Sätt att vara nöjd med Everything

“ Jag är inte &'; t har inget &' ;. Titta bara på mig. Sittin &'; här på ett härbärge, men jag har hela världen, baby. Jag är inte och' t goin &'; hungrig ikväll. I &'; M glad &". – En hemlös man på Presbyterian natthärbärge i Fort Worth, Texas. Omdömen

Vissa människor är nöjda med allt, men andra är aldrig nöjda. Har du någonsin märkt att vissa människor som verkar ha allt och borde vara glad, lever eländiga liv? Som ett exempel, den hemlöse mannen jag intervjuade i citatet ovan, var tacksam för måltiden han hade delgivits och han var glad. Han sa att han var glad över att inte vara hungrig. Det var en sådan enkel sak som de flesta av oss, som amerikanerna, tar för givet varje dag, men många människor här i USA, svälter. Omdömen

Som College professor, lärde jag mina elever service Lärande i psykologi. Ett av de viktigaste målen för många terminer var att hjälpa dem att förstå de psykologiska effekterna av hur det var att vara hemlösa och hungriga. Vad de lärde mig var så mycket mer. Under vårt servicearbete och intervjuer med boende på tre olika hemlösa skyddsrum, lärde vi oss alla finns det många sätt att vara lycklig, även om andra kan se dig som olycklig.

Följande är vad vi lärt oss om olika sätt att vara lycklig:

(1). Var tacksam för vad du har. Det kan alltid vara värre. Jag har aldrig varit utan mat, men träffade människor som hade varit sugen på dagarna. När jag intervjuade den hemlöse mannen och han sa att han var glad att han inte var hungrig på natten, var jag mållös. Här var han, i slitna kläder, ser ut som min farfar skulle ha sett ut om han hade arbetat ute på fälten, men han var bara glad och tacksam att vara full och inte hungrig. The gentleman berättade han var alltid tacksam för vad han har. Vi upprepade gånger hört dessa berättelser från många av de boende, och" Var tacksam för vad du har och". Omdömen

(2). Lär dig att uppskatta de vackra sakerna i livet. Har du någonsin slutat att lyssna på fåglarna sjunga, prasslande löv på träd som de blåser i vinden, observerade en vacker solnedgång som bleknar i väst, eller luktade dofter av en nyplockad blombukett? Ingen av dessa sköna ting kostar ett öre. Har du stanna upp och ta en stund av din dag för att hitta denna lycka? Omdömen

(3). Ge värde till viktiga personer i ditt liv. I vår hektiska värld, blir vi så upptagna med dag-till-dag aktiviteter och ansvar som vi glömmer att sätta värde på det som betyder mest. I varje person och' s-liv, måste värdet visas för den person eller de personer som är viktiga för dig. Kanske dessa är familjemedlemmar, en nära vän eller flera vänner, arbetskamrater eller skola, grannar, mentorer eller andra. Ingenting kan en person inser att de är uppskattade, älskade, och viktigt för dig mer än du kan berätta om de gör dig lycklig och att de värderas. Omdömen

(4). Ge aldrig upp på hoppet. Hoppas verkade vara nummer ett “ osedda &"; faktorn för lycka. Några hoppades på ett jobb, andra hoppades att hitta sina familjer, medan vissa människor bara hoppats på ljusare morgondagens. Vi kan alla dra lärdom av detta. När man förlorar all synen av hopp, har de förlorat allt. Utan hopp, har vi ingenting. Omdömen

Som en troende människor och efter dessa upplevelser, insåg jag återigen hur djupt välsignade mitt liv är. Några av dessa människor förändrat mig för alltid på grund av deras positiva livsåskådningar och deras uttryck för att veta hur man ska vara nöjd med allt.

Vill du ha samma optimistiska syn på livet om allt du hade var ett örngott fylld med alla dina ägodelar, och det var det?

© Upphovsrätt – Gayle Joplin Hall, PhD. Med ensamrätt. Inget av detta material kan laddas ner eller reproduceras utan skriftligt tillstånd från upphovsmannen Omdömen  ..