Sorg och myten om Closure

När man står inför sorg vi ofta frågar, “ När kommer jag att börja må bättre? När kommer jag tillbaka till det normala? När kommer jag att kunna andas igen? När kommer jag att uppnå vissa stängning &"; Idén om stängning i vår kultur är en av snyggt ändelser, en känsla av fullbordan. Anledningen till att vi längtar efter stängning, naturligtvis, är att vi vill bli av med denna smärta. Vi vill stänga ute de sorgliga, förvirrade, desperat, arga känslor från våra liv, sätta allt detta smärta bakom oss så att vi kan känna glädje igen
För några av oss, förväntar vi oss “. Stängning &"; hända efter begravningen eller minnesstund eller efter en älskad och' s rum har rensats ut. För andra, letar vi efter stängning efter en personlig ritual, eller efter den första årsdagen kommer och går. “ Visst då kommer vi att ha stängning &"; Vi tror. Vi ber
Men vad en udda koncept egentligen, stängning …. .as Om vi ​​kunde vända låset och kasta bort nyckeln, som om vi verkligen kunde stänga dörren för våra känslor och vår kärlek till någon förlorade. Sanningen är naturligtvis betydligt mer komplex. Det &'; stängning &'; att vi alla strävar efter förlorar sin relevans inom områdena för förlust och kärlek
Stängning kan fungera bra i en värld av praktiska frågor och ndash. med affärer och fastighetstransaktioner. Men stängning gäller inte för det mänskliga hjärtat, inte i en ren känsla. Det isn och' t möjligt att permanent stänga dörren på det förflutna som om det gjorde &'; t existerar. Och varför skulle vi vill ändå. . . egentligen? Om vi ​​så grundligt avskild från vår förlust, skulle vi inte bara stänga dörren på smärtan, men vi skulle också bryta kopplingen till vår älskade en Omdömen i att förlora någon kär för oss, det &';. Är viktigt att komma ihåg att förhållandet själv är inte över. Döden kan inte ta bort den kärlek som väver sin väg genom varje fiber av vår varelse. Kärleken kommer alltid att segra över döden i detta avseende. Vi vill hålla våra omhuldade minnen nära vårt hjärta, inser att vår kärlek är en viktig del av oss. I själva verket vill vi att öppna dörren, inte stänga den, på verkligheten av att leva med förlust.
Kanske är det bättre att släppa tanken på nedläggning och tänker istället i termer av läkning och tillväxt. Vi kan bearbeta vår smärta och flytta till djupare och djupare nivåer av healing; vi kan hitta sätt att gå vidare samtidigt som du håller vår relation med vår älskade för evigt i våra hjärtan; vi kan kanalisera vår smärta i meningsfulla aktiviteter för att hedra våra nära och kära; Vi kan även lära sig att le igen, andas igen och älska igen.
Vår förlust blir kärlek förvandlas, förvandlats från det som förlitar sig på fysisk närvaro till något mer ren. Så låt oss inte sträva efter stängning. När vi gör det, stänger vi omedvetet dörren för all den kärlek som vi delade. Och, verkligen, det skulle vara en förlust för hemskt att bära. Omdömen

För ytterligare frigöra resurser för att hantera och helande genom sorg, besök http://www.ashleydavisbush.com/grief/
.