Förenkla din Life

Du upplever förmodligen mer stress än du behöver, eftersom ditt liv är alltför komplex. Idag är vi bombarderas med information från många källor, direkt och indirekt. Detta gör ditt liv mycket komplicerad, eftersom du kämpar med e-post, papper, räkningar och folk, orolig om du missar något. Det finns några strategier som kan hjälpa dig att göra din dag köra lite smidigare. Omdömen

För det första, ta time out för att bli organiserad. Genom att ta tid att träna rutinuppgifter, kan du spara en hel del frustration. Här är några idéer:

* Helt enkelt markera i kalendern när du har regelbundna möten, födelsedagar etc. Ställ in automatiska betalningar med din bank för att betala dina räkningar, och betala dem i tid Omdömen <. p> * Ge dina ägodelar en ordinarie plats att leva. Till exempel, hur mycket tid går åt att söka efter nycklar eller glasögon? Sätter alltid poster bort på samma plats, och du kommer att få timmar under ett år som annars skulle spenderas leta efter dem. Omdömen

* Entrust andra personer med uppgifter som är tidskrävande, eller att du inte gillar att göra. De flesta av oss är överbelastade och saknar fritid. Det finns förmodligen många saker som du kan utfarmningen till familjemedlemmar, såsom att plocka upp kemtvätt eller matinköp. Omdömen

* alltid vara i tid till möten, eftersom detta kommer att hjälpa dig att hålla att schemalägga och du kommer att få ett rykte om att vara pålitlig och ansvarsfull. Märk ut ledig tid i din dagbok så att du inte över begå. Omdömen

* Lista göra kan göra en enorm skillnad i hur mycket du kan uppnå, och kommer att minska ständig oro för att försöka komma ihåg allt. Vid slutet av varje arbetsdag, ta dig tid att skriva ut en lista över de saker som du vill uppnå i morgon. Prioritera dem så att du gör de viktigaste uppgifterna först. Omdömen

* Du kommer att finna det mindre stressande att slutföra ett jobb i taget. Gör de viktigaste uppgifterna först, men avsluta dem innan du börjar på nästa på listan. Omdömen

* Träna dina måltider och inköpslista för veckan. Detta kommer att göra det mycket lättare för dig när det är dags att laga kvällsmåltid. Du kommer att ha ingredienser till hands, och det kommer också att stoppa dig att plocka upp ohälsosamma hämtställen. Omdömen

* Spela alla TV-program som du tycker om, och sedan titta på dem när du har tid. Detta kommer att göra livet lättare än att rusa omkring eftersom det inte finns något på att du helt enkelt inte kan missa! Omdömen

* När svåra situationer börja bygga, ta itu med dem genast, innan de blir så stora att det tar en mycket tid och ansträngning för att sortera ut dem eller sätta dem rätt. Omdömen

* Slutligen, de-röran ditt hem och arbetsplats. Genom att städa ditt vardagsrum och arbetsplatser, kommer du inte bara kunna leva enklare, men en snygg hem kommer att ge dig sinnesfrid och gör att du kan koppla av. Omdömen

Det finns många fler åtgärder du kan vidta för att förenkla ditt liv, men jag hoppas att dessa några förslag kommer att få dig några fler timmar i veckan och minska trycket Omdömen

Skrivet av Christine Sherborne - För fler artiklar som denna besök hennes hemsida http: //www. .colourstory.com

En gratis gåva för dig - några av livets största lärdomar jag har lärt Omdömen Vore det inte bra om vi visste allt när vi börjar i livet? Lektionerna är ofta smärtsamt lärda och ofta kostsamma. Min förhoppning är att ni kommer att läsa igenom de lärdomar som jag själv och många andra har lärt sig att undvika samma misstag i ditt eget liv. Om du tar dessa sjuttio lektioner ombord de kommer att bidra till att göra ditt liv smidigare, vilket ger dig ett lyckligt och framgångsrikt liv du förtjänar. http://colourstory.com/Free_Copy_Life_Lessons.php
.

energi psykologi

  1. Ergonomisk Office Stolar: Del I .Postural Practice för förlängd Sitting
  2. Definition: Energi Systems
  3. Personlighetstest Genombrott: Discover Energy Profiling
  4. *** Har du sabotera din styrka?
  5. SUPER MANTRA METODER OCH DESS "MYSTISKA ENERGY MANIFESTATION
  6. Ditt undermedvetna, en Introduction
  7. *** Känslomässiga sår: ". Vara stark" Bandage, bagage, salvor och Blessings
  8. Våga din själv
  9. Kärlek Thyself
  10. Energy Therapy: Nycklar till din låsta dörr
  11. Förbättra ditt liv med energi Psychology
  12. Hur man banta snabbt?
  13. Bokanmälan: Touch Of Healing: Energizing kropp, själ och ande med Jin Shin Jyutsu
  14. Old Energy
  15. Bokrecension: The Promise of Energy Psychology: Revolutionerande verktyg för Dramatiska Personal Ch…
  16. Kalifornien Avsaltning rapport med morethan ett korn av subjektivitet del 2
  17. Skaka vikt för Män Dumbbell
  18. Vad är djup och bredd i psykoterapi och hur fungerar Energy Psychology Förbättra Antingen?
  19. Slappna av, andas medvetet och Ta Attention inom att må bra och Heal Yourself
  20. Förenkla din Life