den skönhet som alltid kommer igenom, oavsett vad Omdömen  ..