Depression & Isolation

Depression & Isolering
av Nancy M. Turcich, NTS, RPP, RPE Omdömen

I &'; M inte säker på vad som kommer först, isolering eller depression. Jag vet två är tvillingar, kanske tvåäggstvillingar eftersom de inte är identiska. Men, isolering och depression delar en gemensam grund ... separation. Människor separat från andra för en mängd olika skäl. En orsak kan vara att inte vara livet av partiet. Separera från sig själv orsakar ännu större problem.
Depression körs i min familj. När jag tittar på historien av beteende, det &'; s funnits en bra lång tid. Även om det var oftast förklädd, det var och är fortfarande vid liv. Berömda citationstecken innefattar, &"; Åh, han &'; s bara vara en Turcich &"; eller “ han &'; si en stämning &". Det verkade för att täcka eventuella och alla fattiga åtgärder. Med människor inte talar med varandra och spänningar svallar, undrade jag ... “ Är vara en Turcich en bra sak eller inte &"; På sätt och vis det gav människor en ursäkt för att vara elak, kontroll eller avvisande. Omdömen tid och ålder har visat mig hur upprörande beteende mina förfäder har varit. Det har lämnat alla förvränga att göra saker rätt, även om de har ingen aning om vad som är fel. Människor gå på äggskal så att de don &'; t still i båten! För närvarande, säger jag klippa det, vänd på det, skaka det, ta ner forsarna ... vad det tar att få den skyldige att visa sig. Omdömen Nyligen jag har arbetat med några svåra depression fall i min praktik. Jag har hört ord som ... Jag don &'en; t vill vara här längre, vad och' s den punkt, jag don &'en; t vill komma ur sängen, jag har ett bra liv, men jag känner mig så illa, har ljuset gått ut och allt jag ser är mörker .... om och om. Jag lyssnar och passera ut vävnad. Sanningen är, de vill vara här, de vill känna sig annorlunda, de vill känna och uppleva ljuset. Depression och isolering har lett dem till denna plats. Omdömen Isolering är inte helt enkelt vill vara ensam, det är känslan helt ensam. Människor tenderar att separera från allt och alla ... även själva. När det händer de rationalisera att ingen förstår dem, vill ingen att vara runt dem ... särskilt själva. Men hur gör du fly?
Vissa människor skapar ett pressat schema, åka på semester eller de dra sig tillbaka till sina sängar. Det finns många sätt att fly. För att möta vad som händer tar en enorm mängd energi vid en tidpunkt då det finns lite att göra.
Sinnet har ett sätt att lura oss att tro dessa icke-stödjande tankar. Åtminstone är det hur jag ser på det ... det känns som ett trick. Jag menar på en normal dag jag don &'en; t känns som världen är emot mig eller jag känner att jag är en dålig person eller att jag har en fruktansvärd liv. Men om jag isolera mig och om depression är i närheten eller är ansluten till sin tvilling I &'; m. Sjunkit Omdömen jag har vidtagit för att prata med mig högt. Jag siffra som är lämpligt beteende i dessa dagar eftersom alla har en telefon eller hörsnäcka hängande utanför deras ansikte. När tankarna snurrar runt min hjärna som går emot min sanning jag intala mig själv “ att &'; s lögn &". Jag måste säga att det verkar fungera. Konfrontera tanken stoppar den i dess spår. Den sätter en paus i posten. Omdömen Enligt min terapi praktiken, jag lyssnar och göra mitt bästa för att inte spara någon. Jag vet att kunderna har möjlighet att rädda sig själva. Jag är bara en vänlig öra eller en axel att gråta på. Och om jag “ TRY &"; att göra saker bättre jag misslyckas kapitalt.
Hittills be om vägledning och att det för personer har fungerat. Naturligtvis är det en annan sak när det kommer till familjen, till Turcichs. Men även där jag upptäcker sätt att bara vara med dem. Det spelar och' t betyda att jag hålla tyst eller att jag ringa dem på varje liten sak. Det betyder inte att jag förstår deras kamp och jag duscha dem med så mycket kärlek som möjligt för i slutändan det är vad de behöver
Påbyggnads kunde verkligen skrivas kropp &ndash. arbete, eftersom det fungerar att föra människor i deras kropp. När människor är i kroppen de får ut av deras huvud. De känner faktiskt för första gången på länge. Kropps förnimmelser leder till läkning och det är en förändring från de mörka och skrämmande platser de har besökt. Påbyggnads fungerar! Kanske inte för alla, men det säkert har gett mina klienter ett nytt liv.
Depression och isolering är nästan som varelser från svarta lagunen. De kan suga livet ur dig. Om du fångas, jag hoppas att du söker hjälp eftersom det inte är så långt borta som du tror.

* Se Nancy T &'; s böcker och" en av åtta – mitt perspektiv på vår broder och' s självmord &"; & "Att hitta min väg från Förlamning till en rik, fullvärdigt liv" för mer information om hennes helande erfarenheter. Omdömen

Reproduktion av artiklar är tillåtet enligt Nancy M. Turcich, NTS, RPP, RPE, författare och holistisk kroppsterapeut, med bekräftelser och referenser ingår.

www.naturalmassagetherapy.com Omdömen

För ytterligare information eller frågor, kontakta Nancy T. @ Natural Massageterapi vid 928-717-1251, [email protected]. Omdömen

Alla artiklar är i informations /utbildning syften. Denna information inte ersätta de nuvarande behandlingsplaner eller läkemedel som förskrivs. Rådgör alltid med din läkare för att bestämma den mest gynnsamma kur för dina individuella behov Omdömen  ..